La meditación de atención plena mejora los niveles de autoestima

La meditación de atención plena mejora los niveles de autoestima

La práctica de meditación de atención plena gana cada vez más relevancia entre quienes buscan fortalecer la autoestima frente a la influencia de las imágenes idealizadas en redes sociales. Estudios recientes y recomendaciones especializadas indican que incorporar rutinas meditativas puede mejorar notablemente la confianza y el bienestar emocional, proporcionando alternativas ante los desafíos que impone…

Leer más

La incómoda pregunta de George Russell a Lewis Hamilton en medio de los rumores sobre su romance con Kim Kardashian

Durante la sesión de fotos de pretemporada de la Fórmula 1, un comentario del piloto británico George Russell a su colega Lewis Hamilton generó atención en el paddock y reactivó el debate sobre la vida privada del multicampeón. En medio de rumores que vinculan al multicampeón británico con la empresaria estadounidense Kim Kardashian, el corredor…

Leer más
Las huellas humanas en el clima: desde el calentamiento de la atmósfera al impacto en las profundidades del océano

Las huellas humanas en el clima: desde el calentamiento de la atmósfera al impacto en las profundidades del océano

Las huellas del cambio climático alcanzan desde la cima de la atmósfera hasta las profundidades marinas. El mundo se está calentando y esa transformación tiene una marca inconfundible: la actividad humana. La visualización de este fenómeno se resume en las llamadas “franjas de calentamiento”: un gráfico sencillo y poderoso compuesto por líneas azules (años fríos)…

Leer más

El Inter Miami de Messi jugará el primer amistoso del año frente a Alianza Lima: hora, TV y formaciones

El Inter Miami de Lionel Messi disputará su primer partido del año frente a Alianza Lima, en el Estadio Alejandro Villanueva, en Lima, Perú. El partido, que será la atracción principal de la tradicional Noche Blanquiazul que organiza el elenco peruano en el comienzo de cada temporada, está programado para las 19:00 en Argentina. La…

Leer más
Qué es la ecoterapia, la tendencia que promueve la salud mental y el bienestar emocional

Qué es la ecoterapia, la tendencia que promueve la salud mental y el bienestar emocional

La terapia basada en la naturaleza, conocida como ecoterapia, demuestra beneficios concretos para la salud mental y el bienestar emocional. Así lo revela un nuevo estudio de la Universidad de Manchester, publicado en la revista Ecopsychology. En un contexto de aumento de la ansiedad y saturación de los servicios psicológicos, la investigación destaca que el…

Leer más
Las lágrimas artificiales sin conservadores ayudan a los síntomas oculares en usuarios de dispositivos digitales

Las lágrimas artificiales sin conservadores ayudan a los síntomas oculares en usuarios de dispositivos digitales

MARTES, 13 de enero de 2026 (HealthDay News) — Las lágrimas artificiales sin conservantes reducen los síntomas subjetivos en personas con fatiga ocular digital (DES) y sequedad, según un estudio publicado en línea el 26 de diciembre en Scientific Reports. Sara Ortiz-Toquero, Ph.D., de la Universidad de Valladolid en España, y sus colegas investigaron los efectos de…

Leer más
Escobar: un adolescente fue asesinado por su padrastro tras una discusión familiar

Escobar: un adolescente fue asesinado por su padrastro tras una discusión familiar

Un hombre fue detenido este sábado en Escobar acusado de asesinar a puñaladas a su hijastro de 16 años. Según indicaron fuentes policiales a Infobae, el violento episodio ocurrió durante una pelea en su casa, ubicada en el barrio de emergencia Maquinista Savio, donde ambos iniciaron una discusión que escaló rápidamente con agresiones físicas. En…

Leer más

Destrozó su rueda, se negó a abandonar y decidió seguir adelante sin neumático: el video viral que expone las exigencias del Rally Dakar

La edición 2026 del Rally Dakar se está desarrollando bajo desafiantes condiciones para los competidores, quienes tienen que lidiar con las dificultades del desierto de Arabia Saudita. Uno de los que sufrió las adversidades y vio prácticamente truncadas sus aspiraciones para quedarse con su categoría fue Edgar Canet. El joven español, que arrancó las pruebas…

Leer más
El tierno “emprendimiento” de la hija de Benjamín Vicuña en medio de sus vacaciones en Punta del Este

El tierno “emprendimiento” de la hija de Benjamín Vicuña en medio de sus vacaciones en Punta del Este

El verano en Punta del Este renovó su espíritu de encuentro y relax, convirtiéndose una vez más en el refugio elegido por varias figuras del espectáculo para disfrutar de la temporada. Entre las caras más buscadas en las playas uruguayas se encuentra Benjamín Vicuña, quien decidió recibir el nuevo año acompañado de sus hijos menores,…

Leer más
Un anestesista ofrecía “viajes controlados”: la muerte de un residente por sobredosis dejó a un hospital bajo la lupa

Un anestesista ofrecía “viajes controlados”: la muerte de un residente por sobredosis dejó a un hospital bajo la lupa

El residente del Hospital General de Agudos Bernardino Rivadavia fue hallado muerto en su casa. Según varias fuentes consultadas, el hombre -al que se identificará como H.S.- murió por una sobredosis de propofol y fentanilo. El propofol y el remifentanilo son fármacos intravenosos que se utilizan en diferentes métodos anestésicos y en distintas dosis. Esta…

Leer más
La paraxantina emerge como alternativa estimulante a la cafeína: cuál es el efecto y qué dice la ciencia sobre sus beneficios

La paraxantina emerge como alternativa estimulante a la cafeína: cuál es el efecto y qué dice la ciencia sobre sus beneficios

La paraxantina es un compuesto químico que pertenece al grupo de las metilxantinas, una familia de sustancias psicoactivas presentes en alimentos como el café, el té, el mate, el cacao y diversas bebidas energéticas. Aunque la cafeína es la más conocida y consumida de este grupo, este agregado destaca por ser el principal metabolito que…

Leer más
La embajada de El Salvador en Estocolmo inicia emisión permanente del DUI

La embajada de El Salvador en Estocolmo inicia emisión permanente del DUI

La Embajada de El Salvador en Estocolmo anunció oficialmente la puesta en marcha del servicio permanente de emisión del Documento único de Identidad (DUI) para la comunidad salvadoreña residente en Suecia y países vecinos. Este avance responde a una de las demandas históricas de los compatriotas en el exterior, quienes hasta ahora se encontraban con…

Leer más
El descargo de Ian Lucas ante las versiones de su relación con Evangelina Anderson: “Lo que viví fue real”

El descargo de Ian Lucas ante las versiones de su relación con Evangelina Anderson: “Lo que viví fue real”

Después de meses de idas y vueltas en MasterChef Celebrity (Telefe), rumores e indirectas en redes sociales, el vínculo entre Ian Lucas y Evangelina Anderson parece haber llegado a su fin. Este jueves, el influencer realizó un descargo en el que abrió la puerta de su intimidad y se sinceró sobre sus sentimientos. Como si…

Leer más
Hito en el Hospital Posadas: realizaron un trasplante cardíaco a un niño de 3 años con una técnica de vanguardia

Hito en el Hospital Posadas: realizaron un trasplante cardíaco a un niño de 3 años con una técnica de vanguardia

El avance médico logrado en el Hospital Nacional Profesor Alejandro Posadas de Buenos Aires representa un hito para la salud pública argentina: por primera vez, un niño de 3 años recibió un trasplante de corazón en un hospital público mediante asistolia controlada y perfusión regional normotérmica, una técnica inédita en el sistema público nacional. El…

Leer más