La competencia por el sueño: por qué cada vez dormimos menos y qué perdemos cuando descansamos mal
Dormir es una de las actividades más básicas de la vida cotidiana y, al mismo tiempo, una de las primeras que se resignan cuando el tiempo no alcanza. Una hora más de trabajo, una serie, las redes sociales, los mensajes pendientes o simplemente la necesidad de terminar lo que quedó del día pueden desplazar el…

