Qué frutas y verduras conviene comer antes y después de entrenar
Cuando el ejercicio se vuelve parte de la rutina, la alimentación que lo acompaña suele…
Qué frutas y verduras conviene comer antes y después de entrenar
Cuando el ejercicio se vuelve parte de la rutina, la alimentación que lo acompaña suele resolverse con consejos generales. Sin embargo, no todas las frutas y verduras cumplen la misma función. La diferencia entre lo que conviene comer antes y después de entrenar ayuda a ordenar mejor esa elección. De acuerdo con un artículo de…
“Modo supervivencia” y estrés crónico cuando el cansancio deja de ser algo pasajero
Hay momentos en los que una persona sigue cumpliendo con todo, pero algo dejó de funcionar en su vida cotidiana. En un escenario marcado por el aumento de las consultas por salud mental y el interés creciente por el burnout, el estrés crónico puede sostener la rutina mientras deteriora el sueño, la concentración y el…
Qué dice la ciencia sobre la dieta antiinflamatoria que promete combatir el agotamiento
El cansancio persistente que no cede con el descanso se convirtió en una de las quejas más frecuentes en la agenda de salud cotidiana. Junto con esa preocupación, creció el interés por saber si la alimentación puede influir sobre los niveles de energía más allá de las calorías consumidas. Ciertos modos de alimentarse pueden contribuir…
Qué alimentos pueden favorecer la producción de colágeno, según una experta
El auge de los suplementos de colágeno reactivó la discusión sobre qué puede aportar la dieta al cuidado de la piel, las articulaciones y la masa muscular. Especialistas en nutrición señalan que no es lo mismo consumir colágeno que incorporar nutrientes que ayudan al cuerpo a producirlo. Esa diferencia es central porque esta proteína no…
Tiempo en el AMBA: se esperan máximas de 20 grados esta semana antes de que regrese el frío polar
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anticipa una semana de contrastes marcados para el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA), temperaturas en ascenso hasta rozar los 20°C el jueves, tormentas hacia el viernes y un descenso térmico abrupto que llevará la mínima a apenas 4°C el domingo, con heladas como principal amenaza para el cierre de…
Declararon culpable a un ex concejal de Salta por robo y falsificación de documentos públicos
La Justicia de Salta declaró culpable a un ex concejal por el robo de un vehículo y la falsificación de documentos públicos. Además, también encontraron resposanbles de delitos similares a sus dos cómplices. La resolución fue dictada en un debate en el que la fiscal penal interina de la Unidad de Delitos Económicos Complejos (UDEC),…
El Gobierno aumentó 8% las becas deportivas para atletas, entrenadores y equipos técnicos
El esquema de becas deportivas nacionales volverá a modificarse desde septiembre, con una actualización que alcanzará a atletas, entrenadores, equipos técnicos y beneficiarios vinculados a los Juegos Deportivos Nacionales Evita. La decisión, formalizada a través de la Resolución 139/2026 y publicada hoy en Boletín Oficial, también habilita el pago correspondiente a ese mes con una…
Comienza la Fase Liga de la Champions League: fixture, candidatos, revelaciones, formato y todo lo que hay que saber
La UEFA Champions League inicia su 72° edición en toda su historia. La temporada 2026/27 continuará con el flamante formato de una única Fase Liga, en la que cada equipo se medirá contra ocho rivales y habrá una tabla general que determinará los clasificados a la siguiente instancia. París Saint-Germain arriba como el flamante bicampeón…
Nació en España, pero eligió representar a Argentina en el Mundial femenino Sub 20: “Es un sueño hecho realidad”
La defensora Alma Velasco Heim integra la nómina de 21 jugadoras argentinas que participan en el Mundial Sub-20 de Polonia. Nacida en Valencia y formada íntegramente en el Levante UD, la zaguera eligió representar al país de origen de sus padres, una decisión que empezó a tomar forma meses antes con su debut en la…
Javier Frana: “En Copa Davis no hay ranking y no hay rivales fáciles”
Nueva York está gris. El cielo amenaza con lluvia y el movimiento alrededor del US Open no se detiene, aunque el clima obligue a mirar de reojo las nubes. Javier Frana llegó hasta Flushing Meadows para ver partidos, estar cerca de sus jugadores, conversar con ellos, con sus entrenadores, compartir un café y, sobre todo,…
La estrella del Manchester City que se rindió ante Enzo Fernández: “Es uno de los mejores”
Matheus Nunes, lateral de Manchester City, elogió públicamente a Enzo Fernández en la conferencia de prensa previa al debut del equipo inglés en la fase de liga de la UEFA Champions League, que este martes visitará a Porto desde las 16:00, hora argentina. “No sabíamos si iba a suceder o no. Queremos tener a los…
El salvadoreño Marcelo Arévalo y el croata Mate Pavić sobrevivieron a cuatro puntos de partido y avanzaron a octavos del US Open
El salvadoreño Marcelo Arévalo y el croata Mate Pavić firmaron una victoria en tres desempates para avanzar a los octavos de final del dobles masculino del US Open 2026. La pareja superó a los estadounidenses Mac Kiger y Aleksandar Kovacevic por 7-6(6), 6-7(3) y 7-6(7), tras dos horas y 29 minutos de juego en el…
Los rebeldes hutíes atacaron instalaciones petroleras de Saudi Aramco en Jizan, cerca de la frontera con Yemen
Las instalaciones petroleras de Saudi Aramco en Jizan, en el suroeste de Arabia Saudita y cerca de la frontera con Yemen, fueron atacadas el lunes, apenas un mes después de otro incidente que provocó interrupciones temporales en parte de la producción de la refinería, según dos personas con conocimiento del episodio citadas por el Financial…
Susto en el fútbol chileno: un entrenador argentino sufrió una arritmia en pleno partido y fue trasladado en ambulancia
Martín Cicotello sufrió una arritmia cardíaca después del partido que Unión La Calera perdió 2-1 ante O’Higgins y debió ser trasladado en ambulancia a un hospital cercano al Estadio El Teniente de Rancagua. El entrenador argentino recibió atención médica tras sentirse mal en el vestuario, donde se activaron los protocolos de emergencia luego del encuentro…
“¿Cuántos años tenés en el fútbol?”: el insólito cruce entre un ex campeón con Boca Juniors y un árbitro en el ascenso
Andrés Franzoia, ex delantero de Boca Juniors que hoy dirige a Paraná FC, protagonizó un tenso cara a cara con el árbitro Ignacio Pastor durante el empate sin goles ante Atlético Baradero, por la segunda fecha de la Zona 4 de la Región Bonaerense Pampeana Norte del Torneo Regional Federal Amateur. El incidente quedó registrado…
La cifra de feminicidios verificados en Cuba llega a 50 en 2026
Cuba registró 50 feminicidios verificados en 2026 antes de que avanzara el noveno mes del año. La cifra ya superó los 48 documentados en todo 2025 y volvió a poner el foco en la violencia machista, la situación de los hijos de las víctimas y las dudas sobre la seguridad penitenciaria tras uno de los…
La Plata: cruzó en moto a contramano y con la barrera baja y murió atropellado por el tren Roca
Un motociclista de 19 años, identificado como Matías Agustín Ledesma, murió este lunes tras ser atropellado por una formación del tren Roca luego de cruzar con la barrera baja en la localidad bonaerense de City Bell, partido de La Plata. Fuentes policiales confirmaron a Infobae que el hecho ocurrió durante esta tarde, en el paso…
MasterChef Celebrity anunció a una estrella de la cumbia, dos periodistas de noticiero y un galán para su próxima temporada
La nueva edición de MasterChef Celebrity sigue sumando nombres y ya reúne 22 participantes confirmados para su regreso a la pantalla de Telefe, con una lista que combina músicos, conductores, periodistas, actores, humoristas y figuras del deporte. El programa, que ya se anuncia en pantallacon un “Muy pronto” y con Wanda Nara al frente, amplió…
Fue campeón con Messi en el Barcelona, jugó 16 temporadas en la élite y anunció su retiro: el “regalo” de la Pulga que jamás olvidó
Cristian Tello se retiró del fútbol profesional a los 35 años, después de una carrera de 16 temporadas en la élite que lo llevó por clubes de España, Portugal, Italia, Estados Unidos, Arabia Saudí y Emiratos Árabes Unidos. El extremo nacido en Sabadell comunicó su decisión mediante un video difundido en sus redes sociales, en…
Imputaron a un ex fiscal de Rosario por desviar $425 millones de cuentas judiciales: “Administraba los fondos como si fueran mi billetera”
El ex fiscal de Delitos Económicos de Rosario Mariano Ríos Artacho fue imputado este lunes como presunto jefe de una asociación ilícita acusada de desviar $425 millones de cuentas judiciales bancarias entre 2017 y 2024. El propio acusado se disculpó ante las autoridades y su familia y admitió haber realizado las maniobras. Según sostuvo, lo…
