Por qué mirar el celular para relajarse mantiene al cerebro en estado de alerta
El uso simultáneo de varios dispositivos electrónicos, como teléfonos móviles, tablets y televisores, se consolidó como la principal actividad de ocio en los últimos años. Millones de adultos dedican entre seis y siete horas diarias a las pantallas, convencidos de que esto les ayuda a relajarse tras las exigencias diarias. Sin embargo, esta práctica, lejos…

