Para muchas personas, estar acompañadas no es tarea fácil. Distintas circunstancias pueden llevar a tener pocos amigos o a padecer una soledad no deseada: desde rasgos de personalidad como la timidez hasta mudarse, jubilarse o divorciarse. De acuerdo con la Clínica Mayo, a muchos adultos les resulta difícil hacer nuevos amigos o conservar los que…
Un niño con colesterol alto puede parecer una rareza, pero los especialistas advierten que la genética puede jugar un papel decisivo en la salud cardiovascular desde los primeros años de vida. Padres y madres suelen asociar el colesterol elevado con la adultez o la vejez, aunque en realidad existen formas hereditarias capaces de desencadenar problemas…
El magnesio cumple un papel fundamental en la salud, pero muchas personas no le prestan atención hasta que aparecen síntomas de fatiga, insomnio o cambios en el ánimo. Este mineral, presente en una amplia variedad de alimentos, es indispensable para el funcionamiento del sistema nervioso, la regulación del sueño y el equilibrio emocional. Sin embargo,…
La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) se posiciona hoy como una de las principales alternativas para abordar el trauma y distintas afecciones de la salud mental. Su eficacia, avalada por investigaciones científicas y respaldada por instituciones de prestigio como Harvard Health Publishing, ha llevado a que esta técnica gane reconocimiento en…
Un adulto mayor se apoya en la pared antes de subir un escalón. La escena parece trivial, pero expone un dato crucial: el equilibrio revela el destino de la longevidad y la autonomía en la vejez. Mucho más que una habilidad motriz, la capacidad de sostenerse en una pierna durante unos segundos anticipa el riesgo…
La expansión de la cultura del bienestar no solo modificó la manera en que pensamos el cuerpo, la salud o el rendimiento. En los últimos años, encontró en la crianza un territorio privilegiado para su avance. Bajo la promesa de cuidado, regulación emocional y bienestar sostenido, se fue consolidando una verdadera industria de la crianza…
La donación de sangre en Argentina atraviesa una crisis que amenaza la atención de las emergencias médicas, cirugías y tratamientos en hospitales públicos. El país experimenta una caída sostenida en la cantidad de donantes voluntarios y habituales, situación que limita la capacidad del sistema de salud para responder ante esas necesidades urgentes. Se estima que…
El estrabismo consiste en una desalineación de los ojos, donde cada uno apunta en una dirección diferente. Puede causar una visión borrosa y que los ojos se vean descoordinados. El diagnóstico tradicional del trastorno se hace con pruebas y aparatos que miden la alineación y función de los músculos. Estos métodos requieren varios pasos y…
El descanso óptimo se ha convertido en uno de los desafíos principales para los atletas de élite, especialmente durante la temporada de competencias internacionales. Según un estudio reciente con más de mil deportistas, casi el 40% de los integrantes del equipo olímpico de invierno de Estados Unidos reportó dificultades para conciliar el sueño. Especialistas en…
9 de cada 10 casos de pérdida de visión pueden prevenirse o tratarse con medidas sencillas, según especialistas citados por The Guardian. Los expertos subrayan que la mayoría de los problemas visuales están vinculados a hábitos cotidianos y a la importancia de realizar revisiones oculares regulares. La profesora Lauren Ayton, del Centro para la Investigación…
El durazno ocupa un lugar destacado entre las frutas de carozo por su sabor y su versatilidad en la cocina. Su contenido de antioxidantes, vitaminas y fibra lo convierte en una opción atractiva para quienes buscan mejorar su alimentación. Numerosas investigaciones lo asocian con la protección de la salud cardiovascular, el refuerzo del sistema inmunológico,…
En una entrevista en Infobae en vivo, el neurólogo Conrado Estol abordó los desafíos de la longevidad y compartió estrategias para “vivir más y mejor”. Frente a un escenario donde el acceso a la información médica es instantáneo, Estol resaltó: “Nunca fue tan fácil saber qué hace bien y qué hace mal. El problema está…
El ejercicio físico se consolida como una herramienta poderosa para aliviar síntomas de depresión y ansiedad en personas de todas las edades. Investigadores en medicina deportiva de Australia detectaron que las actividades aeróbicas, los formatos grupales y las rutinas supervisadas aportan los mayores beneficios para las personas con depresión. Mientras que las sesiones de baja…
Cuando se busca progresar en el gimnasio, la atención suele centrarse en la rutina, la alimentación y los grandes grupos musculares. Sin embargo, la debilidad en las muñecas rara vez se contempla como causa de estancamiento o limitación. Estas articulaciones cumplen un papel fundamental tanto en el rendimiento deportivo como en la prevención de lesiones…
Desde el canal de streaming Infobae en vivo, el doctor Daniel López Rosetti (MN 62.540) expuso de forma didáctica los puntos centrales de la nueva pirámide nutricional presentada por el Departamento de Agricultura y el de Salud de Estados Unidos en las últimas semanas. “Lo que quiero transmitir es cómo esa pirámide nutricional se baja…
Murió Xisco Quesada, el influencer mallorquín y exfutbolista, que narraba públicamente su lucha contra el cáncer de páncreas desde el momento del diagnóstico. Con 28 años y una comunidad de más de 350.000 seguidores, Quesada puso rostro a una enfermedad que rara vez afecta a personas jóvenes y que, según expertos de Harvard Medical School,…
Las lesiones de ligamento cruzado anterior (LCA) afectan de forma desproporcionada a mujeres y niñas que practican deportes, según un análisis de National Geographic. Desde la década de 1990, los expertos advierten que las atletas tienen entre 2 y 8 veces más riesgo de sufrir este tipo de lesión que los hombres en disciplinas comparables….
Despertar en mitad de la noche con el pijama y las sábanas empapadas puede generar desconcierto y preocupación. Aunque el sudor es una respuesta fisiológica para regular la temperatura corporal, en ocasiones, este síntoma nocturno puede alertar sobre condiciones de salud que requieren atención. Según un informe de Science Focus, los sudores nocturnos no solo…
Durante años, el entrenamiento orientado a la ganancia muscular se vinculó con una fórmula rígida: consumir un exceso calórico, incrementar el volumen corporal y, solo después, reducir calorías para definir. Ese método requiere tiempo, planificación y tolerancia a los cambios físicos temporales, por lo que para quienes tienen agendas ajustadas resulta poco sostenible. Un enfoque…
El dolor abdominal en la parte superior derecha, especialmente tras ingerir alimentos grasos, puede ser una señal de ataque de vesícula, según especialistas de Cleveland Clinic. Estos episodios suelen confundirse con otros trastornos digestivos, pero consultar a tiempo con un médico resulta fundamental para evitar complicaciones. Las crisis vesiculares se producen cuando la bilis almacenada…
