Vitamina D: cómo lograr una mejor absorción y mantener niveles adecuados en el cuerpo

Vitamina D: cómo lograr una mejor absorción y mantener niveles adecuados en el cuerpo

No existe un “mejor” momento universal para tomar vitamina D. Especialistas citados por Eating Well aseguran que la clave para lograr una óptima absorción es la constancia diaria y asociar el suplemento a una comida con grasas saludables, como nueces, semillas, aguacate o lácteos. El momento recomendado para tomar vitamina D es aquel que pueda…

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Rodrigo Paz declaró el estado de excepción en Bolivia para liberar las rutas del país: “Los bolivianos no pueden seguir siendo rehenes”

Rodrigo Paz declaró el estado de excepción en Bolivia para liberar las rutas del país: “Los bolivianos no pueden seguir siendo rehenes”

El presidente de Bolivia, Rodrigo Paz, declaró este sábado el estado de excepción en todo el país tras más de seis semanas de protestas y bloqueos de rutas estratégicas por parte de sectores sindicales y opositores al Gobierno que provocaron 16 muertes, de las cuales 13 fueron por falta de atención médica oportuna. “Tras agotar…

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El embajador israelí en Estados Unidos advirtió que surgirá la paz en Líbano cuando el grupo terrorista Hezbollah sea desmantelado

El embajador israelí en Estados Unidos advirtió que surgirá la paz en Líbano cuando el grupo terrorista Hezbollah sea desmantelado

El embajador de Israel en Estados Unidos, Yechiel Leiter, expresó la primera reacción oficial del Gobierno israelí al alto el fuego tras afirmar que “Israel mantiene un firme compromiso con un cese de fuego inmediato” con Hezbollah, mientras los medios locales libaneses informaban los últimos ataques del viernes de las Fuerzas de Defensa de Israel…

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Paraguay ganó un partido clave con 10 jugadores ante Turquía y sueña en el Mundial: qué necesita para clasificar a 16avos

Paraguay logró un triunfo heroico al vencer por 1-0 a Turquía con un futbolista menos durante más de 50 minutos por la expulsión de Miguel Almirón por taparse la boca. El elenco dirigido por Gustavo Alfaro sigue con vida en el Mundial 2026 y está obligado a ganar contra Australia en la última fecha para…

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FIFA estrenó en el Mundial la nueva ley inspirada en el caso Prestianni-Vinicius: Almiron fue expulsado por taparse la boca

¡ALMIRÓN EXPULSADO POR TAPARSE LA BOCA! Paraguay se quedó con 10 jugadores tras ocultar sus labios mientras le dijo algo a Mert Müldür. Primera vez que se aplica la nueva regla.#MundialEnDSPORTS #FIFAWorldCup pic.twitter.com/mJcQAl42nd — DSPORTS (@DSports) June 20, 2026 El encuentro entre Paraguay y Turquía estuvo marcado por la expulsión de Miguel Almirón por taparse…

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La visita de una campeona del mundo y una scout de la MLS a la Argentina: el profundo debate sobre las mujeres en el fútbol

En Argentina, donde la pasión por el fútbol atraviesa la vida cotidiana y cada movimiento en torno al deporte genera atención pública, el avance del fútbol femenino se ha convertido en un motivo de orgullo nacional y comparación internacional. El crecimiento reciente no solo ha impulsado debates sobre el nivel local frente a potencias extranjeras,…

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“La gente siempre le agradece”: Los Calzones le dedicaron una nueva canción a Lionel Messi

Los Calzones acaban de publicar “Lleva”, una canción dedicada a Lionel Messi que integra Huella, su décimo álbum de estudio. La banda dedica su más reciente trabajo al crack rosarino, con una letra que celebra tanto su magia sobre el césped como la euforia que despierta en los aficionados. El grupo mantiene su sello característico…

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Pampita recordó cómo inició su relación con Martín Pepa: “El más lindo de todos”

Pampita recordó cómo inició su relación con Martín Pepa: “El más lindo de todos”

Después de un extenso recorrido marcado por viajes, distanciamientos, reencuentros y reconciliaciones, Pampita y Martín Pepa atraviesan una etapa romántica en Estados Unidos. En ese marco, durante una participación en televisión, la modelo rememoró cómo se inició el vínculo con el empresario, aportando detalles sobre los primeros momentos de una relación que, con el tiempo,…

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La prerehabilitación puede mejorar la recuperación de los mayores tras una cirugía de fusión espinal, según un ensayo

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VIERNES, 19 de junio de 2026 (HealthDay News) — La prerehabilitación puede ayudar a las personas mayores a recuperarse mejor y a sufrir menos complicaciones tras la cirugía de fusión espinal, según un nuevo estudio. Los pacientes de 75 años o más que se sometieron a un programa de prerehabilitación de cuatro semanas antes de…

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Refugios climáticos, riesgos sanitarios y cambios en la vida urbana ante la ola de calor en Francia

Refugios climáticos, riesgos sanitarios y cambios en la vida urbana ante la ola de calor en Francia

Francia atraviesa una ola de calor histórica, con temperaturas que superan los 41 grados Celsius y una alerta naranja decretada en más de la mitad del país. Autoridades nacionales y locales han implementado medidas de emergencia que incluyen el cierre de cientos de colegios, la cancelación de trenes y la suspensión de eventos masivos. El…

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