Qué alimentos contienen vitamina B12

Qué alimentos contienen vitamina B12

La vitamina B12, también llamada cobalamina, se destaca como un micronutriente esencial para la salud humana. Según Medline Plus, cumple funciones clave en el metabolismo de proteínas, la formación de glóbulos rojos y el mantenimiento del sistema nervioso. Es una vitamina hidrosoluble que el cuerpo almacena en el hígado, aunque debe incorporarse con regularidad a…

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Aumento de casos de sífilis en Argentina: cuáles son los síntomas y qué estudios realizarse para la detección temprana

Aumento de casos de sífilis en Argentina: cuáles son los síntomas y qué estudios realizarse para la detección temprana

Los casos de sífilis en Argentina alcanzaron en 2025 su cifra más alta en cinco años, con 55.183 diagnósticos confirmados, según datos del Boletín Epidemiológico Nacional del Ministerio de Salud. Como publicó Infobae, el aumento implicó un 71% más de diagnósticos de la infección de transmisión sexual en comparación con la mediana registrada entre 2020…

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Chocó a un grupo de amigos en Melchor Romero, mató a dos y lo condenaron pero quedó en libertad

Chocó a un grupo de amigos en Melchor Romero, mató a dos y lo condenaron pero quedó en libertad

Condenaron a tres años de prisión condicional en un juicio abreviado a Héctor Gonzalo Emanuel Duarte (29), el conductor que en mayo de 2025 atropelló en la localidad de Melchor Romero a tres amigos músicos y mató a dos. Sin embargo, quedó en libertad este martes y se fue a su casa. Flavio Gliemmo, abogado…

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Balearon a un policía retirado de la Bonaerense cuando se defendió de un robo en Tres de Febrero

Balearon a un policía retirado de la Bonaerense cuando se defendió de un robo en Tres de Febrero

Un policía retirado de la Bonaerense resultó gravemente herido cuando intentó defenderse a los tiros de un robo en Caseros, partido de Tres de Febrero. Ahora, el hombre permanece en estado reservado en el Hospital Carrillo. De acuerdo con la información a la que pudo acceder Infobae de fuentes cercanas al caso, el hecho ocurrió…

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El extraño punto al estilo “Matrix” que protagonizó la número 2 del mundo y se robó todas las miradas en el Australian Open

La número dos del mundo, Iga Swiatek, fue protagonista de una de las jugadas más insólitas del Abierto de Australia durante su choque de segunda ronda frente a Marie Bouzkova. En medio del primer set, ambas jugadoras se encontraron cara a cara cerca de la red tras una secuencia poco habitual que rápidamente se volvió…

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Martín Migueles se mostró entrenando a Valentino López, otra señal de su regreso con Wanda

Martín Migueles se mostró entrenando a Valentino López, otra señal de su regreso con Wanda

Se sabe, la relación entre Wanda Nara y Martín Migueles viene atravesada por idas y venidas de ruptura/reconciliación. Pero en las últimas horas van apareciendo señales varias que indicarían que el romance sigue adelante. La última pista en ese sentido involucra a Valentino, el hijo de Wanda y Maxi López, y es que Migueles, en…

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Los Toro: el prontuario de los violentos de la 1-11-14, tras la captura del prófugo que baleó a un gendarme

Los Toro: el prontuario de los violentos de la 1-11-14, tras la captura del prófugo que baleó a un gendarme

Juan Toro Tapia, de 69 años, fue arrestado por personal de la División de Investigaciones Antidrogas Zona Sur de la Policía de la Ciudad en un simple chequeo de identidad en la manzana 26 de la Villa 1-11-14, a poca distancia de la esquina de Riestra y Bonorino, uno de los puntos más calientes del…

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Leire Martínez prepara su gira por la Argentina tras su salida de La Oreja de Van Gogh: “Pensé que no lo volvería a vivir”

Leire Martínez prepara su gira por la Argentina tras su salida de La Oreja de Van Gogh: “Pensé que no lo volvería a vivir”

Hay regresos que no se anuncian: se sienten. Y el de Leire Martínez a la Argentina tiene algo de destino cumplido, de promesa que parecía lejana y hoy se vuelve tangible. En mayo, la artista vasca volverá a cruzar el Atlántico para ofrecer sus primeros conciertos en el país como solista, dentro de la gira…

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Sean O’Malley confesó: “Este podría ser el último año de Suga” y desató especulaciones sobre su futuro en UFC

El peso gallo de la UFC vive momentos de máxima atención tras las declaraciones de Sean O’Malley, quien dejó entrever que 2026 podría ser el final de su carrera en las artes marciales mixtas. A pocos días de enfrentarse a Song Yadong en el T-Mobile Arena de Las Vegas, el estadounidense de 31 años analizó…

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15 frases de Scaloni: su video viral en Fin de Año, la curiosa frase sobre la Finalíssima ante España y la reunión que tuvo con Messi

Lionel Scaloni brindó una entrevista para el canal de YouTube AFA Estudio, en la cual dejó varias definiciones en torno a la preparación del Mundial 2026, el próximo partido ante España por la Finalíssima, su charla con Lionel Messi en medio de las fiestas navideñas, y además se refirió al video que se viralizó en…

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¿Su padre blanco se casó con su madre negra por amor o para investigar?

¿Su padre blanco se casó con su madre negra por amor o para investigar?

“Desde que tengo memoria, mi padre estaba escribiendo su libro”, recuerda Dorothy Roberts en sus memorias, The Mixed Marriage Project. Robert Roberts, antropólogo en Roosevelt College, Chicago, dedicó cinco décadas al estudio del matrimonio interracial, pero murió en 2002 sin finalizar su proyecto, dejando 25 cajas con transcripciones de entrevistas y materiales de investigación. La…

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El Banco Central de Bolivia reveló que el país debe 6,6 toneladas de oro por ventas a futuro en 2025

El Banco Central de Bolivia reveló que el país debe 6,6 toneladas de oro por ventas a futuro en 2025

El Banco Central de Bolivia (BCB) informó sobre operaciones relacionadas con el Gobierno del ex presidente Luis Arce en torno a las reservas de oro. Entre estas operaciones figuran ventas a futuro programadas para 2025, que generaron compromisos pendientes por 6,6 toneladas de oro, con un valor aproximado de 921 millones de dólares. El presidente…

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Los mejores memes del empate de Boca ante Platense: Claudio Úbeda, Lucas Janson y Barinaga, entre los elegidos

El empate sin goles entre Boca Juniors y Platense en la Bombonera dejó al equipo dirigido por Claudio Úbeda bajo una intensa tormenta de silbidos y críticas, tanto en el estadio como en las redes sociales. La reacción de los hinchas refleja no solo el fastidio por el resultado, sino también una preocupación profunda por…

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Las lágrimas artificiales sin conservadores ayudan a los síntomas oculares en usuarios de dispositivos digitales

Las lágrimas artificiales sin conservadores ayudan a los síntomas oculares en usuarios de dispositivos digitales

MARTES, 13 de enero de 2026 (HealthDay News) — Las lágrimas artificiales sin conservantes reducen los síntomas subjetivos en personas con fatiga ocular digital (DES) y sequedad, según un estudio publicado en línea el 26 de diciembre en Scientific Reports. Sara Ortiz-Toquero, Ph.D., de la Universidad de Valladolid en España, y sus colegas investigaron los efectos de…

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Los 20 alimentos recomendados por especialistas para controlar la presión arterial

Los 20 alimentos recomendados por especialistas para controlar la presión arterial

Controlar la presión arterial es clave para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedades cardíacas. Según especialistas de la Cleveland Clinic, la incorporación de ciertos alimentos puede favorecer el manejo de la hipertensión, incluso en personas que ya reciben medicación. No obstante, cualquier cambio en la dieta debe consultarse previamente con un profesional de…

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El descenso de la vacunación impulsa la expansión del VPH y reaviva la amenaza de enfermedades prevenibles

El descenso de la vacunación impulsa la expansión del VPH y reaviva la amenaza de enfermedades prevenibles

En Argentina, la disminución sostenida de la vacunación entre niños y adolescentes permitió que el Virus del Papiloma Humano (VPH) gane terreno y refuerce su posición como el agente infeccioso de transmisión sexual más frecuente a nivel global. En el Día Mundial de concientización contra el VPH, las cifras oficiales muestran que, a lo largo…

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