Dietas altas en proteína: el riesgo silencioso que puede acelerar el deterioro renal en adultos mayores

Dietas altas en proteína: el riesgo silencioso que puede acelerar el deterioro renal en adultos mayores

Las dietas ricas en proteína han ganado protagonismo en los últimos años, impulsadas por tendencias vinculadas al fitness y la alimentación saludable, mientras las autoridades sanitarias de Estados Unidos consideran modificar las recomendaciones oficiales sobre la ingesta diaria de este nutriente. Según la Cleveland Clinic, aunque en la mayoría de los adultos sanos un consumo…

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Vanina Escudero habló de su lucha por ser madre: “Es devastador a nivel emocional”

Vanina Escudero habló de su lucha por ser madre: “Es devastador a nivel emocional”

Vanina Escudero compartió en Almorzando con Juana (Eltrece) el impacto emocional que vivió durante los cuatro años de tratamientos de fertilidad para convertirse en madre de Benicio, su primer hijo junto a Álvaro Navia. La artista sostuvo que ese proceso fue especialmente duro y que, mirando hacia atrás, encontró un sentido positivo en esa experiencia…

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Debutó en UFC hace un año y ahora encabezará una cartelera frente una leyenda 17 años mayor que él: el sueño del argentino Kevin Vallejos

El ascenso de Kevin Vallejos dentro de la Ultimate Fighting Championship parece avanzar a una velocidad difícil de imaginar incluso para el propio protagonista. Con apenas 24 años, el peleador nacido en Batán, a pocos kilómetros de Mar del Plata, será el encargado de encabezar la cartelera del próximo 14 de marzo en Las Vegas…

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7 alimentos que ayudan a mejorar la apnea del sueño, según expertos

7 alimentos que ayudan a mejorar la apnea del sueño, según expertos

La apnea obstructiva del sueño es un trastorno frecuente caracterizado por obstrucciones repetidas de las vías respiratorias durante el descanso nocturno. Una alimentación adecuada, orientada a reducir la inflamación y el estrés oxidativo, puede mejorar la calidad del sueño y ayudar en el manejo diario de esta condición, según la Academia Estadounidense de Medicina del…

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Por qué el estiramiento tras entrenar puede cambiar tu día

Por qué el estiramiento tras entrenar puede cambiar tu día

Incluir el estiramiento al finalizar una rutina de ejercicio puede modificar la percepción del bienestar físico y mental durante el resto de la jornada. Diversos estudios y especialistas en actividad física coinciden en que esta práctica impacta en la recuperación muscular, previene lesiones y favorece la movilidad articular, según reportes recientes recogidos por The New…

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Más conmociones cerebrales relacionadas con un deterioro de la salud cerebral entre recién graduados universitarios

Más conmociones cerebrales relacionadas con un deterioro de la salud cerebral entre recién graduados universitarios

JUEVES, 12 de marzo de 2026 (HealthDay News) — Los exdeportistas universitarios pueden mostrar signos de deterioro cerebral relacionado con conmociones cerebrales tan pronto como cinco años después de graduarse, según un nuevo estudio. Los atletas que sufrieron tres o más conmociones cerebrales durante la universidad obtuvieron peores puntuaciones en pruebas que miden ansiedad, depresión,…

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Qué pasa si se agrega proteína en polvo al café: beneficios y riesgos, según especialistas

Qué pasa si se agrega proteína en polvo al café: beneficios y riesgos, según especialistas

La combinación de café y proteína —conocida como proffee— se ha consolidado como una de las tendencias más comentadas en redes sociales, impulsada por quienes buscan desayunos rápidos o un refuerzo para su rutina matutina. Su popularidad ha llevado a la consulta de expertos, como los especialistas de la Cleveland Clinic, quienes coinciden en que…

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Muerte de Gaspi: el dueño de uno de los helicópteros de la tragedia en Río de Janeiro ya había sido multado

Muerte de Gaspi: el dueño de uno de los helicópteros de la tragedia en Río de Janeiro ya había sido multado

Uno de los dueños de las aeronaves que chocaron ayer en Río de Janeiro ya había sido multado previamente. Se trata de Oswaldo de Luca Filho, propietario del Bell Helicopter modelo 206B con matrícula PP-MAC y registrada a nombre de la empresa Turfik Comércio de Frutas LTDA. En julio de 2025, el empresario recibió una…

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Nueva longevidad: once reglas de oro para diseñar la vejez que querés vivir

Nueva longevidad: once reglas de oro para diseñar la vejez que querés vivir

Hay un momento, alrededor de los veinte años, en el que tomamos una cantidad enorme de decisiones sobre cómo va a ser nuestra vida adulta. Dónde queremos vivir, de qué queremos trabajar, qué tenemos que estudiar, cómo imaginamos nuestra situación económica y cómo vamos a sostenerla. Con quién queremos compartir nuestros días, si vamos a…

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Cómo reconocer a tiempo una infección vaginal y evitar complicaciones según expertos

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Cada año, millones de mujeres en todo el mundo experimentan molestias genitales y buscan orientación médica, enfrentando dudas sobre el origen y la gravedad de los síntomas. El desconocimiento sobre las causas y la variedad de manifestaciones hace que muchas posterguen la consulta, lo que incrementa el riesgo de complicaciones si la infección no se…

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Se recupera el libro de Patricia Highsmith más controvertido, repleto de fábulas retorcidas y acusado de misógino: “Hecho para provocar”

Se recupera el libro de Patricia Highsmith más controvertido, repleto de fábulas retorcidas y acusado de misógino: “Hecho para provocar”

La recuperación de cualquier título de Patricia Highsmith siempre es una buena noticia. En esta ocasión, Anagrama se encarga de volver a traer a las librerías la segunda colección de relatos que hizo la autora, titulada Pequeños cuentos misóginos, que sirvió para reavivar el debate sobre la sátira y el retrato de la naturaleza humana…

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Israel destruyó la sede del Consejo Ejecutivo del grupo terrorista Hezbollah en su última ofensiva en Líbano

Israel destruyó la sede del Consejo Ejecutivo del grupo terrorista Hezbollah en su última ofensiva en Líbano

La Fuerza Aérea de Israel realizó durante la noche del jueves y la madrugada del viernes una nueva serie de ataques en Dahiyeh y otras áreas de Beirut, el bastión del grupo terrorista Hezbollah, en Líbano. El Ejército israelí alcanzó el cuartel general y diez edificios de gran altura que, según información oficial, contienen infraestructura…

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Banderazos y “Misas Ricoteras” en todo el país para despedir al Indio Solari: el adiós de los fanáticos

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El Indio Solari murió a los 77 años en su vivienda de Parque Leloir, en la localidad bonaerense de Ituzaingó. El fallecimiento del ex líder de Patricio Rey y sus Redonditos de Ricota este 5 de junio conmocionó a la escena musical y cultural de Argentina. Durante las primeras horas, mientras aún se esperan los…

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Accidente aéreo en Bolivia: un avión se estrelló contra una carretera cuando intentaba aterrizar

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Un avión militar de carga de la Fuerza Aérea Boliviana (FAB) sufrió un accidente este viernes cerca del aeropuerto internacional de El Alto, segunda ciudad más poblada de Bolivia, aproximadamente a las 18:00. Una fuente oficial dijo a EFE que el avión tocó tierra y no logró frenar, presumiblemente porque la pista se encontraba con…

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“Menos de una hora por día”: Reino Unido publicó una nueva guía de uso de pantallas en niños menores de 5 años

“Menos de una hora por día”: Reino Unido publicó una nueva guía de uso de pantallas en niños menores de 5 años

El gobierno británico publicó hoy una guía oficial que recomienda limitar a una hora diaria, o menos, el uso de pantallas en niñas y niños menores de 5 años, y aconseja evitarlas por completo en los menores de 2 años salvo en actividades compartidas con adultos. Esta medida responde a la preocupación por el impacto…

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