Ejercicio en ambientes cálidos: beneficios metabólicos y riesgos para la salud, según especialistas
En grandes ciudades como Los Ángeles, Miami y Nueva York, las clases de ejercicio en calor —incluidos el hot yoga y el hot pilates— experimentan un notable auge. Celebridades como Hailey Bieber y Kendall Jenner, junto con influencers destacados en TikTok, impulsan su popularidad y promueven supuestos beneficios para la salud, según destaca Elle. El…

