{"id":94543,"date":"2026-08-28T00:39:07","date_gmt":"2026-08-28T00:39:07","guid":{"rendered":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/?p=94543"},"modified":"2026-08-28T07:22:28","modified_gmt":"2026-08-28T07:22:28","slug":"el-ajedrez-como-terapia-complementaria-estudios-revelan-mejoras-en-atencion-memoria-y-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/08\/28\/el-ajedrez-como-terapia-complementaria-estudios-revelan-mejoras-en-atencion-memoria-y-bienestar\/","title":{"rendered":"El ajedrez como terapia complementaria: estudios revelan mejoras en atenci\u00f3n, memoria y bienestar"},"content":{"rendered":"

\"El<\/p>\n

El uso del ajedrez<\/b><\/span> <\/b>como terapia complementaria<\/b> ha demostrado beneficios en atenci\u00f3n, memoria y bienestar psicol\u00f3gico <\/b>en adultos en rehabilitaci\u00f3n por consumo de alcohol y en adolescentes en tratamiento psiqui\u00e1trico, seg\u00fan dos estudios<\/b><\/span> piloto realizados por el Instituto Central de Salud Mental de Alemania<\/b>. <\/p>\n

Los resultados<\/b><\/span> fueron publicados en las revistas especializadas Neuropsychological Rehabilitation<\/i> y Clinical Child Psychology and Psychiatry<\/i>.<\/p>\n

El Instituto Central de Salud Mental (CIMH)<\/b> de Alemania<\/b> condujo dos investigaciones que exploraron el impacto de incorporar entrenamiento cognitivo basado en ajedrez<\/b> como complemento a los tratamientos tradicionales en dos grupos distintos: adultos en rehabilitaci\u00f3n por dependencia de alcohol y adolescentes en psiquiatr\u00eda infantil y juvenil. <\/b><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Seg\u00fan report\u00f3 Neuropsychological Rehabilitation<\/i>, los programas no exigieron conocimientos previos del juego <\/b>ni incluyeron partidas tradicionales, sino que plantearon ejercicios espec\u00edficos para estimular funciones cognitivas<\/b> como la atenci\u00f3n, la memoria de trabajo y la planificaci\u00f3n.<\/p>\n

Sabine Vollst\u00e4dt-Klein<\/b>, responsable del grupo de investigaci\u00f3n en la cl\u00ednica de conducta adictiva y medicina de las adicciones del CIMH, se\u00f1al\u00f3: \u201cNuestro objetivo es desarrollar programas terap\u00e9uticos relevantes para la vida cotidiana y que complementen de manera eficaz los tratamientos existentes. El ajedrez ofrece oportunidades interesantes en ese sentido porque activa al mismo tiempo m\u00faltiples funciones cognitivas<\/b>\u201d.<\/p>\n

El primer estudio evalu\u00f3 a 51 adultos<\/b> entre 24 y 62 a\u00f1os con diagn\u00f3stico de trastorno por consumo de alcohol<\/b>. De este grupo, 32 participantes<\/b> recibieron el entrenamiento basado en ajedrez y 19 formaron parte del grupo de control<\/b>. <\/p>\n

Durante seis semanas, los integrantes del grupo experimental asistieron a sesiones de 90 minutos dos veces por semana, sumadas a su tratamiento habitual.<\/p>\n

\"Un<\/p>\n

Los resultados mostraron una mejora modesta en la atenci\u00f3n sostenida<\/b>. En la prueba d2-R, el grupo con entrenamiento obtuvo una media ajustada de 130,82 puntos, mientras que el grupo de control alcanz\u00f3 122,57, lo que representa una diferencia media de 8,26 puntos. <\/p>\n

Adem\u00e1s, la satisfacci\u00f3n general con la vida aument\u00f3 al finalizar la intervenci\u00f3n<\/b>, aunque ese efecto no persisti\u00f3 en el seguimiento a tres meses.<\/p>\n

Por otro lado, no se observaron diferencias significativas en craving, estado de \u00e1nimo, abstinencia de corto plazo ni flexibilidad cognitiva<\/b>. Las tasas de abstinencia fueron de 62,5% en el grupo con ajedrez y 57,9% en el de control, sin diferencias relevantes en el riesgo de reca\u00edda o abandono.<\/p>\n

\"El<\/p>\n

La aceptaci\u00f3n del programa fue alta: entre los 25 participantes evaluados, la disposici\u00f3n a recomendar la intervenci\u00f3n a un amigo subi\u00f3 de 7,52 sobre 10 antes de comenzar a 8,56 al finalizar y a 8,92 tres meses despu\u00e9s.<\/p>\n

Efectos en adolescentes: memoria de trabajo y bienestar emocional<\/h2>\n

El segundo estudio, publicado en Clinical Child Psychology and Psychiatry<\/i>, se enfoc\u00f3 en 33 adolescentes<\/b> (entre 13 y 17 a\u00f1os) atendidos en psiquiatr\u00eda infantil y juvenil, 82% de ellos mujeres. El grupo experimental cont\u00f3 con 19 pacientes<\/b>, mientras que el grupo de control reuni\u00f3 a 14. <\/p>\n

El programa se estructur\u00f3 en seis sesiones presenciales, una por semana, de 90 minutos cada una, junto con el tratamiento multidisciplinario habitual. La intervenci\u00f3n se inspir\u00f3 en el programa The King\u2019s Plan for Kids, adaptado para adolescentes.<\/p>\n

\"Los<\/p>\n

En este caso, el mayor impacto se observ\u00f3 en la mejora de la memoria de trabajo<\/b>. El grupo que recibi\u00f3 el entrenamiento disminuy\u00f3 los tiempos de reacci\u00f3n en la prueba n-back de alta carga cognitiva, con un valor de p de .016 y un tama\u00f1o del efecto de 0,79. <\/p>\n

El bienestar psicol\u00f3gico tambi\u00e9n aument\u00f3 entre los adolescentes del grupo experimental y descendi\u00f3 entre los del grupo de control, con una diferencia significativa: p = .035 y tama\u00f1o del efecto de 0,67.<\/p>\n

No se detectaron mejoras estad\u00edsticamente significativas en flexibilidad cognitiva, control inhibitorio ni atenci\u00f3n sostenida<\/b>. Seg\u00fan Clinical Child Psychology and Psychiatry<\/i>, los adolescentes asistieron en promedio a 4,65 sesiones, y tres de ellos participaron voluntariamente en una s\u00e9ptima sesi\u00f3n tras la segunda evaluaci\u00f3n.<\/p>\n

Un complemento, no un sustituto<\/h2>\n

\"En<\/p>\n

En ambas investigaciones, el ajedrez se aplic\u00f3 como complemento y no como sustituto de los tratamientos est\u00e1ndar<\/b>. Vollst\u00e4dt-Klein explic\u00f3: \u201cNuestro objetivo no es reemplazar las terapias establecidas con entrenamiento basado en ajedrez. Como opci\u00f3n accesible y pr\u00e1ctica, puede servir como un complemento \u00fatil\u201d.<\/p>\n

Los autores de ambos estudios comparten la hip\u00f3tesis de que reforzar funciones cognitivas deterioradas en distintos trastornos psiqui\u00e1tricos puede facilitar la vida cotidiana y mejorar el aprovechamiento de la psicoterapia<\/b>. Entre el 50% y el 70% de las personas con trastorno por consumo de alcohol presentan d\u00e9ficits neurocognitivos frente a controles sanos.<\/p>\n

\"En<\/p>\n

Los resultados son considerados preliminares<\/b> y provienen de estudios piloto con muestras peque\u00f1as y asignaci\u00f3n cuasialeatoria. El siguiente paso ser\u00e1 realizar ensayos m\u00e1s amplios para determinar en qu\u00e9 perfiles de pacientes el ajedrez ofrece mayores beneficios y c\u00f3mo integrar este tipo de entrenamiento en los abordajes terap\u00e9uticos actuales.<\/p>\n

El inter\u00e9s creciente por intervenciones complementarias refleja una tendencia a diversificar los recursos en salud mental y adicciones. Si los resultados se confirman en investigaciones futuras, el ajedrez terap\u00e9utico podr\u00eda sumarse a los componentes de los tratamientos psiqui\u00e1tricos modernos<\/b>, ampliando el repertorio de herramientas disponibles para profesionales y pacientes en todo el mundo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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