30 plantas a la semana, la tendencia nutricional que promete revolucionar el cuidado digestivo
En los últimos años, comer 30 plantas a la semana se convirtió en una recomendación destacada en círculos científicos y de divulgación en Reino Unido y Estados Unidos. Según reportó el medio británico The Telegraph, esta sugerencia se apoya en estudios que asocian la variedad vegetal con un microbioma intestinal más diverso y robusto, un…

