El agua con limón se ha convertido en un hábito cotidiano para muchas personas, motivadas por sus supuestos beneficios para la salud. Expertos consultados por Real Simple aclaran que, aunque este hábito puede aportar ciertas ventajas, no existen efectos milagrosos en la mezcla. Los beneficios más reconocidos incluyen una mejor hidratación, aporte de vitamina C…
¿Por qué resulta tan difícil empezar aquello que sabemos importante? Lejos de ser un simple problema de fuerza de voluntad, la procrastinación está profundamente ligada a la forma en que gestionamos nuestras emociones. Tal como explicó Annemieke Apergis-Schoute, profesora de Psicología en la Universidad Queen Mary de Londres, en un artículo publicado en The Conversation,…
Con más de 400 mil seguidores en redes sociales y una presencia sostenida en medios masivos, la nutricionista se consolidó como una de las voces más activas en la divulgación de salud y bienestar en Paraguay. Su trabajo articula práctica clínica, formación científica y comunicación clara, con un eje definido: traducir la nutrición y la…
Las mujeres duermen peor que los hombres y reportan una mayor sensación de cansancio, según los últimos estudios internacionales y la experiencia de los especialistas en medicina del sueño. Las estadísticas más recientes muestran que el 38% de las mujeres tiene dificultades para conciliar el sueño más de tres veces por semana, frente al 29%…
Los episodios de olvido, dificultad para recordar nombres o encontrar palabras precisas se vuelven frecuentes en muchas mujeres durante la perimenopausia y la menopausia. Aunque estos síntomas suelen generar preocupación y la sospecha de enfermedades graves como la demencia, los especialistas de la Cleveland Clinic coinciden en que, en la mayoría de los casos, están…
Durante el verano, la energía que llega desde el Sol aumenta y se combina con jornadas más largas y actividades al aire libre que se multiplican. Playa, pileta, veredas, plazas y paseos urbanos se transforman en escenarios de exposición cotidiana a la radiación ultravioleta (UV). Esa presencia constante explica por qué la protección solar dejó…
Despertar tarde los fines de semana podría ser una verdadera tabla de salvación para la salud mental adolescente. Más allá de un hábito asociado al ocio juvenil, nuevas investigaciones sugieren que este descanso adicional cumple una función crucial para el bienestar emocional. Un estudio reciente, publicado por Vida Sana y realizado por equipos de la…
En una jornada de verano, el asfalto arde y la temperatura supera los 40°C. Las alertas sanitarias se multiplican y la pregunta surge en miles de hogares: ¿hay que comer menos cuando el calor parece no dar respiro? Según explicó la nutricionista Ana Cascú en diálogo con Infobae, durante los meses de calor extremo, las…
VIERNES, 16 de enero de 2026 (HealthDay News) — La depresión resistente al tratamiento podría aliviarse mediante un implante que envía pulsos eléctricos a uno de los principales grupos nerviosos del cuerpo, según un nuevo estudio. El implante, colocado bajo la piel en el pecho, envía pulsos eléctricos cuidadosamente calibrados al nervio vago izquierdo, un…
VIERNES, 16 de enero de 2026 (HealthDay News) — Los niños podrían acabar con hipertensión debido a la exposición a la contaminación del aire que ocurrió en el útero o en la cuna, según un nuevo estudio. La exposición al smog antes y después del nacimiento aumenta las probabilidades de que un niño tenga una…
VIERNES, 16 de enero de 2026 (HealthDay News) — ¿Alguna vez te has sentido borracho, borracho, completamente borracho, absolutamente borracho — pero no has probado ni una gota de alcohol? Puede que hayas sufrido una rara afección intestinal llamada síndrome de autocervecería, que provoca intoxicación alcohólica en personas que no han bebido nada. Los investigadores…
VIERNES, 16 de enero de 2026 (HealthDay News) — Casi todo el mundo ha visto uno en la consulta del médico o en la habitación del hospital: el dispositivo de pinza para el dedo que lee el pulso y los niveles de oxígeno en sangre de una persona. Pero nuevas investigaciones muestran que estos dispositivos…
VIERNES, 16 de enero de 2026 (HealthDay News) — Los médicos se enfrentan a la muerte más que las personas en casi todas las demás áreas de trabajo. Ese es el precio que pagan por una carrera dedicada a salvar vidas y ayudar a la gente. Pero la educación médica moderna deja a los médicos…
En una sala de laboratorio en Florida, un grupo de adultos escucha el sonido de sus propias respiraciones aceleradas mientras pedalean bicicletas fijas. Ninguno imagina que, tras doce meses de esfuerzo constante, las imágenes de sus cerebros mostrarán un resultado inesperado: sus cerebros parecerán casi un año más jóvenes que los de quienes no cambiaron…
En el cuerpo de los seres humanos y en el de otras especies existen tres tipos de grasa: la blanca, que almacena energía; la parda, que ayuda a producir calor; y la beige, que aparece dentro de la blanca y puede activarse con el frío. Cada una cumple funciones distintas y su equilibrio es importante…
La vejez suele asociarse con un deterioro progresivo de la memoria y otras funciones cognitivas. Sin embargo, existe un grupo reducido de adultos mayores que desafía ese patrón. Son personas de 80 años o más cuya capacidad de memoria se asemeja a la de individuos veinte o treinta años más jóvenes. La ciencia los denomina…
Ritmos biológicos alterados y ambientes inadecuados pueden influir en la aparición de molestias al despertar en adultos jóvenes y personas activas. Empezar la jornada con migraña matutina supone una desventaja para muchas personas incluso antes de levantarse de la cama. Según Cleveland Clinic, este malestar afecta la calidad de vida, limita la productividad y suele…
La menopausia marca el final de la vida reproductiva femenina y suele asociarse al cese definitivo de los periodos menstruales. El sangrado vaginal después de la menopausia representa una señal de alerta que nunca debe ignorarse. Aunque en la mayoría de los casos responde a afecciones benignas, este síntoma puede indicar trastornos que requieren atención…
¿Cuántas horas semanales de videojuegos pueden marcar la diferencia entre un pasatiempo y el riesgo para la salud? Un reciente estudio internacional encabezado por la Universidad Curtin en Australia y publicado en la revista Nutrition señaló un umbral crítico: dedicar más de 10 horas por semana a los videojuegos se asocia con una dieta menos…
La aparición del barigüí, conocido como mosca negra o jején, alteró la rutina de quienes viven cerca de ríos y arroyos en la provincia de Buenos Aires. En los últimos días, habitantes de localidades ribereñas reportaron un aumento de la presencia de este insecto, aunque fuentes oficiales no calificaron la situación como una invasión. El…
