Carbohidratos y pirámide nutricional: la importancia de las recomendaciones personalizadas para el bienestar, según 3 expertos

Carbohidratos y pirámide nutricional: la importancia de las recomendaciones personalizadas para el bienestar, según 3 expertos

El debate sobre la pirámide nutricional y la alimentación saludable ha cobrado fuerza, donde expertos y divulgadores, en el podcast Tengo un Plan cuestionan la vigencia de los modelos tradicionales y la preeminencia de los carbohidratos en la base de la dieta. En el episodio, el nutricionista especializado en alimentación evolutiva Juan Bola, el doctor…

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Quién fue el primer eliminado de 2026 en MasterChef Celebrity Argentina

Quién fue el primer eliminado de 2026 en MasterChef Celebrity Argentina

El 2026 comenzó con emociones fuertes en MasterChef Celebrity Argentina (Telefe), que en su primera gala de eliminación del año despidió a una de las participantes más queridas del certamen. En una noche atravesada por la tensión, las devoluciones exigentes del jurado y un desafío técnico complejo, Sofi Martínez se convirtió en la primera eliminada…

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Nueva longevidad: once reglas de oro para diseñar la vejez que querés vivir

Nueva longevidad: once reglas de oro para diseñar la vejez que querés vivir

Hay un momento, alrededor de los veinte años, en el que tomamos una cantidad enorme de decisiones sobre cómo va a ser nuestra vida adulta. Dónde queremos vivir, de qué queremos trabajar, qué tenemos que estudiar, cómo imaginamos nuestra situación económica y cómo vamos a sostenerla. Con quién queremos compartir nuestros días, si vamos a…

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El día que Lisandro de la Torre se disparó en el corazón: las últimas cartas a sus amigos y el dolor por el crimen de Bordabehere

El día que Lisandro de la Torre se disparó en el corazón: las últimas cartas a sus amigos y el dolor por el crimen de Bordabehere

Era algo retacón, con la barba blanca siempre prolija que se había dejado para ocultar una cicatriz que le traía amargos recuerdo, y sus característicos lentes de pinza. Lisandro de la Torre vivía recluido en su departamento porteño de la calle Esmeralda 22 y nunca le dio importancia a los comentarios insidiosos de sus enemigos…

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Un agente del Servicio Penitenciario murió tras chocar contra un caballo en la autopista Rosario – Santa Fe

Un agente del Servicio Penitenciario murió tras chocar contra un caballo en la autopista Rosario – Santa Fe

Un accidente fatal en la Autopista Rosario-Santa Fe sacudió la mañana de este lunes. Un automóvil que circulaba hacia el sur, con destino a Rosario, impactó de lleno contra un caballo suelto en el kilómetro 133. El conductor, Juan Alberto García Rogido, agente del Servicio Penitenciario de Santa Fe, fue trasladado de urgencia al hospital…

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El avión hidrante más grande del país se suma a combatir los incendios en Chubut: hay casi 2 mil hectáreas afectadas

El avión hidrante más grande del país se suma a combatir los incendios en Chubut: hay casi 2 mil hectáreas afectadas

El arribo del Boeing 737 Fireliner a la provincia de Chubut da cuenta de la magnitud de la lucha contra los incendios en la patagonia. Este avión, el más grande de su tipo en la Argentina, fue enviado desde Santiago del Estero como parte de un refuerzo extraordinario para contener los focos que mantienen en…

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Operativo histórico de la NASA: cómo será la evacuación médica en la Estación Espacial Internacional

Operativo histórico de la NASA: cómo será la evacuación médica en la Estación Espacial Internacional

La NASA activó por primera vez en la historia de la Estación Espacial Internacional (EEI) un protocolo de evacuación médica completa. La misión Crew-11 comenzará hoy su retorno tras un problema de salud inesperado y amerizará mañana en el Pacífico, en una decisión que prioriza la vida humana y redefine la gestión del riesgo en…

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Sebastián Báez y las razones de su gran momento: “Hay mucho trabajo detrás de mi juego”

Sebastián Báez atraviesa un arranque de 2026 soñado. Luego de vencer en sets corridos al estadounidense Ben Shelton en el ASB Classic de Auckland, el argentino puso el acento en el trabajo realizado junto a su equipo, la fortaleza mental para resolver situaciones adversas y la satisfacción por volver a competir con regularidad y resultados….

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Mercados financieros: cómo interpretar la información para evitar decisiones impulsivas

Mercados financieros: cómo interpretar la información para evitar decisiones impulsivas

En un escenario de economía global cambiante, la preocupación por diversificar los recursos financieros gana cada vez más relevancia. De acuerdo con datos de Statista, una proporción significativa de personas considera que las acciones y los bonos se encuentran entre las opciones de inversión más seguras, mientras que otros se inclinan por los bienes raíces,…

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El entrenamiento de fuerza y el HIIT, claves para la salud femenina tras los 40

El entrenamiento de fuerza y el HIIT, claves para la salud femenina tras los 40

Sentirse físicamente cansada durante el día no solo facilita un buen descanso nocturno, sino que también es clave para la salud física y mental. Marta Marcé, nutricionista especializada en salud hormonal femenina, lleva 14 años atravesando la menopausia y comparte su experiencia en el podcast Tengo un Plan. La especialista resalta la importancia de adaptar…

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Golpearon y apuñalaron a un adolescente en Olavarría por una pelea de larga data: el menor espera por una cirugía medular

Golpearon y apuñalaron a un adolescente en Olavarría por una pelea de larga data: el menor espera por una cirugía medular

A días de que terminara el 2025, Alan S. (15) fue brutalmente atacado por un grupo de jóvenes, que hostigan a él y a su familia desde hace dos años. El adolescente se encontraba en una panadería de Olavarría, cuando lo emboscaron para golpearlo y apuñalarlo. Desde ese entonces, permanece en terapia intensiva. Todo ocurrió…

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“Mataron a un niño inocente”: el crudo relato de la familia del joven que fue ejecutado en Tucumán

“Mataron a un niño inocente”: el crudo relato de la familia del joven que fue ejecutado en Tucumán

“Era un niño sin maldad, nunca trajo un problema a casa. No se metía con nadie”, dijo Marisel al recordar a su hermano Joaquín Ibarra. El joven de 21 años fue asesinado este lunes por la noche durante un sangriento robo en Tucumán. Por el crimen hay dos menores de 16 y 17 años detenidos,…

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Mataron a tiros a un joven en Tres de Febrero en medio de una disputa entre bandas

Mataron a tiros a un joven en Tres de Febrero en medio de una disputa entre bandas

Un joven murió y otro resultó herido tras una balacera ocurrida este martes durante la tarde en el barrio Ejército de los Andes, en Ciudadela. El hecho se produjo en un área de mucha concurrencia para la zona y, al momento, no hay detenidos. Según relataron algunos testigos del enfrentamiento armado, la balacera generó escenas…

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Cuidó durante meses a una mujer mayor para ganarse su confianza y le robó una caja fuerte con joyas y dólares

Cuidó durante meses a una mujer mayor para ganarse su confianza y le robó una caja fuerte con joyas y dólares

El robo de dólares y joyas en un departamento del barrio Martín, en Rosario, expuso un esquema de engaño que las autoridades definieron como similar al “cuento del tío”. La Fiscalía Regional confirmó la detención de la cuidadora de la víctima tras analizar registros de cámaras, lo que situó la investigación sobre la pista del…

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Las románticas coincidencias de Rusherking y Stef Jegier, de viaje en Nueva York

Las románticas coincidencias de Rusherking y Stef Jegier, de viaje en Nueva York

Las especulaciones sobre un posible romance entre Rusherking, uno de los nombres más resonantes de la música urbana argentina, y Stef Jegier, modelo, influencer y azafata de Buenas Noches Familia, cobraron fuerza en las últimas horas tras una serie de coincidencias en sus publicaciones de Instagram durante un viaje a Nueva York. Pilar Smith analizó…

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Murió un nene de dos años en una colonia de Tucumán e investigan la responsabilidad del establecimiento

Murió un nene de dos años en una colonia de Tucumán e investigan la responsabilidad del establecimiento

Un nene de dos años murió este martes en un jardín maternal de Tucumán, luego de que se atragantara mientras comía uvas. Aunque intentaron reanimarlo, el personal médico confirmó que había sufrido un paro cardiorrespiratorio. La Justicia buscará determinar cómo ocurrió el hecho y sus respectivas responsabilidades penales. El episodio ocurrió alrededor de las 10:15…

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El petróleo cerró con un leve aumento ante la situación en Irán y Venezuela

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Los precios del petróleo registraron un leve incremento el lunes, impulsados por la atención de los operadores a los potenciales riesgos de interrupción de la producción en Irán y Venezuela, dos países donde las tensiones políticas y las declaraciones de Donald Trump han elevado la percepción de riesgo en los mercados energéticos. El barril de…

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Tos convulsa: un nuevo estudio confirma que la vacuna en embarazadas fortalece el sistema inmune de los bebés

Tos convulsa: un nuevo estudio confirma que la vacuna en embarazadas fortalece el sistema inmune de los bebés

Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Radboud, en Países Bajos y publicado en The Lancet Microbe confirmó que la vacunación contra la tos convulsa en embarazadas fortalece el sistema inmune de los bebés al transferir anticuerpos no solo a su sangre, sino también a la mucosa nasal, la principal vía de…

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Histórico triple triunfo argentino en el Dakar: los hermanos Benavides y Jeremías González Ferioli marcaron el rumbo en Arabia

(Enviado especial a Arabia Saudita) La segunda semana del Rally Dakar 2026 comenzó con un domingo de gloria para los argentinos con tres triunfos en igual cantidad de categorías. Luciano Benavides (KTM) venció en motos, su hermano Kevin (Taurus) tuvo su primer triunfo en autos y se impuso en la Challenger; y Jeremías González Ferioli…

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