Cardio, fuerza o resistencia: cómo elegir el tipo de caminata que mejor se ajusta a cada objetivo personal, según los expertos

Cardio, fuerza o resistencia: cómo elegir el tipo de caminata que mejor se ajusta a cada objetivo personal, según los expertos

La caminata se mantiene como uno de los ejercicios más accesibles y versátiles para personas de todas las edades y condiciones físicas. Este antiguo hábito, que acompaña al ser humano desde tiempos inmemoriales, ha experimentado un renovado protagonismo en la vida moderna. No solo se trata de un medio de transporte cotidiano; caminar es, para…

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Por qué una dieta rica en grasas podría facilitar que bacterias intestinales lleguen al cerebro, según un estudio

Por qué una dieta rica en grasas podría facilitar que bacterias intestinales lleguen al cerebro, según un estudio

Las bacterias intestinales forman parte de un vasto ecosistema microscópico en el tracto digestivo humano, conocido como microbiota intestinal. Se calcula que este entorno alberga más de 100 millones de neuronas y billones de microorganismos, entre ellos bacterias, que desempeñan funciones esenciales para la digestión, la inmunidad y el equilibrio general del organismo. A lo…

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8 hábitos cotidianos que favorecen el aumento de peso sin relación directa con la alimentación

8 hábitos cotidianos que favorecen el aumento de peso sin relación directa con la alimentación

Dormir poco, vivir con altos niveles de estrés, comer rápidamente o pasar largas horas sentado figuran entre los factores que favorecen el aumento de peso aunque la alimentación no cambie. Especialistas en nutrición y metabolismo advierten que el peso corporal depende de múltiples hábitos diarios, más allá de lo que se consume en la mesa….

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Cómo enseñar a los niños a manejar sus emociones: cinco claves para el desarrollo emocional

Cómo enseñar a los niños a manejar sus emociones: cinco claves para el desarrollo emocional

El desarrollo emocional adecuado en los niños resulta fundamental para su bienestar y adaptación social. La gestión emocional implica aprender a identificar, regular y expresar las emociones de forma saludable en la vida diaria. Padres y educadores pueden enseñar desde edades tempranas a reconocer sentimientos como la alegría, la tristeza, el enfado o la frustración…

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Rodeada de océano, a ocho kilómetros de Islandia y sin vecinos: así es Ellidaey, la casa más solitaria del mundo

Rodeada de océano, a ocho kilómetros de Islandia y sin vecinos: así es Ellidaey, la casa más solitaria del mundo

En una de las naciones más aisladas del planeta, donde la civilización parece diluirse en el horizonte, una pequeña construcción blanca ha logrado captar la atención mundial. La llamada “casa más solitaria del mundo”, situada en la remota isla Ellidaey, a ocho kilómetros al sur de la costa de Islandia, se ha convertido en un…

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La crecida del Bermejo provocó inundaciones y aisló a comunidades en Salta

La crecida del Bermejo provocó inundaciones y aisló a comunidades en Salta

El avance del agua en el departamento Rivadavia en la provincia de Salta, derivó en el aislamiento de varias comunidades y dejó a una escuela bajo el agua, lo que forzó la suspensión total de actividades escolares. Esta situación, causada por la crecida del río Bermejo, marca un punto crítico en la temporada de precipitaciones…

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Un hombre denunció a un amigo por extorsión: le prestó su moto y luego le exigió $400 mil para devolverla

Un hombre denunció a un amigo por extorsión: le prestó su moto y luego le exigió $400 mil para devolverla

Un hombre residente de La Rioja denunció que un amigo le había robado su motocicleta, luego de que supuestamente se la pidiera prestada para hacer compras. Al no regresar con el vehículo, como habían previsto, lo acusó de intentar exigirle dinero para devolvérselo. Todo ocurrió el lunes pasado en el barrio Autódromo Norte, ubicado en…

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EN VIVO: Israel llevó a cabo un ataque “a gran escala” en Teherán contra sistemas de misiles e infraestructura clave del régimen iraní

EN VIVO: Israel llevó a cabo un ataque “a gran escala” en Teherán contra sistemas de misiles e infraestructura clave del régimen iraní

Los ataques cruzados entre Tel Aviv y Teherán activaron las alarmas durante la noche y la madrugada de este miércoles, según reportes desde ambos países y también desde naciones del Golfo. En ese contexto, el Organismo Internacional de Energía Atómica (OIEA) informó sobre el impacto de un proyectil en el recinto de la central nuclear…

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Israel llevó a cabo un ataque “a gran escala” en Teherán contra sistemas de misiles e infraestructura clave del régimen iraní

Israel llevó a cabo un ataque “a gran escala” en Teherán contra sistemas de misiles e infraestructura clave del régimen iraní

La Fuerza Aérea de Israel llevó a cabo un ataque “a gran escala” en Teherán, según informaron las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI). El operativo apuntó contra cuarteles generales, sistemas de misiles balísticos e infraestructura clave del régimen iraní, identificados como parte de su estructura central. Entre los objetivos alcanzados figura el cuartel general…

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La central nuclear de Bushehr, un punto crítico para la seguridad del Golfo en manos del régimen iraní

La central nuclear de Bushehr, un punto crítico para la seguridad del Golfo en manos del régimen iraní

Un proyectil impactó el martes en las inmediaciones de la central nuclear de Bushehr, en Irán, según informaron este miércoles autoridades iraníes y el Organismo Internacional de Energía Atómica (OIEA). Hasta el momento, no se reportó liberación de material nuclear a raíz del hecho que planteó la posibilidad de un incidente radiológico. Las autoridades de…

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Evacuaron a un comedor comunitario por una amenaza de explosivos en Jujuy

Evacuaron a un comedor comunitario por una amenaza de explosivos en Jujuy

Un operativo de seguridad en San Salvador de Jujuy llevó a la evacuación preventiva de más de 20 personas tras el hallazgo de un explosivo en un comedor comunitario situado en la intersección de avenida Urquiza y calle Argañaraz. El procedimiento comenzó a primeras horas del martes tras una amenaza en un comedor comunitario que…

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La promesa que unió dos continentes y tardó casi un siglo en cumplirse: “Fue posible por una foto con mi hija que se hizo viral”

La promesa que unió dos continentes y tardó casi un siglo en cumplirse: “Fue posible por una foto con mi hija que se hizo viral”

Hay historias familiares que se transmiten de generación en generación como simples recuerdos. Otras, en cambio, se convierten en promesas que atraviesan el tiempo, los países y las guerras. La historia de Francisco Condorí, un abogado tucumano de 41 años, pertenece a ese segundo grupo: un relato profundamente humano en el que la memoria, la…

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Ampliaron la acusación contra la cantante que usó el CUIT de varios gobernadores para hacer compras en el exterior

Ampliaron la acusación contra la cantante que usó el CUIT de varios gobernadores para hacer compras en el exterior

La Justicia de Tucumán decidió ampliar el procesamiento contra la cantante e influencer santiagueña, Valentina Olguín, acusada de haber utilizado los CUIT y datos fiscales de cinco gobernadores para realizar compras de lujo en el exterior. El caso salió a la luz a medidados del año pasado. La reciente resolución dictada por el juez Guillermo…

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El inquietante marzo que vivió la selección argentina antes de México 86: una gira pobre y la preocupante reflexión de Maradona

“Somos una selección perseguida”. Una frase fuerte. Y más si brotaba de la boca de Maradona. Pero no era un Diego encolerizado y vehemente. Todo lo contrario. Estaba en un estado de calma, cercano a cierto atisbo de resignación. Entrevistado por la revista El Gráfico, regresaba a Italia, luego de la gira del elenco nacional…

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Senegal perdió el mayor premio en la historia de la Copa Africana tras ser descalificado por la CAF: la fortuna que recibió Marruecos

La Confederación Africana de Fútbol (CAF) retiró a Senegal el mayor premio económico de su historia en torneos continentales, tras despojarlo del título de la Copa Africana de Naciones 2025. El equipo, al ser descalificado, perdió un premio récord de 10 millones de dólares y sufrió graves sanciones financieras. La CAF había anunciado que Senegal…

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Escándalo en Gran Hermano entre Solange y Nazareno: la eliminación de Nick que desató gritos, llanto y acusaciones

Escándalo en Gran Hermano entre Solange y Nazareno: la eliminación de Nick que desató gritos, llanto y acusaciones

La casa de Gran Hermano Generación Dorada (Telefe) tuvo como protagonistas de un fuerte enfrentamiento a Solange Abraham y Nazareno Pompei. Todo se desató luego de la cuarta gala de eliminación que se llevó de Nicolás “Nick” Sícaro , en una noche que combinó festejos, enojo, lágrimas y acusaciones cruzadas que sacudieron la convivencia. El…

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