Los triglicéridos constituyen un tipo de grasa presente en la sangre y su control resulta esencial para la salud cardiovascular. Mantener estos lípidos dentro de los valores recomendados contribuye a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, accidente cerebrovascular y trastornos metabólicos. De acuerdo con la Cleveland Clinic, controlar los triglicéridos también disminuye la probabilidad de…
Según la evidencias científica, para un envejecimiento saludable, una de las claves reside en hacer un entrenamiento de fuerza, una práctica fundamental para fortalecer músculos y huesos y hasta puede prolongar la vida, según una investigación publicada en The Journal of the American College of Cardiology. También el ejercicio de fuerza es esencial para el…
Una comida puede despertar recuerdos, cambiar el ánimo o transformar una rutina en un momento especial. El gusto hace posible que una fruta, un postre o un plato favorito se conviertan en experiencias memorables. Sin embargo, lo que para algunos es un placer cotidiano puede variar con el tiempo y por múltiples razones. Aunque el…
El príncipe William hizo un llamado a romper el silencio en torno a la salud mental masculina durante un panel especial emitido en BBC Radio 1. El heredero al trono subrayó la urgencia de enfrentar el problema del suicidio joven en el Reino Unido, que permanece como la causa principal de muerte entre los varones…
Con el paso del tiempo, ¿la personalidad acentúa sus rasgos psicológicos o puede cambiar? Tanto los adultos jóvenes como los mayores pueden adoptar nuevos comportamientos socioemocionales. Esta es la conclusión de un estudio sobre el envejecimiento psicológico realizado por investigadores de Alemania y Suiza, dirigidos por la Prof. Dra. Cornelia Wrzus (Universidad de Heidelberg) y…
En su columna semanal para el canal de streaming Infobae en vivo, el neurólogo Conrado Estol (MN 65.005) enfatizó que “la edad biológica es una ‘enfermedad’ tratable. Y uno de los principales tratamientos es generar músculo en el cuerpo”. Desde el estudio, el especialista sostuvo que la longevidad y la calidad de vida dependen en…
Investigaciones recientes detectaron que las diferencias cerebrales entre los sexos se acentúan de manera notable después de la pubertad, lo que podría ayudar a revelar por qué algunos trastornos de salud mental varían entre hombres y mujeres. Un estudio se publicó como preimpresión en bioRxiv y aún no fue revisado por pares, sin embargo, investigadores…
La diabetes tipo 1 representa entre el 5% y el 10% de todos los casos de diabetes y se caracteriza por la presencia de unos particulares anticuerpos en el organismo. Estos anticuerpos, llamados antiislotes son proteínas producidas por el sistema inmunitario que atacan por error las células beta del páncreas, encargadas de producir insulina. Y…
En la búsqueda de un peso saludable, pequeños errores pueden tener un impacto inesperado. Según informó The Telegraph, una serie de hábitos cotidianos invisibles están detrás del estancamiento en la pérdida de peso, incluso cuando se siguen dietas o rutinas de ejercicio. Especialistas en nutrición y salud advirtieron que, lejos de tratarse solamente de fuerza…
El cardiólogo Daniel López Rosetti (MN 62.540) destacó el papel fundamental de la microbiota en la salud general: “Estamos rodeados de bichos. Tenemos más bacterias y virus en el cuerpo que células”. Durante su columna semanal en Infobae en Vivo, el médico especialista en medicina del estrés propuso considerar a los microorganismos que forman la…
La combinación de arroz con huevo, consumida a diario en numerosos hogares y comedores, se consolidó como una de las alternativas más eficientes y accesibles en términos nutricionales. Personas de diferentes edades y contextos la eligen por su practicidad, su bajo costo y su capacidad para aportar proteínas completas y energía sostenida. El interés por…
Dormir entre siete y nueve horas por noche es esencial para la recuperación muscular, el equilibrio metabólico y la prevención de enfermedades, de acuerdo con recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y la National Sleep Foundation. Este rango de descanso nocturno no solo favorece la reparación de tejidos y la función inmunológica, sino…
Las nuevas tendencias en actividad física pusieron el foco en una disciplina que va más allá de la fuerza o la resistencia: el entrenamiento neuromuscular, clave para optimizar la conexión entre cerebro y músculo, y potenciar el equilibrio tanto en atletas como en adultos mayores. Investigaciones confirman que esta modalidad favorece la autonomía física y…
Una simple capa invisible que se acumula sobre los dientes puede convertirse en la causa de problemas graves si no se elimina a tiempo. La placa dental afecta a millones de personas y representa un enemigo silencioso para la salud bucal. Según Cleveland Clinic, no eliminarla puede provocar complicaciones como gingivitis, periodontitis y la pérdida…
La publicación de la Guía Alimentaria para los Estadounidenses 2025-2030 en enero último ha desencadenado un intenso debate internacional sobre sus bases científicas y su posible impacto en la salud pública. Las nuevas guías alimentarias introdujeron cambios que despertaron controversia científica a nivel global. Dos artículos publicados este lunes en la revista médica The Lancet…
*Grupo INECO es una organización dedicada a la prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades mentales. A través de su Fundación INECO, investiga el cerebro humano. Cada 18 de febrero se conmemora el Día Internacional del Síndrome de Asperger, una fecha que invita a reflexionar sobre un perfil particular dentro del Trastorno del Espectro Autista (TEA)….
Dos estudios europeos ofrecieron nuevas bases científicas para comprender el impacto de las mascotas en la salud mental de los niños y guiar a las familias en sus decisiones de convivencia. Coordinados por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), estos proyectos analizan cohortes infantiles en España y otros nueve países europeos, aportando datos…
Las personas muestran una mayor disposición a ayudar en contextos donde las opciones para colaborar son más limitadas. Así lo detectó un estudio realizado en el Reino Unido que analizó la conducta prosocial en más de 500 adultos. Fue publicado en la revista Nature Communications. Se trata de una investigación liderada por académicos de la…
En el quirófano, el trasplante de riñón marca un renacer para quienes dependen de una máquina de diálisis. Sin embargo, la verdadera batalla comienza después, en un terreno microscópico donde el destino del órgano depende de señales apenas perceptibles. Un equipo internacional de la Escuela de Medicina de Hannover (MHH) ha descubierto un marcador celular…
La presbiacusia es una forma común de pérdida de audición relacionada con la edad que afecta a millones de adultos mayores a nivel mundial. Una investigación reciente reveló que este deterioro auditivo no solo dificulta escuchar, sino que también puede provocar cambios en el cerebro y en las capacidades cognitivas incluso antes de que se…
