Las 4 leyes para crear buenos hábitos y romper con los malos ciclos, según expertos

Las 4 leyes para crear buenos hábitos y romper con los malos ciclos, según expertos

La dificultad de formar buenos hábitos y abandonar los perjudiciales es un reto que comparten personas de todo el mundo. En un episodio reciente del pódcast Huberman Lab, el neurocientífico Andrew Huberman dialogó con James Clear, especialista de comportamientos y autor de “Hábitos atómicos”, sobre los motivos por los cual cambiar rutinas resulta complicado y…

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Cómo preservar la movilidad del hombro y prevenir lesiones: consejos de fisioterapeutas para todas las edades

Cómo preservar la movilidad del hombro y prevenir lesiones: consejos de fisioterapeutas para todas las edades

Los hombros son una de las articulaciones más móviles y complejas del cuerpo humano, pero también una de las más propensas a lesiones. Movimientos cotidianos como alcanzar objetos en estantes altos o cargar bolsas ejercen tensión constante sobre esta zona. A medida que pasan los años, la movilidad se reduce y los tendones y músculos…

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Capturaron a un hombre que abusó durante años de una menor y era intensamente buscado por Interpol

Capturaron a un hombre que abusó durante años de una menor y era intensamente buscado por Interpol

Las autoridades de la Delegación Departamental de Investigaciones (DDI) de San Isidro detuvieron a un hombre de 59 años tras constatar que pesaba sobre él un pedido de captura internacional con alerta roja de Interpol por el delito de corrupción de menores agravada con abuso sexual gravemente ultrajante. La detención del sospechoso, identificado como J….

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Tragedia en el rugby argentino: murió un histórico médico de Los Pumas tras ser atropellado en Punta del Este

El mundo del rugby argentino enfrenta la pérdida de Juan Elmo Moyano, figura histórica y ex médico de Los Pumas, quien falleció tras ser atropellado en Punta del Este. El accidente ocurrió cuando un joven conductor perdió el control de su auto y subió a la vereda, provocando heridas fatales en Moyano, quien tenía 78…

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Por qué mirar el celular para relajarse mantiene al cerebro en estado de alerta

Por qué mirar el celular para relajarse mantiene al cerebro en estado de alerta

El uso simultáneo de varios dispositivos electrónicos, como teléfonos móviles, tablets y televisores, se consolidó como la principal actividad de ocio en los últimos años. Millones de adultos dedican entre seis y siete horas diarias a las pantallas, convencidos de que esto les ayuda a relajarse tras las exigencias diarias. Sin embargo, esta práctica, lejos…

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Rocío Pardo habló de los elogios de la China Suárez por el vínculo que tiene con Rufina, la hija de Nicolás Cabré

Rocío Pardo habló de los elogios de la China Suárez por el vínculo que tiene con Rufina, la hija de Nicolás Cabré

En medio de los conflictos que la China Suárez mantiene con Wanda Nara, exesposa de su actual pareja, Mauro Icardi, en su reciente entrevista con el programa de Moria Casán resaltó el buen vínculo que ella tiene con Rocío Pardo, la esposa de Nicolás Cabré. En especial, destacó la entrañable relación que consolidó con Rufina,…

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Las primeras fotos de Laurita Fernández y Matías Busquet: la prueba de su romance en la noche de Mar del Plata

Las primeras fotos de Laurita Fernández y Matías Busquet: la prueba de su romance en la noche de Mar del Plata

Desde finales del año pasado, Laurita Fernández volvió a estar en el centro de la escena mediática, no por un estreno teatral ni por una nueva conducción, sino por su vida sentimental. Todo comenzó tras ser vista en el recital de Shakira junto a un misterioso acompañante, que pronto fue identificado: Matías Busquet, polista y…

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Operativo en el Báltico: Estonia interceptó un buque con destino a Rusia por presunto contrabando

Operativo en el Báltico: Estonia interceptó un buque con destino a Rusia por presunto contrabando

Autoridades estonias detuvieron el martes un buque portacontenedores con bandera de Bahamas en aguas territoriales del país báltico por sospechas de contrabando, informó la Junta de Impuestos y Aduanas de Estonia. El barco, identificado como Baltic Spirit, navegaba desde Ecuador con destino al puerto de San Petersburgo, Rusia, cuando fue interceptado por fuerzas especiales estonias…

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Estalló otro conflicto en la Fórmula 1 a días del inicio de la temporada con el foco puesto en el “agresivo” Aston Martin que desarrolló Adrian Newey

La guerra de escuderías en la Fórmula 1 está lejos de ser una competencia solamente en la pista. La nueva era reglamentaria que se puso en marcha este año abrió un foco de polémica que colocó a Mercedes en el centro de la escena con una denuncia impulsada por Audi, Ferrari y Honda inicialmente para…

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Tras el reclamó de Wanda Nara a Maxi López por un diamante, el exfutbolista confesó cuántos regalos recibió de ella

Tras el reclamó de Wanda Nara a Maxi López por un diamante, el exfutbolista confesó cuántos regalos recibió de ella

El reciente intercambio televisivo entre Wanda Nara y Maxi López llamó la atención en la edición especial de los sábados del reality show de cocina. Todo comenzó cuando la conductora se acercó a la estación del exfutbolista y lanzó un reclamo en pleno programa mientras le mostraba su mano desnuda: “No me llegó el regalo…

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Palpitaciones del corazón: cuándo son inofensivas y en qué casos podrían alertar un problema serio

Palpitaciones del corazón: cuándo son inofensivas y en qué casos podrían alertar un problema serio

Sentir el corazón acelerado inesperadamente, experimentar un golpe intenso en el pecho o percibir un latido fuera de lugar puede generar preocupación en cualquier momento del día. Las palpitaciones cardíacas son una de las consultas más frecuentes en la práctica médica y suelen surgir tanto durante una discusión, en medio del ejercicio, como en situaciones…

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Le ofrecieron a un vecino de La Matanza cortarle el pasto y lo mataron para robarle: los detuvieron en Mar de Ajó

Le ofrecieron a un vecino de La Matanza cortarle el pasto y lo mataron para robarle: los detuvieron en Mar de Ajó

Un vecino de La Matanza fue asesinado tras ser atacado en su casa por dos hombres que le habían ofrecido cortar el pasto. Tras varios días internado en grave estado, la víctima murió a raíz del golpe en la cabeza y los sospechosos fueron detenidos en las últimas horas: los encontraron en la localidad costera…

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El error de Momi Giardina durante sus vacaciones que la dejó sin alojamiento: “No tenemos dónde ir a dormir”

El error de Momi Giardina durante sus vacaciones que la dejó sin alojamiento: “No tenemos dónde ir a dormir”

Las vacaciones soñadas pueden arrancar con postales paradisíacas… o con un blooper inolvidable. Y eso fue exactamente lo que le pasó a Momi Giardina, quien viajó a Miami junto a su pareja, Sebastián Espada, y terminó viviendo una situación tan insólita como divertida: llegaron de madrugada a la ciudad y descubrieron que no tenían dónde…

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Depeche Mode estrena en Netflix su film “M”: el tour que marcó una nueva era para la banda

Depeche Mode estrena en Netflix su film “M”: el tour que marcó una nueva era para la banda

La icónica banda británica Depeche Mode lanzará el próximo viernes su nuevo documental y película de concierto, “Depeche Mode: M”, a través de Netflix. La producción mostrará escenas inéditas de la gira mundial “Memento Mori”. El estreno mundial será el 9 de enero de 2026 en la plataforma de streaming, con una propuesta que combina…

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Violenta pelea entre dos “trapitos” en Córdoba: uno terminó internado con traumatismo de cráneo y el otro detenido

Violenta pelea entre dos “trapitos” en Córdoba: uno terminó internado con traumatismo de cráneo y el otro detenido

Un episodio de violencia entre cuidacoches alteró la tranquilidad de la tarde en barrio Centro de la ciudad de Córdoba. Según informó la Policía de Córdoba, el hecho ocurrió en calle Oncativo al 50, donde dos hombres, de 34 y 36 años, se vieron involucrados en una pelea que terminó con uno de ellos detenido…

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Fue una figura del deporte, sufrió por sus adicciones y ahora sorprendió al mundo al subastar varias de sus medallas

La leyenda de la natación estadounidense Ryan Lochte sorprendió al mundo al vender tres de sus medallas de oro olímpicas en una subasta que alcanzó los 385.520 dólares. De acuerdo con información publicada por el sitio especializado CLLCT y replicada por diversos medios internacionales, esta transacción convierte a Lochte en uno de los pocos atletas…

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