Las lesiones óseas son una de las principales amenazas silenciosas para las mujeres atletas: pueden aparecer sin un golpe evidente, interrumpir temporadas completas y, en muchos casos, dejar secuelas que afectan el rendimiento a largo plazo. Detrás de estas fracturas por estrés no solo hay sobrecarga física, sino también desequilibrios invisibles en la alimentación, el…
La melatonina es una hormona esencial para regular el sueño y el bienestar general y aunque el cuerpo la produce de manera natural incluirla se puede aumentar sus niveles de forma natural incorporando a la dieta diaria ciertos alimentos con melatonina, lo que contribuye a mejorar la calidad del sueño en personas de todas las…
Un grupo de investigadores en la India presentó un modelo molecular innovador que ofreció una explicación alternativa sobre la formación de los cuerpos de Lewy, estructuras características de la enfermedad de Parkinson y otras neuropatías. Según los datos publicados en Communications Biology, estos depósitos cerebrales se forman porque determinadas variantes de la proteína α-sinucleína son…
El promedio mundial de atención sostenida en una sola tarea descendió a solo 40 segundos, según estudios recientes citados por National Geographic. Este dato refleja una reducción marcada respecto a los 2 minutos y medio registrados a comienzos del siglo XXI, evidenciando una transformación en la capacidad de concentración en el trabajo y la vida…
SÁBADO, 24 de enero de 2026 (HealthDay News) — Un suplemento vitamínico común de venta libre puede ofrecer protección contra algunos cánceres de piel, según muestra un nuevo estudio a gran escala. Los investigadores analizaron los historiales médicos de más de 33.800 veteranos estadounidenses diagnosticados con cáncer de piel no melanoma y descubrieron que quienes…
LUNES, 26 de enero de 2026 (HealthDay News) — La obesidad y la hipertensión están directamente relacionadas con el riesgo de demencia de una persona, según informa un nuevo estudio. Las probabilidades de desarrollar demencia pueden incluso duplicarse si tienen un índice de masa corporal (IMC) alto, informaron investigadores el 22 de enero en The…
El Ministerio de Salud de la Nación aseguró que está garantizada la continuidad del Programa Nacional de Cardiopatías Congénitas. Según fuentes de la cartera, la red de hospitales nacionales asume roles clave en la derivación de pacientes pediátricos, mientras una reconfiguración administrativa permitió sostener el servicio pese a cuestionamientos externos. Las cardiopatías congénitas son una…
El Gobierno nacional oficializó, a través del Decreto 27/2026, una actualización en la estructura y competencias del Ministerio de Salud de la Nación, con el objetivo, se informó, de fortalecer su rol rector y de control sobre el sistema sanitario argentino. Tal como se había anunciado, entre las principales medidas, se dispuso la incorporación de…
La dieta planetaria saludable EAT–Lancet se promueve con la idea de cuidar tanto la salud de las personas como la del planeta. Incluye el consumo de frutas, verduras, legumbres y frutos secos, reduce azúcares y grasas, y deja un espacio menor para carnes y lácteos. Investigadores de China publicaron un estudio en la revista Canadian…
Las proteínas ocupan un lugar destacado en las dietas actuales, impulsadas tanto para el desarrollo muscular como para el bienestar general. Las nuevas directrices alimentarias de Estados Unidos, presentadas por el secretario de Salud y Servicios Humanos, Robert F. Kennedy Jr., resaltan la importancia de consumir proteínas de origen animal y vegetal, así como productos…
La brecha entre la edad que figura en el documento y la que realmente refleja el cuerpo se volvió un tema clave en los debates sobre salud y longevidad. La edad cronológica solo cuenta los años vividos, pero dice poco sobre cómo se encuentra una persona por dentro o cuánto ha resistido el paso del…
El cerebro puede manifestar señales de alerta que permiten detectar enfermedades graves a tiempo. Síntomas como visión doble, pérdida de fuerza, lapsos de memoria, dificultad en el habla y dolor de cabeza repentino pueden surgir en cualquier momento y en cualquier persona. La identificación temprana de estos signos, el diagnóstico preciso y el tratamiento adecuado…
Los frutos secos son pequeños, pero poderosos. ¿Son saludables? ¿Cuánto conviene consumir? Un puñado. Ahora le cuento con detalle a qué me refiero. Los frutos secos más conocidos se consiguen fácilmente en dietéticas, supermercados o almacenes, y se conservan durante mucho tiempo, lo cual representa otra ventaja. Dentro de este grupo encontramos nueces, almendras, avellanas,…
Durante los meses de verano, mantener una hidratación adecuada se vuelve fundamental para preservar el bienestar físico y evitar síntomas como cansancio, dolor de cabeza o debilidad. Las altas temperaturas y la mayor exposición al sol aumentan la pérdida de líquidos a través del sudor, lo que exige prestar atención a la cantidad y calidad…
Dentro de los gimnasios, una preocupación silenciosa está cobrando fuerza entre jóvenes que buscan transformar su cuerpo. La vigorexia, también conocida como dismorfia muscular, es una condición que se manifiesta cuando la obsesión por ganar músculo y alcanzar un aspecto físico ideal se vuelve el centro de la vida cotidiana. Lo que comienza como una…
En la orilla, donde el rumor del mar es constante y la arena reemplaza al asfalto, surge el escenario perfecto para quienes desean mantener su bienestar físico sin renunciar al descanso. Cada verano, miles de personas llegan a la playa con la idea de desconectar, pero muchos buscan también formas simples de seguir activos fuera…
Gondwana fue un supercontinente que unió a Sudamérica, África, Antártida, Australia e India durante más de 200 millones de años. Hace unos 180 millones de años, Gondwana empezó a fragmentarse y dio origen a los continentes actuales. En la provincia de Chubut, en la Patagonia argentina, el Valle Gondwana guarda registros fieles de ese proceso….
El consumo de nueces podría favorecer la salud cardiovascular al influir en la microbiota intestinal, según un estudio publicado en el Journal of Nutrition y reseñado por Sport Life. Investigadores de la Universidad Estatal de Pennsylvania y Juniata College identificaron que este fruto seco mejora la presencia de determinadas bacterias asociadas a beneficios en los…
El cortisol, conocido como la hormona del estrés, desempeña un papel fundamental en el equilibrio del organismo. Sin embargo, cuando sus niveles se mantienen elevados durante períodos prolongados, el impacto puede ser profundo y silencioso. Especialistas de Estados Unidos advierten que identificar a tiempo las manifestaciones del exceso de cortisol resulta esencial para prevenir complicaciones…
El Holter ha marcado un antes y un después en el diagnóstico y control de enfermedades cardíacas. Desarrollado en los años 50 por el biofísico Norman J. Holter, este dispositivo portátil permitió por primera vez registrar y analizar la actividad eléctrica del corazón durante periodos prolongados sin necesidad de hospitalización ni interrupciones en la rutina…
