Diez alimentos clave para fortalecer las defensas y combatir la gripe
Una alimentación para prevenir la gripe puede ser determinante a la hora de reforzar el sistema inmunitario durante la temporada invernal. Existen alimentos que, según investigaciones recientes, aportan compuestos clave para favorecer la capacidad de defensa del organismo. Al menos diez alimentos recomendados y respaldados por Mayo Clinic y Harvard Health proveen antioxidantes, vitaminas, minerales…

