¿Tu adolescente duerme hasta tarde el fin de semana Según los expertos, podría protegerles de la depresión
VIERNES, 9 de enero de 2026 (HealthDay News) — Los expertos coinciden en que mantener un horario de sueño regular es importante para todos, incluso para los adolescentes nocturnos y los jóvenes adultos. Pero dormir un poco más durante el fin de semana podría ser bueno para la salud mental de los jóvenes, según un…

