Por qué el disfrute puede convertirse en la clave principal para mantener la motivación en rutinas de fitness y aprendizaje digital
Un reciente estudio desarrollado por la Cornell University revela que las personas tienden a evaluar su progreso hacia diversas metas en función del disfrute experimentado durante la actividad, relegando a un segundo plano la cantidad de tiempo invertido. Los investigadores Kaitlin Woolley, Yuchen Wu y Laura Giurge examinaron este patrón a través de una serie…

