Qué le ocurre al cuerpo cuando se aplaza la alarma varias veces, según los expertos
Aplazar la alarma al despertar es una costumbre extendida en todo el mundo, aunque su impacto sobre la salud sigue generando debate. Un análisis reciente de The New York Times refleja la incertidumbre existente sobre si esta práctica perjudica la calidad del sueño o si solo integra la rutina diaria de millones de personas. Comportamiento…

