En la actualidad, los alimentos ultraprocesados ocupan un lugar central en la mesa de millones de personas mayores. Sin embargo, nuevas evidencias científicas sugieren que limitar su presencia en la dieta diaria podría marcar la diferencia entre un envejecimiento con complicaciones y una vejez activa y saludable. Un reciente estudio explora cómo decisiones cotidianas en…
Durante años, la llamada adicción al sexo ocupó titulares y debates públicos. Se afirmó que uno de cada diez hombres la padece. Figuras conocidas como Michael Douglas, Russell Brand y Tiger Woods reconocieron conductas problemáticas vinculadas con su vida sexual. La organización médica Mayo Clinic describe la conducta sexual compulsiva como una preocupación excesiva por…
En cualquier comunicación, la presencia de alguien que interrumpe constantemente puede provocar irritación, frustración y malhumor. La pregunta es: ¿por qué una persona se comporta así? Las interrupciones constantes pueden revelar aspectos profundos de la personalidad, contextos laborales marcados por la jerarquía e incluso factores culturales que moldean nuestra forma de conversar. Según la lingüista…
Priorizar una planificación ajustada a las necesidades personales y mantener la disciplina marca la diferencia en los resultados de fuerza y masa muscular, según múltiples expertos y estudios recientes. Lejos de los mitos y recomendaciones contradictorias que circulan en redes sociales y gimnasios, la clave no está en el horario exacto, sino en la regularidad…
La proliferación de chatbots y asistentes virtuales ha dado paso a una nueva forma de dependencia digital que preocupa a los especialistas en salud mental. El centro de desintoxicación y salud mental Montealminara, en Andalucía, advierte sobre el aumento de personas que sienten que no pueden desenvolverse sin consultar a estos sistemas, relegando los vínculos…
La popularidad del té preparado vuelve a crecer entre quienes buscan mejorar su salud. Nuevos estudios científicos muestran que no todas las tazas de té aportan los mismos beneficios: la forma de prepararlo y el tipo de hojas elegidas pueden marcar la diferencia en la prevención de enfermedades cardíacas y metabólicas. El té, consumido en…
La costumbre de usar ropa interior está tan arraigada que su ausencia parece una rareza. Sin embargo, el debate sobre los beneficios y riesgos de no llevar esta prenda atraviesa cuestiones de salud, higiene y cultura. Según expertos consultados por The Guardian, no existen respuestas absolutas ni recomendaciones universales, ya que la decisión depende, en…
La expectativa de revertir el daño causado por el tabaquismo, el sedentarismo y la mala alimentación es una pregunta recurrente para quienes buscan mejorar su salud tras años de descuido. La ciencia investiga hasta qué punto el cuerpo humano puede regenerarse tras décadas de exposición a factores de riesgo, y cuáles son los límites de…
El cáncer de próstata figura entre los diagnósticos más frecuentes en hombres y concentra un debate médico que combina avances tecnológicos, dudas sobre el cribado y la necesidad de mayor información pública. En Inglaterra, los casos anuales muestran una tendencia ascendente, con más de 58.000 diagnósticos registrados en 2024, según datos de la Auditoría Nacional…
¿El postre es igual de inocente si se come a cualquier hora Cada vez más evidencia indica que el reloj biológico influye tanto como los ingredientes cuando se trata del impacto de los dulces en la salud metabólica. Según advirtió el Medical Chronobiology Program de Brigham and Women’s Hospital, la capacidad del cuerpo para procesar…
En Argentina, la alarma se enciende con un solo dato: durante 2024, la distribución oficial de preservativos cayó un 64 % y en 2025, los insumos quedaron en cuarentena sin llegar a la población. En medio de una caída global del 30 % en la compra internacional, los expertos advierten que la prevención del VIH…
Hoy, 13 de febrero, se celebra el Día Mundial del Preservativo, una fecha que pone en primer plano la importancia de este recurso para la salud sexual. El preservativo, cuando se utiliza correctamente, sigue siendo la herramienta más efectiva y accesible para prevenir infecciones de transmisión sexual (ITS) y embarazos no planificados, según los datos…
*Grupo INECO es una organización dedicada a la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades mentales. A través de su Fundación INECO, investiga el cerebro humano. El inicio del ciclo lectivo marca el fin de una etapa más flexible y descontracturada para muchas familias. Durante las vacaciones, los horarios se relajan, las rutinas cambian y las…
La frecuencia cardiaca es uno de los indicadores más precisos para conocer el estado de salud y el impacto de los años en el organismo. Con el paso del tiempo, el corazón late más despacio, aunque este proceso no afecta a todas las personas por igual. Las investigaciones de la Cleveland Clinic y la Mayo…
Una reciente investigación ha puesto la lupa sobre los alimentos infantiles ultraprocesados que predominan en el mercado estadounidense. El estudio, publicado Nutrients, analizó 651 productos dirigidos a niños de seis a 36 meses. El resultado: más del 70 % contiene aditivos que, según investigaciones recientes, pueden estar relacionados con “inflamación y alteraciones en el microbioma…
La resonancia de cuerpo completo se ha consolidado como un procedimiento preventivo de alta demanda. Sin embargo, la evidencia científica advierte sobre sus límites y la posible falta de beneficio en personas sanas. Las asociaciones médicas y científicas subrayan que aún no existen pruebas concluyentes de que este estudio reduzca la mortalidad cuando se aplica…
En una entrevista en Infobae en vivo, el Dr. Andrés Tomasone, médico de familia y vicepresidente primero de la Asociación Argentina de Tabacología, alertó sobre la falta de regulación y los riesgos para la salud asociados al consumo de las bolsitas de nicotina. “El problema es la nicotina, que es la sustancia adictiva. No hay…
El crecimiento de las enfermedades crónicas y los problemas cognitivos en la infancia pusieron a la alimentación escolar en el foco de la crisis de salud pública, según se advirtió en el podcast The Dr. Hyman Show. El debate cobra fuerza ante la aparición de nuevas pruebas sobre el impacto de los productos ultraprocesados en…
La Academia Estadounidense de Psiquiatría Infantil y Adolescente (AACAP) señala que el uso excesivo de pantallas puede vincularse con alteraciones del sueño, bajo rendimiento escolar y menor desarrollo de habilidades sociales en niños y adolescentes. Ahora, un nuevo estudio publicado en el American Journal of Preventive Medicine, confirma que el uso problemático de teléfonos móviles,…
Según la National Sleep Foundation (NSF) las influencias del verano, como la exposición a la luz a última hora del día, las pausas en las rutinas de ejercicio, los cambios en los hábitos alimentarios y los horarios irregulares para acostarse y despertarse pueden afectar negativamente a la calidad del sueño. Otro factor importante que altera…
