El sedentarismo y el tiempo prolongado frente a la computadora se asocian con rigidez y molestias en la columna torácica, una región esencial para la movilidad y el bienestar. Esta parte de la espalda está formada por 12 vértebras, que se extienden desde la base del cuello hasta el final de la cintura. En esta…
Según la Sociedad Internacional de Menopausia, esta etapa suele aparecer en mujeres entre los 45 y 55 años. Este proceso natural, marcado por cambios hormonales, puede afectar la calidad de vida y aumentar el riesgo de enfermedades crónicas. Los síntomas frecuentes incluyen sofocos, trastornos de ánimo y problemas de sueño. Además, se ha vinculado con…
La movilidad juega un papel central en la calidad de vida y la salud, sobre todo con el paso de los años. Mantener un rango de movimiento adecuado permite realizar tareas cotidianas de forma segura y autónoma. Uno de los principales riesgos asociados con la pérdida de esta cualidad es la caída. De acuerdo con…
Diversas investigaciones señalaron que un número significativo de infecciones urinarias podría estar relacionado con el consumo de carne contaminada con bacterias como Escherichia coli (E. coli). Según expertos citados por The Washington Post, esta vinculación generó preocupación en la comunidad médica por su posible impacto en la salud pública. Estudios realizados en Estados Unidos confirmaron…
El trastorno bipolar es una enfermedad que alterna episodios de manía y depresión. La persona afectada puede pasar de momentos de mucha energía y euforia durante el momento de la manía. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), afecta a cerca de 1 de cada 200 personas en el mundo. Ahora, científicos del Reino…
En los últimos años, por diversos motivos, ha habido un creciente interés en la longevidad y la esperanza de vida saludable o health span (el período de vida transcurrido con buena salud) en lugar de life span, que es el número total de años vividos, independientemente de la calidad de vida que se haya tenido….
El intestino se convirtió en el centro de la conversación sobre bienestar debido a la influencia de la inflamación crónica en enfermedades como la diabetes, la depresión y las cardiopatías. Según Will Bulsiewicz, gastroenterólogo y autor de referencia, modificar la alimentación puede reparar el intestino, disminuir la inflamación y fortalecer el sistema inmunitario en cuestión…
En los últimos años, cada vez más personas buscan alternativas naturales para potenciar la concentración y combatir el cansancio sin recurrir a estimulantes artificiales. En este contexto, el mate suma una variante que gana adeptos: la incorporación de menta, una planta que no solo mejora el sabor de la infusión, sino que también ofrece beneficios…
El hígado, ese órgano silencioso y vital, puede regenerarse y protegerse si recibe los cuidados adecuados a tiempo. Frente al avance del hígado graso, especialistas de Mayo Clinic presentan nuevas pautas que transforman la manera de entender y abordar esta enfermedad, cada vez más común en la población. Saber qué hábitos lo fortalecen y cuáles…
La combinación de distintos tipos de ejercicio físico, conocida como entrenamiento cruzado, podría ser clave para una vida más larga, según recientes hallazgos científicos. Un análisis que siguió durante más de tres décadas a una amplia muestra de personas en Estados Unidos ha arrojado que quienes diversifican sus rutinas de actividad física muestran una menor…
El verano invita a disfrutar del aire libre y la playa, pero para las familias con bebés pequeños, implica adoptar cuidados especiales para proteger su salud. Los recién nacidos y lactantes son especialmente vulnerables a los efectos del sol, el calor y otros riesgos propios del entorno playero. Prestar atención a la exposición solar, la…
Nuevas investigaciones han demostrado que la grasa corporal humana cumple funciones mucho más complejas que el mero almacenamiento de energía. Dos estudios recientes, destacados por New Scientist, revelan que el tejido adiposo participa activamente en la regulación del sistema inmunológico y la presión arterial, y que su impacto varía según el tipo y la ubicación…
MARTES, 27 de enero de 2026 (HealthDay News) — Los nietos son una bendición en más de un sentido para las personas mayores, según un nuevo estudio. Ser abuelo es bueno para el envejecimiento cerebral, y podría servir como un amortiguador frente al deterioro cognitivo, según resultados publicados el 26 de enero en la revista…
MARTES, 27 de enero de 2026 (HealthDay News) — Las personas que no hacen suficiente ejercicio tienen más probabilidades de estar estresadas a la mediana edad, advierte un nuevo estudio. Los adultos de mediana edad tenían un mayor riesgo de estrés crónico si no cumplían consistentemente los niveles mínimos recomendados de actividad física, informarán los…
MARTES, 27 de enero de 2026 (HealthDay News) — El consumo excesivo de alcohol aumenta el riesgo de cáncer de colon a lo largo de su vida, según un nuevo estudio. Las personas que habitualmente beben 14 o más bebidas a la semana tienen un mayor riesgo de cáncer de colon y recto en comparación…
MARTES, 27 de enero de 2026 (HealthDay News) — Las autoridades sanitarias de varias partes de Asia están intensificando los controles de enfermedades después de que varias personas en India fueran diagnosticadas con el virus Nipah, una infección rara pero mortal que puede transmitirse de animales a humanos. Hasta ahora, cinco personas han dado positivo,…
MARTES, 27 de enero de 2026 (HealthDay News) — Encender una hoguera en una fría noche de invierno puede resultar acogedor. Pero un nuevo estudio sugiere que también puede perjudicar tu salud, incluso si no quemas la madera tú mismo. Investigadores de la Universidad Northwestern descubrieron que la combustión doméstica de leña es responsable de…
Los fibromas uterinos afectan a millones de mujeres en todo el mundo y, aunque suelen ser benignos, pueden transformar la vida diaria en un auténtico desafío. El sangrado menstrual excesivo, el dolor persistente y el impacto emocional de esta condición ponen a prueba la salud física y mental. Frente a este panorama, especialistas de Cleveland…
Una investigación realizada por el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) en España identificó que los infartos nocturnos presentan una menor gravedad en comparación con los que ocurren durante el día. El equipo del CNIC atribuyó esta diferencia a la actividad de los neutrófilos, un tipo de glóbulos blancos. Según el estudio, estos leucocitos muestran…
Después de cada comida, el nivel de azúcar en sangre aumenta. Ese proceso forma parte del funcionamiento normal del organismo y ocurre tanto en personas con diabetes como en aquellas que no presentan trastornos metabólicos conocidos. El problema aparece cuando esa elevación resulta más intensa o se prolonga más de lo esperado. Durante años, la…
