Por qué vivir hasta los 100 años depende de tus hábitos diarios
¿Es posible vivir hasta los 100 años con autonomía y buena salud? Expertos en longevidad y recientes estudios científicos coinciden en que la resiliencia biológica, junto a ciertos hábitos sostenibles, resulta más determinante que la genética para alcanzar esta meta. Tanto la Escuela de Salud Pública de Harvard como especialistas consultados por Hello Magazine presentan…

