Un nuevo estudio identificó vínculos entre el consumo materno de alimentos ultraprocesados durante el embarazo y un menor crecimiento embrionario, así como una menor fertilidad entre los futuros padres. La investigación, publicada en la revista Human Reproduction y liderada por el Centro Médico de la Universidad Erasmus de Róterdam, analizó a más de 800 mujeres…
La acelga se ha consolidado como una de las verduras de hoja verde más apreciadas en la alimentación cotidiana. Este vegetal, perteneciente a la familia de las amarantáceas, se destaca por su perfil nutricional completo y su capacidad para integrarse en una amplia variedad de preparaciones culinarias. Su adaptabilidad en el campo como en la…
Una investigación internacional de gran escala concluyó que los factores psicosociales no influyen de manera significativa en el riesgo general de desarrollar cáncer. El metaanálisis, publicado en la revista Cancer, analizó datos de más de 420.000 personas y no halló evidencias de que el apoyo social percibido, la pérdida de un ser querido, el estado…
La búsqueda de un peso saludable moviliza a millones de personas ante el aumento global del sobrepeso y la obesidad. Especialistas y organismos internacionales coinciden: no existe una solución rápida ni universal. El éxito depende de equilibrar dieta, ejercicio y hábitos sostenibles adaptados a cada persona. Perder peso y mantenerlo requiere combinar alimentación y actividad…
La picazón en los ojos es un problema común que afecta a millones de personas, especialmente durante los cambios estacionales. Según el Centro Oftalmológico de Stony Brook de Nueva York, aproximadamente 22 millones de estadounidenses padecen algún tipo de alergia ocular. Este síntoma puede estar provocado por alergias, sequedad ocular, infecciones y otras afecciones que…
Hablar dormido es un fenómeno que muchas personas descubren por casualidad, generalmente porque alguien cercano se lo menciona. Recientemente, la cantante Selena Gomez confesó en una entrevista que suele hablar mientras duerme y a veces mantiene conversaciones completas. Esta situación es más común de lo que parece y suele generar dudas sobre si se trata…
El actor Patrick Dempsey ha desarrollado una vida activa que trasciende los escenarios y sets de rodaje. En su día a día, compagina su carrera artística con una marcada pasión por el deporte y la actividad física. Más allá de su trabajo en la serie Grey’s Anatomy y su dedicación al automovilismo, participa en competiciones…
Aditi Nerurkar, médica internista y especialista en salud pública de la Universidad de Harvard, explicó en un podcast que “estar sentado es el nuevo tabaquismo” y recomendó priorizar el movimiento diario. La experta señaló que el sedentarismo afecta la salud de millones de personas en todo el mundo y resaltó la conveniencia de incorporar caminatas…
La paraxantina es un compuesto químico que pertenece al grupo de las metilxantinas, una familia de sustancias psicoactivas presentes en alimentos como el café, el té, el mate, el cacao y diversas bebidas energéticas. Aunque la cafeína es la más conocida y consumida de este grupo, este agregado destaca por ser el principal metabolito que…
La palta, también conocida como aguacate, es uno de los alimentos funcionales más estudiados de la última década. Su perfil nutricional, su versatilidad culinaria y su potencial para influir de manera positiva en la salud hepática llevaron a especialistas de todo el mundo a analizar cuánta palta puede incorporarse de manera segura y eficaz en…
En la actualidad, la mirada sobre la alimentación trasciende contar calorías. El enfoque se orienta hacia la calidad nutricional y la presencia de micronutrientes esenciales, cuya función resulta determinante en la prevención de enfermedades, la optimización del rendimiento físico y mental junto a la promoción de una vida saludable. La evidencia científica respalda la importancia…
Una alimentación equilibrada cumple un papel esencial en la salud cerebral y la memoria. Las recomendaciones de Mayo Clinic y de la nutricionista Lizzie Bertrand, egresada de Iowa State University, señalan que la selección adecuada de alimentos, junto a hábitos de vida saludables, es determinante para prevenir el deterioro cognitivo y mantener la calidad de…
Las poblaciones de peces migratorios de agua dulce en el mundo se redujeron cerca del 90% desde la década de 1970. Así lo advirtió un nuevo informe que fue presentado en la COP15 de la Convención sobre la Conservación de las Especies Migratorias de Animales Silvestres (CMS). Esa reunión con delegaciones de los países y…
La controversia sobre los supuestos beneficios del agua fría y caliente para la hidratación adecuada ha adquirido relevancia entre quienes buscan adoptar hábitos saludables. Sin embargo, lo más importante no es la temperatura, sino mantener una hidratación adecuada según las preferencias y necesidades personales, según reportan la cadena estadounidense Fox News y los especialistas del…
El bienestar personal y la relación entre actividad física y cambio climático están más conectados de lo que se pensaba, según investigaciones presentadas por la Universidad Tecnológica de Auckland. Los datos confirman que moverse contribuye a la salud pública y al ambiente global, aunque el acceso al ejercicio sigue dependiendo de profundas desigualdades en todo…
Un estudio de la Universidad de Helsinki y el Instituto de Investigación Médica de la Fundación Minerva reveló que tanto el número de hijos como la edad en que las mujeres son madres influyen de manera medible en su salud y esperanza de vida. Los resultados, publicados en Nature Communications, se basan en un seguimiento…
En diálogo con el equipo de Infobae a las Nueve, integrado por Gonzalo Sánchez, Tatiana Schapiro, Ramón Indart y Cecilia Boufflet, la neuropsicóloga Lucía Crivelli (MN 33.849), jefa de Neuropsicología en Adultos de Fleni, abordó la importancia del descanso nocturno y respondió consultas de la audiencia sobre la memoria y el insomnio. “Dormir es entrenar…
Las personas que hacen ejercicio en las primeras horas del día podrían tener menos chances de padecer enfermedades como diabetes tipo 2, obesidad e hipertensión, según científicos. Un análisis que revisó datos de 14.000 personas confirmó que el momento de la actividad física realmente importa, más allá del tiempo total que se dedique al ejercicio…
¿Qué puede enseñarnos hoy un médico húngaro canadiense de 81 años, referente global en el estudio del trauma y sus efectos en la salud? El doctor Gabor Maté, especialista en desarrollo infantil, estrés y adicciones, siempre desafió los límites de la medicina tradicional y propuso, cuando aún era una idea lejana para muchos, que el…
El tenis, un deporte que exige resistencia, coordinación y precisión, puede provocar lesiones, incluso entre jugadores aficionados que solo juegan los fines de semana. Los movimientos repetitivos y la sobrecarga repentina, especialmente si falta preparación física constante, aumentan el riesgo de dolencias en codos, hombros, rodillas, tobillos y zona lumbar, afectando tanto el rendimiento como…
