Cuáles son los condimentos recomendados por expertos para reducir el consumo de sodio
Reducir el consumo de sodio figura entre las principales recomendaciones nutricionales para personas con hipertensión, enfermedad renal o riesgo cardiovascular, así como para quienes buscan prevenir estos cuadros. Si bien la sal de mesa suele ser el foco principal, una proporción considerable del sodio diario proviene de condimentos y salsas de uso habitual. Esta cuestión…

