Sentirse cansado con frecuencia trasciende el simple hecho de haber dormido mal una noche. La fatiga crónica, definida como agotamiento físico y mental persistente, nunca debe considerarse un síntoma normal del envejecimiento, advierte la Mayo Clinic. Consultar al equipo médico ante síntomas persistentes resulta esencial, ya que el malestar podría reflejar un problema de salud…
Los deltas nacen donde un río se encuentra con el mar y los sedimentos se depositan. Forman terrenos fértiles y cambiantes. Científicos de los Estados Unidos, Reino Unido, Italia, Alemania, Canadá y Países Bajos descubrieron que más de la mitad de los deltas del mundo se están hundiendo. Lo publicaron en la revista Nature. Están…
Las claves para perder grasa de forma sostenible han sido objeto de debate y desinformación durante años, alimentando mitos y promesas vacías en la industria del bienestar. En medio de tendencias extremas y dietas restrictivas, un especialista británico en nutrición y ejercicio físico detalla los errores más frecuentes que frenan el progreso real y propone…
Las largas horas sentado, los viajes extensos o incluso las mañanas al despertar pueden provocar hinchazón leve en piernas, pies o rostro. Frente a este malestar frecuente, especialistas en linfología y bienestar han desarrollado una serie de técnicas sencillas que permiten estimular la circulación linfática desde casa, sin equipos ni conocimientos previos. En menos de…
La vegetación urbana no solo embellece las ciudades: puede marcar la diferencia entre la salud y la enfermedad cardíaca. Un nuevo estudio revela que la presencia de árboles en los entornos urbanos se asocia con menores tasas de infartos y accidentes cerebrovasculares, mientras que los barrios cubiertos principalmente por césped podrían incluso elevar el riesgo…
Sobrevivir a un infarto de miocardio no solo implica superar el daño físico. Para una parte considerable de los pacientes, comienza una batalla silenciosa: la de afrontar el impacto emocional y psicológico que sigue al episodio. Según una declaración científica publicada por la American Heart Association, hasta la mitad de quienes sobreviven a un infarto…
La identificación precoz del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) representa un desafío clave en neurociencias y salud pública. Diversos estudios han demostrado que la detección temprana permite establecer intervenciones específicas que modifican el pronóstico y reducen complicaciones asociadas, tanto en el ámbito escolar como familiar. El TDAH, catalogado como trastorno del neurodesarrollo,…
En los últimos años, una tendencia creciente entre mujeres de distintas edades y contextos ha impulsado la preparación física antes y durante el embarazo. Figuras influyentes en redes sociales, conocidas como wellness influencers, han comenzado a compartir rutinas, consejos y testimonios sobre el impacto del entrenamiento en la salud materna y fetal, incluso desde antes…
Sentir una punzada al tomar agua helada, disfrutar de un helado o morder una fruta ácida es un malestar cotidiano para quienes sufren sensibilidad dental. Esta condición afecta a millones de argentinos y suele estar vinculada a la exposición de las terminaciones nerviosas por el desgaste del esmalte, según explica la Facultad de Odontología de…
Los tratamientos con células madre para la caída del cabello se han posicionado como una de las alternativas más buscadas por quienes desean frenar la calvicie, impulsados por un creciente volumen de anuncios en redes sociales y el auge de la medicina regenerativa apoyada en datos científicos. Clínicas especializadas en lugares como Dubái, referentes internacionales…
Una dieta rica en vitamina E puede contribuir de forma decisiva a la protección celular y al funcionamiento saludable del organismo. Este nutriente, esencial por su acción antioxidante, está presente en una amplia variedad de alimentos y resulta imprescindible para numerosos procesos metabólicos. Según la Oficina de Suplementos Dietéticos (NIH), la ingesta diaria recomendada para…
El bienestar sexual durante la menopausia podría tener un efecto insospechado sobre la salud cardiovascular. Un hallazgo reciente muestra que los orgasmos femeninos durante la menopausia se asocian con una presión arterial más saludable y un mejor estado arterial, según reportóThe Journal of Sexual Medicine. La investigación se basó en mujeres finlandesas de entre 60…
* Este contenido fue producido por expertos del Instituto Weizmann de Ciencias, uno de los centros más importantes del mundo de investigación básica multidisciplinaria en el campo de las ciencias naturales y exactas, situado en la ciudad de Rejovot, Israel. Las circunstancias que rodearon un estudio sobre un virus mortal difícilmente podrían haber sido más…
El ejercicio de fuerza es cualquier actividad física donde se usan pesas, bandas o el propio peso del cuerpo. No sólo sirve para fortalecer los músculos: un nuevo estudio científico demostró que ese tipo de ejercicio también puede rejuvenecer el cerebro en adultos mayores. El estudio fue llevado a cabo por científicos que trabajan en…
VIERNES, 13 de febrero de 2026 (HealthDay News) — Durante años, el mundo de la nutrición ha sido un campo de batalla entre dos bandos: quienes juran por la vida baja en carbohidratos y quienes se mantienen en dietas bajas en grasas. Pero un estudio nuevo y masivo sugiere que el ganador de este debate…
VIERNES, 13 de febrero de 2026 (HealthDay News) — La falta de ejercicio provoca una buena parte de los problemas de salud que enfrentan las personas con diabetes tipo 2, según un nuevo estudio. Hasta un 10% de las complicaciones de la diabetes como el ictus, la insuficiencia cardíaca, las enfermedades cardíacas y la pérdida de…
VIERNES, 13 de febrero de 2026 (HealthDay News) — Los preadolescentes adictos al mundo digital — teléfonos móviles, redes sociales, videojuegos — tienen más probabilidades de desarrollar problemas de salud mental y de comportamiento en la adolescencia, según un nuevo estudio. La depresión, los problemas de sueño, el TDAH, el consumo de sustancias, los comportamientos…
VIERNES, 13 de febrero de 2026 (HealthDay News) — Los médicos podrían reducir las tasas de una peligrosa hipertensión arterial en el embarazo dando un paso sencillo, según un nuevo estudio. Prescribir aspirina diaria a todas las mujeres embarazadas en su primera visita prenatal se asoció con una reducción general de los casos de preeclampsia…
Durante décadas, la ciencia del envejecimiento construyó su relato a partir de grandes estadísticas. Las curvas promedio muestran una caída progresiva de fuerza, masa muscular y capacidad cardiorrespiratoria a partir de la mediana edad. Sin embargo, de vez en cuando aparece un caso individual que sacude esas certezas. No como anécdota televisiva, sino como objeto…
La presencia de plomo en alimentos y suplementos, revelada por informes científicos, ha generado inquietud en los consumidores y las autoridades sanitarias. Productos cotidianos se han visto señalados por contener niveles superiores a los recomendados de este metal, según investigaciones de organismos como la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA). Estas revelaciones…
