La búsqueda de un diagnóstico en las enfermedades poco frecuentes de la piel puede convertirse en una travesía ardua para los pacientes y sus familias. En el Día del Dermatólogo que se celebra cada 21 de marzo, la doctora Graciela Manzur, jefa de la División Dermatología en el Hospital de Clínicas y profesora de la…
La relación entre lo que comemos y cómo nos sentimos es más profunda de lo que muchos imaginan. Cada decisión alimentaria influye en los procesos bioquímicos cerebrales, afectando el ánimo, la energía diaria y la calidad del sueño. En este contexto, existen nutrientes que, según organismos internacionales y publicaciones especializadas, pueden ser aliados fundamentales de…
En la actualidad, muchas personas asocian la melatonina con una solución natural para dormir mejor, pero desconocen los riesgos que implica su uso prolongado sin supervisión médica. Aunque su popularidad crece en todo el mundo, entidades como la Mayo Clinic y la American Heart Association insisten en limitar el consumo a periodos cortos y bajo…
Consumir suficiente fibra cada día es un objetivo que la mayoría de la población mundial no alcanza, lo que limita los beneficios clave para la salud intestinal y general. La Escuela de Salud Pública de Harvard advierte que la ingesta insuficiente de esta sustancia compromete tanto la función digestiva como la prevención de enfermedades metabólicas….
Mantener huesos fuertes durante la pérdida de peso es posible mediante la dieta mediterránea, combinada con una reducción calórica y ejercicio regular, según un estudio publicado en JAMA Network Open y difundido por Women’s Health. Esta estrategia, que integra nutrición equilibrada y actividad física, ha demostrado preservar la densidad ósea en adultos mayores y optimizar…
En la última década, caminar se consolidó como una de las prácticas más recomendadas para promover la salud física y mental. Aunque su simplicidad la hace accesible para la mayoría, persiste la pregunta sobre si existe realmente un momento del día que potencie sus beneficios. La evidencia recopilada por Women’s Health indica que cada franja…
El auge de la alimentación saludable ha impulsado que la avena gane protagonismo en la mesa del desayuno. Este cereal destaca por su perfil nutricional, sus efectos en el organismo y su versatilidad culinaria. Según la Fundación Española de la Nutrición y la Escuela de Salud Pública de Harvard, la avena proporciona energía de forma…
Perder grasa corporal de manera sostenible exige incorporar alimentos saludables para potenciar el metabolismo y mejorar los hábitos alimentarios. No existe un alimento milagroso para eliminar la grasa, pero ciertos productos naturales pueden contribuir moderadamente a acelerar el metabolismo y controlar el apetito si forman parte de una dieta equilibrada. Consumir alimentos como pescados grasos,…
VIERNES, 20 de marzo de 2026 (HealthDay News) — Todo el mundo lo ha hecho: estás en una fiesta ruidosa y alguien te está diciendo algo al oído. Aprietas los ojos para enfocar e intentar oír lo que te dicen. Durante generaciones, la sabiduría común ha sido que apagar la visión libera capacidad cerebral para…
VIERNES, 20 de marzo de 2026 (HealthDay News) — El ejercicio «madrugador» aporta mejores beneficios para la salud, según un nuevo estudio. Las personas que hacen ejercicio regularmente a primera hora de la mañana tienen significativamente menos probabilidades de desarrollar arterias obstruidas, hipertensión, diabetes tipo 2 u obesidad, según informarán los investigadores en la próxima…
VIERNES, 20 de marzo de 2026 (HealthDay News) — Las muertes relacionadas con la hipertensión arterial están disparándose entre las mujeres jóvenes, con tasas que se han multiplicado más de cuatro veces en las dos últimas décadas, según un nuevo estudio. Casi 5 de cada 100.000 muertes entre mujeres de 25 a 44 años en…
Las interrogantes sobre longevidad y bienestar cerebral han cobrado relevancia en el debate público, impulsadas por discusiones en espacios como el podcast Tengo un Plan, donde el nutriólogo deportivo Francis Holway ha analizado los factores clave que inciden en la esperanza de vida. Holway ha desmitificado la fama de las zonas azules y ha destacado…
*Grupo INECO es una organización dedicada a la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades mentales. A través de su Fundación INECO, investiga el cerebro humano. Los accidentes de tránsito constituyen una de las principales causas de traumatismo de cráneo a nivel global y representan un problema de salud pública con alto impacto, especialmente en la…
Durante décadas, la comunidad científica buscó sin éxito una explicación clara de por qué los deportistas de contacto que sufren golpes reiterados en la cabeza muestran tasas elevadas de deterioro cognitivo y demencia años después de su retiro. Un nuevo estudio publicado en Science Translational Medicine, liderado por equipos del Trinity College de Dublín y…
El aroma a humo artificial en los alimentos industriales está siendo revisado por las autoridades sanitarias europeas debido a la presencia de compuestos que simulan el sabor ahumado y podrían, según expertos, dañar el material genético y aumentar la probabilidad de cáncer. Organismos como la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria y la Unión Europea subrayan…
El Ministerio de Salud de la Nación presentó un acuerdo con la empresa Pfizer para instalar un Centro Global de Datos Clínicos y Ciencias de la Información en Argentina, un proyecto que posiciona al país como referente regional en investigación clínica y análisis de datos médicos. La llegada de este centro, que será el primero…
Sentir calma, motivación y energía mental va mucho más allá de la voluntad o la actitud positiva: lo que se elige comer puede convertirse en un factor decisivo para el equilibrio emocional. De acuerdo con investigaciones recientes de la Harvard Medical School y otros centros internacionales de referencia, los ácidos grasos Omega-3 ocupan un lugar…
Pocas frutas logran ocupar un lugar tan destacado en la mesa cotidiana como el tomate, protagonista indiscutido de innumerables platos y presente en diversas culturas alrededor del mundo. Lo singular radica en su versatilidad: es una de las únicas frutas que se consume habitualmente en preparaciones saladas, desde ensaladas y sopas hasta guisos y salsas,…
El equipo de investigación de la Universidad de Stanford estudia cómo una molécula presente en la sangre de la pitón birmana podría contribuir al desarrollo de nuevos fármacos para la obesidad. El trabajo, publicado en la revista científica Nature Metabolism, se realizó en colaboración con especialistas de la Universidad de Colorado Boulder y analiza el…
Durante décadas, la harina de trigo dominó la alimentación diaria en muchas culturas. Sin embargo, el crecimiento de los diagnósticos de celiaquía, la popularidad de dietas bajas en carbohidratos y la búsqueda de productos más saludables promovieron el desarrollo y consumo de nuevas harinas, muchas de ellas libres de gluten y con perfiles nutricionales superiores….
