Salud

El colesterol alto es conocido como un “asesino silencioso” porque rara vez produce síntomas, aunque puede derivar en consecuencias graves como infartos y accidentes cerebrovasculares. Las creencias erróneas sobre este factor de riesgo cardiovascular son frecuentes y pueden llevar a descuidar controles esenciales o a adoptar hábitos ineficaces para mantenerlo bajo control. El cardiólogo Oliver…

La ciática, o llamada también coloquialmente como el ciático, es una afección que puede limitar significativamente la movilidad y afectar la vida cotidiana de quienes la padecen. Se caracteriza por un dolor intenso que se extiende desde la región lumbar hasta la parte posterior de las piernas, según Mayo Clinic y Sport Life. Ambas fuentes…

El simple sonido de alguien masticando un chicle, el tictac de un reloj o el clic repetido de una birome pueden convertirse en auténticas torturas diarias. Para quienes sufren misofonía, la vida cotidiana se transforma en una carrera de obstáculos acústicos donde lo que para la mayoría pasa desapercibido, para ellos es fuente de malestar,…

En los años recientes, cada vez más la búsqueda de estrategias para favorecer la salud cerebral y prevenir enfermedades neurodegenerativas pone el foco en la alimentación. Un estudio publicado en la revista Nutrients, dirigido por Samitinjaya Dhakal de la Universidad Estatal de Dakota del Sur, identificó una asociación entre la ingesta adecuada de fibra dietética,…

Peter Attia, médico especializado en longevidad, en una charla con Nick Stenson para The Drive podcast abordó la relevancia de la condición cardiorrespiratoria, el entrenamiento en zona 2 y la medición del VO₂ máximo como pilares para la salud y la calidad de vida. Durante la charla, explicó conceptos fundamentales, resolvió dudas sobre estrategias de…

En buena parte de la costa atlántica bonaerense, la pérdida de playa dejó de ser una advertencia de los científicos para convertirse en una experiencia cotidiana. Donde antes había una franja amplia de arena hoy aparece el agua, las carpas quedan al borde del oleaje y el espacio público se reduce. En los últimos meses,…

El mercado de la salud ofrece cada vez más test genéticos con la promesa de personalizar dietas para perder peso. Personas de diferentes edades buscan soluciones rápidas y efectivas para el sobrepeso y la obesidad, recurriendo a clínicas privadas y servicios online. Los test analizan una muestra, generalmente de saliva, y prometen una dieta adaptada…

La temporada turística en Florianópolis presenta un escenario de riesgo sanitario. El último informe del Instituto de Medio Ambiente de Santa Catarina (IMA), estado donde se encuentra la ciudad costera confirmó que más de un tercio de los puntos monitoreados en las playas de la región presentan condiciones no aptas para el baño, con focos…

Un misterio resolvió la ciencia después de siglos de preguntas. Investigadores descubrieron que las retinas de las aves pueden funcionar sin oxígeno y desafiaron lo que se creía sobre el funcionamiento de los tejidos nerviosos. Este hallazgo, que fue publicado en la revista Nature, no solo cambia la visión sobre la biología de las aves,…

Mucho antes de que “salud cerebral” se convirtiera en una palabra de moda, Rudolph E. Tanzi ya estaba reescribiendo la ciencia detrás de ella. El profesor de neurología de Harvard y codirector del Centro Henry y Allison McCance para la Salud Cerebral en el Hospital General de Massachusetts es conocido por descubrir tres genes clave…

La salud del sueño y el bienestar físico en la vejez representan desafíos crecientes para los sistemas de salud a nivel mundial. Diversos factores, como los cambios fisiológicos asociados al envejecimiento, la prevalencia de enfermedades crónicas y el impacto del estilo de vida, pueden alterar tanto la calidad del descanso nocturno como la capacidad motora…

Reconocido seis veces como Mr. Olympia y siendo figura central del fisicoculturismo, Dorian Yates compartió en el pódcast Huberman Lab su enfoque sobre cómo desarrollar músculo y forjar un camino propio en la vida. Propuso una visión integral basada en la intensidad en el entrenamiento y la autoconstrucción, explorando tanto la fuerza física como la…

La confirmación de la primera muerte por gripe H3N2 subclado K en Mendoza encendió las alertas en el sistema sanitario argentino. Las autoridades mendocinas informaron ayer el deceso de un hombre de 74 años que residía en España y había llegado al país en diciembre. Además, ya se notificaron casos en 14 provincias y la…

En un momento en que el estrés y la ansiedad forman parte de la vida diaria, encontrar espacios para el bienestar mental es más necesario que nunca. Las exigencias laborales, las responsabilidades familiares y el ritmo acelerado pueden dejar poco margen para el autocuidado. Sin embargo, incorporar pequeños pasatiempos a la rutina puede marcar una…

La lengua suele recibir escasa atención en la rutina de cuidado personal: cepillado, uso de hilo dental y poco más. Rara vez se observa detenidamente su color, textura o la presencia de manchas. Esta omisión resulta relevante, ya que la lengua puede ofrecer señales tempranas sobre el estado general del organismo, según advirtió un informe…

Eliminar el gluten se ha convertido en tendencia entre celebridades y seguidores de dietas, alentados por historias de transformación física y promesas de salud. La imagen de un actor reconocido que asegura haber adelgazado solo con excluir esta proteína genera preguntas y despierta expectativas en quienes buscan resultados rápidos. Pero, ¿es realmente posible perder peso…

Aumentar el consumo de remolacha podría ser una de las estrategias más efectivas y sencillas para cuidar la salud cardiovascular. Este vegetal, apreciado tanto por su color intenso como por su perfil nutricional, se ha convertido en foco de estudios recientes y recomendaciones de expertos. Según expertos de Verywell Health y el Foro de Perspectivas…

MARTES, 20 de enero de 2026 (HealthDay News) — Coger una botella de agua puede parecer la forma más segura de mantenerse hidratado. Pero nuevas investigaciones sugieren que el agua embotellada no es tan pura como mucha gente piensa y puede contener productos químicos dañinos. Los investigadores encontraron decenas de productos químicos en marcas populares…

El músculo no solo define la fuerza física, sino que es el “órgano de la longevidad” y el factor principal para mantener una vida saludable y prolongada, de acuerdo con la Dra. Gabrielle Lyon, médica experta en metabolismo y longevidad. Debido a esto, en una reciente entrevista para el podcast The Dr. Hyman Show, remarcó:…

En la Estación Espacial Internacional, lejos de la gravedad terrestre, bacterias y virus protagonizaron una carrera evolutiva distinta, con resultados que sorprendieron incluso a los propios científicos. Un estudio reciente reveló que los virus que evolucionaron en microgravedad adquirieron mutaciones que los volvieron más eficaces para matar bacterias una vez que regresaron a la Tierra….