![\"\"](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-mayoria-de-los-padres-tienen-dificultades-con-una-rutina-de-regreso-al-cole.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
MI\u00c9RCOLES, 26 de agosto de 2026 (HealthDay News) — Hay una parte de la rutina de vuelta al cole que los padres no esperan con ilusi\u00f3n, indica una nueva encuesta.<\/p>\n
Aproximadamente 3 de cada 4 padres estadounidenses tienen problemas para que su hijo desayune antes de irse al colegio, seg\u00fan una nueva encuesta de la Universidad de Michigan.<\/p>\n
La comida selectiva (44%), los ni\u00f1os lentos o gru\u00f1ones (33%) o la prisa por salir de casa (30%) impiden que los ni\u00f1os comiencen el d\u00eda escolar con un desayuno adecuado, seg\u00fan la encuesta nacional sobre salud infantil de la Universidad de Michigan Health C.S. Mott Children’s Hospital.<\/p>\n
Adem\u00e1s, aproximadamente 1 de cada 5 padres dice que el desayuno de sus hijos rara vez incluye componentes nutricionales clave.<\/p>\n
\u00abEl desayuno es una oportunidad importante para ofrecer a los ni\u00f1os alimentos que les ayuden a sentirse satisfechos y listos para empezar el d\u00eda, pero las familias a menudo intentan que eso ocurra en un corto lapso de tiempo\u00bb, dijo la codirectora de la encuesta de Mott, la Dra. Susan Woolford , en un comunicado de prensa.<\/p>\n
\u00abEl objetivo no tiene por qu\u00e9 ser un desayuno perfecto cada ma\u00f1ana\u00bb, dijo Woolford, que tambi\u00e9n es pediatra en Mott. \u00abPeque\u00f1os cambios realistas que a\u00f1adan prote\u00edna, fibra o fruta a alimentos que ya disfrutan los ni\u00f1os pueden marcar la diferencia.\u00bb<\/p>\n
Para la encuesta, los investigadores encuestaron a 1.037 padres con al menos un hijo entre 6 y 12 a\u00f1os.<\/p>\n
Dos tercios de los padres dijeron que su hijo suele desayunar en casa, mientras que casi 1 de cada 4 dijo que su hijo come en el colegio. Menos dicen que su hijo come de camino al colegio o que normalmente se salta el desayuno.<\/p>\n
Pero el tiempo es justo para quienes desayunan en casa.<\/p>\n
Un tercio de los padres dijo que su hijo tiene 15 minutos o menos para comer, mientras que casi la mitad dijo que tiene entre 15 y 25 minutos para comer. Solo 1 de cada 5 dijo que tiene media hora o m\u00e1s para disfrutar del desayuno.<\/p>\n
Estos desayunos tambi\u00e9n suelen ser escasos en cuanto a buena nutrici\u00f3n.<\/p>\n
Menos de la mitad de los padres dijeron que el desayuno de sus hijos contiene prote\u00ednas, fibra o fruta entera o cortada la mayor\u00eda de los d\u00edas de la semana. Solo un tercio dijo que su hijo suele desayunar con poco az\u00facar a\u00f1adido la mayor\u00eda de los d\u00edas.<\/p>\n
En cambio, los padres tienden a preferir que el desayuno sea atractivo y manejable, seg\u00fan la encuesta.<\/p>\n
M\u00e1s de dos tercios dijeron que es muy importante ofrecer algo que le guste a su hijo, y dos de cada 5 dijeron que los alimentos r\u00e1pidos y pr\u00e1cticos son muy importantes. Aproximadamente 1 de cada 4 padres dijo que es importante tener alimentos que su hijo pueda preparar de forma independiente.<\/p>\n
Los padres tambi\u00e9n suelen clasificar primero las preferencias de sus hijos al comprar cereales, seguidas de contenido nutricional como prote\u00ednas, fibra, calor\u00edas, az\u00facar a\u00f1adido o colorantes artificiales, seg\u00fan la encuesta.<\/p>\n
Dejar que los ni\u00f1os expresen su opini\u00f3n puede llevar a malas decisiones. Los padres cuyos hijos toman la iniciativa en el men\u00fa informan de menos d\u00edas en los que el desayuno incluye prote\u00ednas, fibra o fruta, o es bajo en az\u00facares a\u00f1adidos.<\/p>\n
\u00abEl hecho de que los ni\u00f1os tengan voz en lo que comen puede ser una parte positiva para desarrollar la independencia, pero los padres a\u00fan pueden influir en las opciones disponibles\u00bb, dijo Woolford. \u00abEn lugar de convertir el desayuno en una batalla, los padres deber\u00edan ofrecer opciones nutritivas y luego dejar que el ni\u00f1o decida cu\u00e1l de estos alimentos quiere comer.\u00bb<\/p>\n
No se necesita tiempo extra para preparar un desayuno m\u00e1s saludable, dijo Woolford.<\/p>\n
Opciones c\u00f3modas como fruta pueden tener a mano, pan integral en lugar de pan blanco y mantequilla de cacahuete a las tostadas. Los batidos hechos con fruta entera o cortada pueden servir como alternativa al zumo.<\/p>\n
\u00abLos padres no necesitan reinventar completamente el desayuno para hacerlo m\u00e1s saludable\u00bb, dijo Woolford. \u00abIncluso un peque\u00f1o cambio podr\u00eda a\u00f1adir valor nutricional, como elegir un cereal m\u00e1s fibroso, a\u00f1adir verduras a una tortilla o comer una fruta junto con su desayuno habitual.\u00bb<\/p>\n
Si el tiempo no es justo, el desayuno tambi\u00e9n puede ser un momento para que las familias se conecten. Aproximadamente dos tercios de los padres dijeron que su hijo suele desayunar con un hermano, mientras que aproximadamente la mitad come con un progenitor. Solo 1 de cada 6 dijo que su hijo suele desayunar solo.<\/p>\n
Los padres podr\u00edan conseguir un poco m\u00e1s de tiempo para el desayuno prepar\u00e1ndolo con antelaci\u00f3n, si es posible, sugiri\u00f3 Woolford.<\/p>\n
\u00abNo hay una \u00fanica rutina de desayuno que funcione para todas las familias\u00bb, dijo Woolford. \u00abUn objetivo realista es encontrar alimentos que encajen con el horario familiar, aporten valor nutricional y que el ni\u00f1o realmente coma.\u00bb<\/p>\n
La encuesta se realiz\u00f3 en julio y tiene un margen de error de m\u00e1s o menos 1 a 4 puntos porcentuales.<\/p>\n
M\u00e1s informaci\u00f3n<\/p>\n
La Academia Americana de Pediatr\u00eda habla m\u00e1s sobre la importancia de un desayuno saludable para los ni\u00f1os.<\/p>\n
FUENTES: Nota de prensa de la Universidad de Michigan, 24 de agosto de 2026; Encuesta Nacional sobre la Salud Infantil del Hospital Infantil C.S. Mott de la Universidad de Michigan Health, 24 de agosto de 2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
MI\u00c9RCOLES, 26 de agosto de 2026 (HealthDay News) — Hay una parte de la rutina de vuelta al cole que los padres no esperan con ilusi\u00f3n, indica una nueva encuesta. Aproximadamente 3 de cada 4 padres estadounidenses tienen problemas para que su hijo desayune antes de irse al colegio, seg\u00fan una nueva encuesta de la…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":94247,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[81],"tags":[],"class_list":["post-94244","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"magazineBlocksPostFeaturedMedia":{"thumbnail":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-mayoria-de-los-padres-tienen-dificultades-con-una-rutina-de-regreso-al-cole-150x150.jpg","medium":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-mayoria-de-los-padres-tienen-dificultades-con-una-rutina-de-regreso-al-cole-300x200.jpg","medium_large":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-mayoria-de-los-padres-tienen-dificultades-con-una-rutina-de-regreso-al-cole-768x513.jpg","large":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-mayoria-de-los-padres-tienen-dificultades-con-una-rutina-de-regreso-al-cole-1024x684.jpg","1536x1536":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-mayoria-de-los-padres-tienen-dificultades-con-una-rutina-de-regreso-al-cole.jpg","2048x2048":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-mayoria-de-los-padres-tienen-dificultades-con-una-rutina-de-regreso-al-cole.jpg","newsmatic-featured":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-mayoria-de-los-padres-tienen-dificultades-con-una-rutina-de-regreso-al-cole-820x545.jpg","newsmatic-list":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-mayoria-de-los-padres-tienen-dificultades-con-una-rutina-de-regreso-al-cole-600x400.jpg","newsmatic-thumb":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-mayoria-de-los-padres-tienen-dificultades-con-una-rutina-de-regreso-al-cole-300x200.jpg","newsmatic-small":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-mayoria-de-los-padres-tienen-dificultades-con-una-rutina-de-regreso-al-cole-150x95.jpg","newsmatic-grid":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-mayoria-de-los-padres-tienen-dificultades-con-una-rutina-de-regreso-al-cole-400x250.jpg"},"magazineBlocksPostAuthor":{"name":"admin","avatar":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g"},"magazineBlocksPostCommentsNumber":"0","magazineBlocksPostExcerpt":"MI\u00c9RCOLES, 26 de agosto de 2026 (HealthDay News) — Hay una parte de la rutina de vuelta al cole que los padres no esperan con ilusi\u00f3n, indica una nueva encuesta. Aproximadamente 3 de cada 4 padres estadounidenses tienen problemas para que su hijo desayune antes de irse al colegio, seg\u00fan una nueva encuesta de la...","magazineBlocksPostCategories":["Salud"],"magazineBlocksPostViewCount":32,"magazineBlocksPostReadTime":5,"magazine_blocks_featured_image_url":{"full":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-mayoria-de-los-padres-tienen-dificultades-con-una-rutina-de-regreso-al-cole.jpg",1200,801,false],"medium":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-mayoria-de-los-padres-tienen-dificultades-con-una-rutina-de-regreso-al-cole-300x200.jpg",300,200,true],"thumbnail":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/la-mayoria-de-los-padres-tienen-dificultades-con-una-rutina-de-regreso-al-cole-150x150.jpg",150,150,true]},"magazine_blocks_author":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/author\/lobos-news\/"},"magazine_blocks_comment":0,"magazine_blocks_author_image":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g","magazine_blocks_category":"Salud<\/a>","yoast_head":"\n