El reto de las 100 sentadillas diarias y sus efectos en el cuerpo, según la ciencia

El reto de las 100 sentadillas diarias y sus efectos en el cuerpo, según la ciencia

La tendencia de realizar 100 sentadillas al día ha ganado popularidad en redes sociales y plataformas fitness, respaldada por evidencia científica proveniente de un estudio en Japón publicado en el Journal of Sports Science and Medicine, citado por GQ. Esta práctica propone un método accesible para mejorar el estado físico sin equipamiento ni experiencia previa…

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Al menos ocho muertos, entre ellos un bebé de nueve meses, y 33 heridos tras el choque e incendio de un autobús en Turquía

Al menos ocho muertos, entre ellos un bebé de nueve meses, y 33 heridos tras el choque e incendio de un autobús en Turquía

Al menos ocho personas murieron y 33 resultaron heridas en la madrugada del domingo cuando un autobús de larga distancia chocó contra las barreras de una autopista y se incendió en la provincia de Denizli, en el oeste de Turquía. Entre los fallecidos se encuentran el conductor del vehículo, un bebé varón de nueve meses…

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Eduardo Sacheri: “Los fundadores de la Argentina podían odiarse, pero acordaban en que íbamos a crecer vendiendo alimentos y trayendo capitales e inmigrantes”

Eduardo Sacheri: “Los fundadores de la Argentina podían odiarse, pero acordaban en que íbamos a crecer vendiendo alimentos y trayendo capitales e inmigrantes”

¿Se terminó la era de la Revolución de Mayo y estamos ante una etapa menos “heroica”? ¿Donde ya dejamos de ser “hermanos frente al poderoso conquistador” y nos peleamos unos con otros porque cada cual tiene sus intereses? Esta idea incómoda rondará toda la charla con Eduardo Sacheri, uno de los novelistas más leídos de…

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El error del presidente de la UEFA durante la premiación del PSG tras ganar la Champions League que recorre el mundo

La final de la Champions League en Budapest quedó marcada por un error del presidente de la UEFA, Aleksander Ceferin, quien olvidó entregar la medalla al capitán del PSG, Marquinhos, durante la ceremonia oficial. El episodio, difundido a escala global, se produjo tras la victoria del Paris Saint-Germain sobre el Arsenal en la tanda de…

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Nueva advertencia violeta por niebla: qué zonas se verán afectadas y hasta cuándo rige el aviso

Nueva advertencia violeta por niebla: qué zonas se verán afectadas y hasta cuándo rige el aviso

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una nueva advertencia violeta por fuerte niebla, ante la llegada de condiciones inestables durante el domingo 31 de mayo. El organismo informó la formación de niebla densa para distintas provincias del centro y noreste de Argentina, un fenómeno que ocurre cuando el aire cercano al suelo contiene suficiente humedad…

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Desarticularon una red narco en Río Negro: dos detenidos, secuestro de cocaína, marihuana, dinero y armas

Desarticularon una red narco en Río Negro: dos detenidos, secuestro de cocaína, marihuana, dinero y armas

Una investigación de 13 meses permitió a las autoridades de Río Negro desarticular una red narco que distribuía cocaína y marihuana entre el Alto Valle y la zona de Bariloche. El operativo, denominado Acción Unificada contra el Delito (AUDI), se concretó el 30 de mayo: movilizó a 120 efectivos, desembocó en allanamientos simultáneos en nueve…

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Fratricidio en Tucumán: discutió con su hermano menor y lo asesinó de múltiples puñaladas

Fratricidio en Tucumán: discutió con su hermano menor y lo asesinó de múltiples puñaladas

Un joven de 23 años murió el sábado por la mañana en Tucumán, luego de que fuera asesinado a puñaladas por su hermano mayor. Una discusión familiar habría derivado en el ataque mortal, sin embargo, las causas detrás del fratricidio estarían bajo investigación. La pelea se desató en la intersección de avenida Salta y calle…

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La expedición que midió la Tierra desde Ecuador cumplió 290 años: cómo fue la misión que redefinió la forma del planeta

La expedición que midió la Tierra desde Ecuador cumplió 290 años: cómo fue la misión que redefinió la forma del planeta

En 1736, un grupo de científicos europeos llegó a la Real Audiencia de Quito para medir la Tierra desde la línea ecuatorial. Casi tres siglos después, Ecuador y Francia volvieron a mirar esa historia desde París: la Embajada del Ecuador en Francia convocó, el 28 de mayo de 2026, una charla conmemorativa por los 290…

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Calmar la ansiedad y aliviar los dolores: cómo la meditación de atención plena se convirtió en aliada de la salud

Calmar la ansiedad y aliviar los dolores: cómo la meditación de atención plena se convirtió en aliada de la salud

Sentarse en silencio, sin distracciones, puede resultar más difícil de lo que parece en una sociedad hiperconectada. La atención plena, meditación también conocida como mindfulness, es definida como el estado de estar plenamente presente y consciente de lo que se percibe y se siente en el momento, sin interpretación ni juicio. Esta práctica implica observar…

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Calmar la ansiedad y aliviar los dolores: cómo la meditación de atención plena se convirtió en aliada de la salud

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Sentarse en silencio, sin distracciones, puede resultar más difícil de lo que parece en una sociedad hiperconectada. La atención plena, meditación también conocida como mindfulness, es definida como el estado de estar plenamente presente y consciente de lo que se percibe y se siente en el momento, sin interpretación ni juicio. Esta práctica implica observar…

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Detuvieron a más de 1.200 personas en Chile en el marco de un mega operativo en 16 regiones del país:

Detuvieron a más de 1.200 personas en Chile en el marco de un mega operativo en 16 regiones del país:

Más de 1.200 personas fueron detenidas en Chile durante un mega operativo policial simultáneo en las 16 regiones del país, tras una acción coordinada entre el Gobierno, la Fiscalía y Carabineros que tuvo como meta principal la búsqueda de individuos con órdenes judiciales pendientes y el fortalecimiento de tareas de prevención del delito. Según informó…

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Su familia escapó de su país, trabajó como carpintero y es el máximo goleador de los Mundiales: el jugador al que Messi busca destronar

El Mundial 2026 tendrá un carrusel de condimentos para Lionel Messi. El capitán de la selección argentina, con 38 años, jugará su sexta Copa del Mundo, logrando un nuevo récord en la historia del fútbol y además podría convertirse en el máximo goleador de todos los tiempos en la competencia si consigue convertir al menos…

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El Comando Sur de EEUU destruyó una narco lancha en el Pacífico oriental: tres muertos

El Comando Sur de EEUU destruyó una narco lancha en el Pacífico oriental: tres muertos

El Comando Sur de Estados Unidos (SOUTHCOM) llevó adelante un nuevo «ataque cinético letal» el sábado contra un buque dedicado al narcotráfico, el cual navegaba en aguas del Pacífico oriental. La reciente ofensiva estadounidense, la cuarta de la semana, dejó tres narcotraficantes muertos. Según detalló el propio SOUTHCOM a través de un comunicado en redes…

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Los Nocheros celebran 40 años: la banda que marcó un antes y un después en el folclore e influencia a los jóvenes

Los Nocheros celebran 40 años: la banda que marcó un antes y un después en el folclore e influencia a los jóvenes

Después de décadas de shows y de llevar su música por todos los rincones del país, Los Nocheros se consolidaron como una de las bandas más icónicas del folclore argentino. u música y estilo influyeron en nuevas generaciones de artistas y públicos, y su aporte al género marcó un antes y un después en la…

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La confesión de Julieta Zylberberg sobre las relaciones: “Hay que ser valiente para dejar de amar”

La confesión de Julieta Zylberberg sobre las relaciones: “Hay que ser valiente para dejar de amar”

En el escenario, Julieta Zylberberg se sumerge en las profundidades de un vínculo que se transforma. Y en diálogo con Teleshow, sintetiza el concepto detrás de Carrera de fondo, su nuevo desafío teatral: “Creo que habla de que hay que ser valiente para dejar de amar y en general se es bastante cobarde”, confiesa sobre…

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Marcos Carreras, el violinista argentino de 12 años que tocará a Piazzolla en Beijing: “No sé si soy un niño prodigio”

Marcos Carreras, el violinista argentino de 12 años que tocará a Piazzolla en Beijing: “No sé si soy un niño prodigio”

Marcos Carreras tiene 12 años, oído absoluto y una calma que descoloca. Habla con una seguridad y una vivacidad que sorprenden en alguien de su edad. Cuando habló con Teleshow estaba preparando sus valijas: ayer, viernes, viajó a China, porque el próximo martes 2 de junio, el pequeño violinista porteño subirá al escenario de la…

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Nelly Láinez, la mujer que hizo reír al país mientras escondía una vida atravesada por la soledad y la pobreza

Nelly Láinez, la mujer que hizo reír al país mientras escondía una vida atravesada por la soledad y la pobreza

Hubo una época en la televisión argentina en la que bastaba verla aparecer para que el público empezara a reír antes de escuchar una sola palabra. Era algo que ocurría apenas entraba en escena: la energía atropellada, los ojos vivaces, esa mezcla extraña entre ternura y desparpajo que convertía a cualquier personaje suyo en alguien…

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