El vapeo no representa una alternativa segura al tabaco y conlleva riesgos relevantes para la salud, un hecho que genera creciente inquietud entre especialistas y autoridades sanitarias. La Universitat Oberta de Catalunya (UOC) advierte que los cigarrillos electrónicos implican peligros y considera fundamental abandonar su uso. Antoni Baena, profesor y experto en tabaquismo de la…
Desde hace miles de años, el aloe vera ha sido valorado como un recurso esencial en la medicina tradicional y el cuidado personal. Hoy, su presencia en productos para el cabello cobra nueva relevancia gracias al respaldo de investigaciones científicas y la recomendación de profesionales de la salud. Laboratorios y farmacias de distintos países registran…
La fibrilación auricular ocupa un lugar central entre las enfermedades cardiovasculares más frecuentes y más complejas. Su impacto crece de manera sostenida a medida que envejece la población mundial, con consecuencias que van desde el accidente cerebrovascular hasta la insuficiencia cardíaca y la pérdida de calidad de vida. Durante décadas, la investigación se concentró en…
Como modelo de envejecimiento exitoso, no hay nadie mejor que Juan López García, de 82 años. De verdad, no se le puede superar. Hace dieciséis años, a los 66, López García intentó correr una milla por primera vez. Se acababa de jubilar tras haber pasado toda su vida laboral como mecánico de coches en Toledo,…
Optar por ducharse en penumbra antes de dormir se integra poco a poco en las rutinas nocturnas de quienes buscan mejorar el descanso. Más allá de la comodidad, la evidencia científica indica que la ausencia de luz intensa durante la ducha favorece la relajación, reduce la ansiedad y contribuye a un sueño de mayor calidad….
Vivir constantemente bajo presión deja huellas profundas, invisibles y persistentes en el cuerpo. No se trata solo de alteraciones en el estado de ánimo: este desgaste silencioso impacta en el nivel más íntimo, daña las células y multiplica el riesgo de desarrollar enfermedades como cardiopatías, diabetes y cáncer. Uno de los mecanismos clave detrás de…
Vivir más tiempo y con mejor calidad de vida es una preocupación creciente en contextos de envejecimiento poblacional y aumento de enfermedades crónicas prevenibles. Según médicos y especialistas en fisiología consultados por Financial Review, la longevidad no depende de rutinas extremas, sino de hábitos cotidianos sostenidos en el tiempo, capaces de mejorar la salud metabólica,…
La salud ósea es un factor clave que muchos hombres suelen olvidar después de los 30 años, pese a que determina la movilidad, la recuperación y la calidad de vida con el paso del tiempo. Según expertos citados por GQ, la pérdida de calidad ósea inicia de manera silenciosa en esta etapa y puede pasar…
Cada año en la Argentina se registran 130 mil nuevos casos de cáncer, lo que representa una media de 15 diagnósticos por hora. En algunos tipos de tumores se detecta una tendencia ascendente que preocupa y que muchas veces está asociada a malos hábitos cotidianos, como fumar o llevar una vida sedentaria. Además, cerca de…
Durante gran parte del siglo XX, un diagnóstico de cáncer se asoció casi de forma automática con una expectativa de vida limitada. Hoy, esa percepción empezó a resquebrajarse. En apenas 45 años, la supervivencia global al cáncer se triplicó y, en tumores frecuentes como el de mama invasivo, la tasa de supervivencia a cinco años…
MARTES, 3 de febrero de 2026 (HealthDay News) — La forma en que las parejas perciben los hábitos económicos del otro puede influir mucho en lo felices que se sienten, tanto en su relación como en sus finanzas, según una nueva investigación de la Universidad de Georgia. Los cónyuges que veían a sus parejas como…
MARTES, 3 de febrero de 2026 (HealthDay News) — Las mujeres de mediana edad con niveles elevados de insulina podrían enfrentarse a una menopausia más dura, según un nuevo estudio. Las mujeres con niveles más altos de insulina a los 47 años tienen más probabilidades de desarrollar síntomas de menopausia, como sofocos y sudores nocturnos,…
Muchas personas asocian el fortalecimiento del núcleo corporal únicamente con la apariencia física, pero los músculos centrales del cuerpo o core desempeñan funciones fundamentales para la postura, el equilibrio y la estabilidad, según Harvard Health Publishing. “Core” es una palabra en inglés, cuyo significado es “centro” o “núcleo”. Define a un grupo de músculos en…
Controlar la presión arterial es clave para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedades cardíacas. Según especialistas de la Cleveland Clinic, la incorporación de ciertos alimentos puede favorecer el manejo de la hipertensión, incluso en personas que ya reciben medicación. No obstante, cualquier cambio en la dieta debe consultarse previamente con un profesional de…
El universo del entrenamiento de fuerza incorpora protocolos diseñados para maximizar resultados en menos tiempo. Entre ellos, algunos métodos resurgen debido a su eficacia comprobada y a su vínculo con entrenadores influyentes del alto rendimiento. Uno de estos enfoques es el método 4+2, una estrategia avanzada de hipertrofia muscular que combina cargas elevadas, trabajo excéntrico…
Durante años, la radioterapia de baja dosis fue desplazada en Estados Unidos como opción para tratar el dolor de la osteoartritis. Sin embargo, hoy vuelve a posicionarse como una alternativa válida, impulsada por su perfil de seguridad comprobado en Europa y la creciente necesidad de soluciones para quienes no obtienen alivio con medicamentos ni califican…
La hora del día en la que una persona recibe un tratamiento oncológico puede parecer un detalle menor dentro de la compleja maquinaria hospitalaria. Sin embargo, una investigación reciente introdujo una variable inesperada que podría modificar la práctica clínica sin sumar costos ni tecnologías nuevas. El momento temprano de la aplicación del tratamiento, según este…
Un estudio de la Universidad Estatal de Michigan analizó a casi 1.000 adultos jóvenes durante ocho semanas para investigar cómo la relación actual con los padres influía en los recuerdos sobre adversidades infantiles. Los participantes respondieron en tres ocasiones diferentes sobre sus experiencias negativas durante la infancia y sobre su vínculo actual con padres, amigos…
Las altas temperaturas registradas hoy en numerosas ciudades de Latinoamérica y España superan los 35℃, estableciendo uno de los picos más intensos del verano, según datos de los servicios meteorológicos nacionales. El fenómeno de calor extremo mantiene activas las alertas en varias provincias, afecta tanto a áreas urbanas como rurales y obliga a la modificación…
El mercado de vitaminas y suplementos infantiles experimenta un crecimiento sostenido en el Reino Unido, impulsado por la inquietud de madres y padres en torno a la inmunidad, la concentración y el desarrollo de los niños. Un informe reciente realizado por The Times indica que el gasto anual promedio por familia en estos productos asciende…
