Por qué la constancia y la técnica importan más que la intensidad en el entrenamiento de fuerza, según un ex fisioterapeuta militar

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La discusión sobre el entrenamiento físico suele dividirse entre rutinas enfocadas en la estética y programas de alta exigencia que prometen resultados inmediatos. En este contexto, la capacidad del cuerpo para responder a situaciones reales, como cargar peso, mantener la postura o resistir la fatiga, suele quedar en segundo plano. Frente a esta tendencia, el…

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Donald Trump: “La mayoría de las personas que teníamos en mente para suceder a Ali Khamenei están muertas”

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El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, aseguró el martes en el Despacho Oval que las fuerzas estadounidenses han logrado destruir “prácticamente todo” en relación con las defensas iraníes tras los recientes ataques conjuntos de Estados Unidos e Israel. Trump hizo estas declaraciones durante una rueda de prensa previa a su encuentro con el canciller…

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Alerta en Boca Juniors: el fuerte competidor brasileño que le surgió por Hinestroza y la importante oferta que realizó

En el contexto de una negociación prolongada entre Boca Juniors y Atlético Nacional por el traspaso de Marino Hinestroza, Vasco da Gama ha ingresado con fuerza en la disputa al presentar una propuesta concreta para fichar al atacante colombiano. Según fuentes consultadas por el medio UOL, el club brasileño formuló una oferta de USD 5…

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