Un análisis de sangre a centenarios suizos reveló la presencia de 37 proteínas vinculadas a un envejecimiento más lento, lo que sugiere que ciertos mecanismos biológicos clave permanecen activos incluso en edades extremas, según una investigación publicada en la revista Aging Cell. Este hallazgo, realizado en el marco del estudio SWISS100, el primer proyecto de…
Un grupo internacional de científicos descubrió una relación directa entre variantes raras de un gen del receptor de nicotina y la reducción del consumo diario de cigarrillos. La investigación, difundida en la revista Nature Communications, analizó los genomas de casi 38.000 fumadores y observó que ciertas mutaciones en el gen CHRNB3, responsable de codificar la…
Quienes pasan muchas horas al día en una oficina suelen adoptar posturas inapropiadas que, con el tiempo, generan una curvatura anómala de la espalda conocida como “joroba de oficina”. Esta condición no solo cambia la apariencia, sino que provoca molestias persistentes. Sin embargo, aún es posible prevenir o revertir sus efectos mediante ajustes ergonómicos y…
La diferencia en las necesidades energéticas entre hombres y mujeres constituye un tema recurrente en la nutrición. Los requerimientos calóricos diarios, la composición corporal y el metabolismo conforman los ejes principales de un debate que se enriquece con aportes de especialistas y estudios universitarios recientes. Diversos organismos de salud pública y centros de investigación coinciden…
La contaminación sonora, un enemigo invisible en las ciudades, suma evidencia como factor de riesgo para la salud cardiovascular. Un extenso análisis multinacional revela que el ruido nocturno del tráfico, incluso en niveles que no resultan molestos, puede elevar el colesterol LDL y otros lípidos sanguíneos, lo que incrementa la vulnerabilidad de millones de personas…
Una investigación sobre la experiencia de observadores de aves reveló que la práctica experta —y no solo la genética o el estilo de vida saludable— puede asociarse con una mayor densidad de tejido en partes específicas del cerebro relacionadas con la atención y la percepción, un hallazgo que podría ser relevante para la protección de…
Para comenzar a lograr cambios y transformaciones sostenidas en el tiempo sobre el clima escolar, lo primero que hay que comprender es que el mal clima en el aula tiene un doble impacto: lo tiene en las violencias escolares que se expresan a través del bullying y el ciberbullying; y en la baja calidad y…
En la etapa adulta y, en particular, durante la vejez, la proteína es un nutriente esencial para mantener la masa muscular y la salud ósea, elementos fundamentales para la autonomía y calidad de vida. En ese sentido, los especialistas señalan que, junto al ejercicio de fuerza, una ingesta suficiente de este nutriente ayuda a conservar…
El consumo de flor de jamaica en personas con hipertensión pasó de una tradición popular a despertar un interés notable entre la comunidad científica. Investigaciones recientes evaluaron su potencial para reducir la presión arterial, especialmente en mujeres durante la menopausia. La flor de jamaica (Hibiscus sabdariffa) es objeto de estudios por sus posibles efectos reductores…
En distintas partes del mundo, la carencia de vitamina A representa una amenaza poco visible pero de alto impacto para la salud pública. La ausencia de este nutriente afecta a millones de personas, sobre todo a niños menores de cinco años, mujeres embarazadas y comunidades expuestas a la desnutrición. Según la Mayo Clinic, la American…
La falta de sueño, ya sea ocasional o crónica, tiene efectos negativos sobre la salud física y mental. En la actualidad, casi un tercio de la población mundial no puede dormir de 7 a 9 horas por noche, lo recomendado por la Fundación del Sueño de los Estados Unidos. Un estudio indica que el 31%…
Científicos de la Universidad de Caen Normandie de Francia dieron un paso inédito en la medicina regenerativa al fabricar cartílago para uso humano empleando materiales vegetales. El equipo logró reconstruir tejido cartilaginoso usando manzanas como soporte estructural, en un avance que podría revolucionar el tratamiento de la artrosis, la artritis y las lesiones articulares. La…
Científicos de la Universidad de Caen Normandie de Francia dieron un paso inédito en la medicina regenerativa al fabricar cartílago para uso humano empleando materiales vegetales. El equipo logró reconstruir tejido cartilaginoso usando manzanas como soporte estructural, en un avance que podría revolucionar el tratamiento de la artrosis, la artritis y las lesiones articulares. La…
La vitamina D es un nutriente esencial que cumple un papel central en el fortalecimiento y mantenimiento de los huesos. Este compuesto, que el cuerpo puede obtener a través de la exposición solar, la alimentación o suplementos, resulta crucial para la absorción del calcio y la regulación de múltiples procesos biológicos. Así lo destacan los…
La vitamina D es un nutriente esencial que cumple un papel central en el fortalecimiento y mantenimiento de los huesos. Este compuesto, que el cuerpo puede obtener a través de la exposición solar, la alimentación o suplementos, resulta crucial para la absorción del calcio y la regulación de múltiples procesos biológicos. Así lo destacan los…
El dolor de cuello se ha convertido en un problema recurrente para millones de personas en todo el planeta, impulsado por hábitos cada vez más sedentarios y el uso intensivo de dispositivos electrónicos. Según el portal de la Escuela de Medicina de Harvard, Harvard Health Publishing, esta molestia va en aumento y requiere estrategias claras…
El dolor de cuello se ha convertido en un problema recurrente para millones de personas en todo el planeta, impulsado por hábitos cada vez más sedentarios y el uso intensivo de dispositivos electrónicos. Según el portal de la Escuela de Medicina de Harvard, Harvard Health Publishing, esta molestia va en aumento y requiere estrategias claras…
Desafiar los límites del cuerpo en carreras de ultrarresistencia puede tener consecuencias invisibles pero profundas. Un reciente estudio desarrollado por la Universidad de Colorado Anschutz y difundido por la Sociedad Americana de Hematología (ASH) advierte que participar en este tipo de competencias provoca daños significativos en los glóbulos rojos, afectando la capacidad del organismo para…
Mantenerse en forma sin necesidad de acudir a un gimnasio es un objetivo común para millones de personas. Y para alivio de ese público, los ejercicios con peso corporal aparecen como una alternativa que brindan beneficios evidentes tanto en el desarrollo de la fuerza muscular como en la mejora de la capacidad cardiorrespiratoria, según Sport…
El café, ritual matutino indispensable para millones de personas, puede tener consecuencias inesperadas para la salud bucal. Más allá de la energía que aporta, su consumo diario plantea preguntas sobre el mejor momento para cepillarse los dientes y cómo evitar manchas, caries y daños en el esmalte. Expertos de universidades líderes consultados por Prevention advierten…
