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5 hábitos de sueño de atletas olímpicos para descansar mejor y potenciar el bienestar

5 hábitos de sueño de atletas olímpicos para descansar mejor y potenciar el bienestar

El descanso óptimo se ha convertido en uno de los desafíos principales para los atletas de élite, especialmente durante la temporada de competencias internacionales. Según un estudio reciente con más de mil deportistas, casi el 40% de los integrantes del equipo olímpico de invierno de Estados Unidos reportó dificultades para conciliar el sueño. Especialistas en…

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Diputados aprueban la creación del Instituto Especializado de Educación Superior de la FGR en El Salvador

Diputados aprueban la creación del Instituto Especializado de Educación Superior de la FGR en El Salvador

Los diputados de la Asamblea Legislativa de El Salvador aprobaron esta tarde la Ley de creación del Instituto Especializado de Educación Superior de la Fiscalía General de la República (FGR), que da origen a una entidad destinada a formar profesionales de alto nivel en áreas clave para el sistema de justicia del país. Esta decisión…

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Cómo prevenir la miopía y otras enfermedades oculares con acciones simples y efectivas, según expertos

Cómo prevenir la miopía y otras enfermedades oculares con acciones simples y efectivas, según expertos

9 de cada 10 casos de pérdida de visión pueden prevenirse o tratarse con medidas sencillas, según especialistas citados por The Guardian. Los expertos subrayan que la mayoría de los problemas visuales están vinculados a hábitos cotidianos y a la importancia de realizar revisiones oculares regulares. La profesora Lauren Ayton, del Centro para la Investigación…

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Cuatro delincuentes asaltaron a la madre de Sergio Lapegüe en su casa de Banfield

Cuatro delincuentes asaltaron a la madre de Sergio Lapegüe en su casa de Banfield

La madre del conductor Sergio Lapegüe fue víctima este miércoles de una violenta entradera en su casa de la localidad bonaerense de Banfield. Cuatro delincuentes ingresaron a la propiedad, que estaba sin llave, y sorprendieron a la mujer de 90 años y a su cuidadora. Fuentes del caso dijeron que todo se conoció por un…

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Tiroteo en Canadá: la policía identificó a la atacante como una mujer trans de 18 años con problemas de salud mental

Tiroteo en Canadá: la policía identificó a la atacante como una mujer trans de 18 años con problemas de salud mental

La policía canadiense identificó el miércoles a Jesse Van Rootselaar, una joven de 18 años con antecedentes de salud mental, como autora del tiroteo masivo ocurrido el martes en la comunidad remota de Tumbler Ridge, en la provincia de Columbia Británica. El ataque, considerado uno de los más graves en la historia reciente del país,…

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La pesadilla de una familia que pactó una compra por redes sociales: les gatillaron en la cabeza y los balearon

La pesadilla de una familia que pactó una compra por redes sociales: les gatillaron en la cabeza y los balearon

Lo que iba a ser la compra de una moto, quizá en un esfuerzo económico por poder lograr la adquisición del vehículo, terminó en una pesadilla para una familia de la localidad de Los Corralitos, en el departamento mendocino de Guaymallén. Fueron tres adultos y un menor a hacer la transacción que se había pactado…

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Lindsey Vonn fue operada por tercera vez tras la grave caída que sufrió en los Juegos Olímpicos de Invierno: las imágenes que compartió

Lindsey Vonn, una de las figuras más reconocidas del esquí alpino, fue sometida a su tercera cirugía tras sufrir una fractura compleja de tibia durante la prueba de descenso femenino en los Juegos Olímpicos de Invierno de Milán-Cortina 2026. La esquiadora estadounidense, de 41 años, se mostró optimista tras la intervención y compartió imágenes de…

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Malena Valenzuela recordó junto a su madre su milagrosa recuperación de un ACV: “23 años de renacimiento”

Malena Valenzuela recordó junto a su madre su milagrosa recuperación de un ACV: “23 años de renacimiento”

Malena Valenzuela celebró 23 años de su “nuevo nacimiento” con un mensaje de gratitud tras sobrevivir a un ataque cerebrovascular (ACV) que la dejó en coma a los 19 años. En un video difundido en Instagram estuvo acompañada por su madre, María Valenzuela, quien apareció con una torta decorada con los colores de Boca Juniors,…

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Caso Matías Jurado: pidieron que familiares de desaparecidos aporten su ADN para identificar a dos víctimas

Caso Matías Jurado: pidieron que familiares de desaparecidos aporten su ADN para identificar a dos víctimas

A seis meses de la detención de Matías Jurado, el asesino serial de Jujuy, el fiscal regional Guillermo Beller aún no logró identificar dos perfiles genéticos de presuntas víctimas hallados en la casa del imputado. Por este motivo, este miércoles el funcionario encabezó una conferencia de prensa donde brindó detalles de la investigación e hizo…

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Cuáles son los beneficios del durazno para la salud, según especialistas

Cuáles son los beneficios del durazno para la salud, según especialistas

El durazno ocupa un lugar destacado entre las frutas de carozo por su sabor y su versatilidad en la cocina. Su contenido de antioxidantes, vitaminas y fibra lo convierte en una opción atractiva para quienes buscan mejorar su alimentación. Numerosas investigaciones lo asocian con la protección de la salud cardiovascular, el refuerzo del sistema inmunológico,…

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Alejandra Maglietti contó la frase xenófoba que recibió en sus inicios: “Me decían paraguaya, no sabés hablar, volvé a tu país”

Alejandra Maglietti contó la frase xenófoba que recibió en sus inicios: “Me decían paraguaya, no sabés hablar, volvé a tu país”

La historia de la formoseña Alejandra Maglietti, hoy figura de la televisión argentina que será parte del panel de BTV con Beto Casella (América), expone un recorrido lleno de desafíos durante sus primeras experiencias en el modelaje en Buenos Aires. El salto a la capital supuso un cambio brusco para Maglietti, quien tuvo que adaptarse…

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“Estar sentado todo el día es tan nocivo como fumar”: la advertencia de Conrado Estol para vivir más

“Estar sentado todo el día es tan nocivo como fumar”: la advertencia de Conrado Estol para vivir más

En una entrevista en Infobae en vivo, el neurólogo Conrado Estol abordó los desafíos de la longevidad y compartió estrategias para “vivir más y mejor”. Frente a un escenario donde el acceso a la información médica es instantáneo, Estol resaltó: “Nunca fue tan fácil saber qué hace bien y qué hace mal. El problema está…

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Por qué el sueño de calidad mejora la memoria, la creatividad y el bienestar emocional, según la ciencia

Por qué el sueño de calidad mejora la memoria, la creatividad y el bienestar emocional, según la ciencia

Dormir bien no solo permite descansar el cuerpo, sino que influye de manera decisiva en la mente. Cada noche, millones de personas en todo el mundo enfrentan dificultades para lograr un descanso suficiente y de calidad. Este fenómeno ocurre en grandes ciudades, en zonas rurales y afecta a todas las edades. ¿Por qué resulta tan…

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“Me parecía muy incómodo”: Julia Roberts recordó la película que casi rechaza y se convirtió en un clásico romántico

“Me parecía muy incómodo”: Julia Roberts recordó la película que casi rechaza y se convirtió en un clásico romántico

Pocos imaginarían que Julia Roberts, una de las actrices más reconocidas de Hollywood, consideró en su momento que “Notting Hill” era el proyecto más “estúpido” que podía aceptar. Así lo recordó la propia actriz, casi tres décadas después, durante una entrevista con Deadline en la que confesó sus primeras impresiones tras recibir la propuesta para…

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Organizaciones y gobiernos presentan en Honduras el plan Agua Nexus para innovar en saneamiento

Organizaciones y gobiernos presentan en Honduras el plan Agua Nexus para innovar en saneamiento

Una urgente ofensiva regional para combatir la falta de agua potable y saneamiento en América Latina tomará forma este miércoles en Honduras, donde delegaciones de diez países de la región y el Caribe se reunirán con representantes de organismos internacionales, para buscar soluciones concretas a un problema con severas consecuencias en la salud y el…

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