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MARTES, 18 de agosto de 2026 (HealthDay News) — \u00bfTe preocupa que los kilos de m\u00e1s puedan estar perjudicando tu salud?<\/p>\n
Revisa las muescas en tu cintur\u00f3n, sugiere un nuevo estudio.<\/p>\n
El tama\u00f1o de la cintura podr\u00eda ser una de las medidas m\u00e1s simples y efectivas para detectar riesgos para la salud asociados a la obesidad, seg\u00fan informaron recientemente investigadores en JAMA Network Open.<\/p>\n
\u00abPresta atenci\u00f3n a la necesidad de aflojar el cintur\u00f3n o ponerte pantalones m\u00e1s grandes\u00bb, dijo el investigador principal , el Dr. Aayush Visaria , en un comunicado de prensa. Es miembro del profesorado del Rutgers Health-RWJBarnabas Health Center for Climate, Health, and Healthcare en Nueva Jersey.<\/p>\n
\u00abAunque la talla de ropa no es lo mismo que una medici\u00f3n adecuada de la circunferencia de cintura, puede ser un signo temprano de cantidades poco saludables de grasa corporal\u00bb, dijo Visaria. \u00abMedir tu cintura, junto con tu peso, puede ayudar a identificar los riesgos para la salud m\u00e1s pronto y ofrecer la oportunidad de reducir el riesgo de diabetes, enfermedades card\u00edacas, ictus y algunos tipos de c\u00e1ncer.\u00bb<\/p>\n
El estudio llega mientras los investigadores buscan una nueva forma de medir la obesidad y estimar c\u00f3mo el exceso de grasa corporal de una persona podr\u00eda perjudicar su salud.<\/p>\n
El \u00edndice de masa corporal (IMC) se ha utilizado durante mucho tiempo para estimar el exceso de peso y la obesidad, pero los estudios han demostrado que es una medida muy imprecisa. El IMC compara la altura de una persona con su peso. No tiene en cuenta la proporci\u00f3n de grasa respecto al m\u00fasculo.<\/p>\n
Otro marco propuesto publicado recientemente en The Lancet propon\u00eda utilizar otras medidas como la circunferencia de cintura, la relaci\u00f3n cintura-altura y la relaci\u00f3n cintura-cadera junto con el IMC para juzgar si una persona tiene sobrepeso u obesidad.<\/p>\n
Ese c\u00e1lculo m\u00e1s complicado demostr\u00f3 identificar a m\u00e1s personas con grasa corporal poco saludable, pero los investigadores cuestionaron si enfoques m\u00e1s simples podr\u00edan ser igual de precisos.<\/p>\n
Para el nuevo estudio, los investigadores analizaron datos de 1.900 adultos de entre 20 y 59 a\u00f1os que participaron en una encuesta anual de salud y nutrici\u00f3n realizada por el gobierno federal de EE. UU.<\/p>\n
El equipo utiliz\u00f3 esos datos para comparar varios enfoques diferentes para diagnosticar la obesidad.<\/p>\n
Los resultados mostraron que la definici\u00f3n de obesidad de The Lancet era la m\u00e1s precisa, pero la circunferencia de cintura funcion\u00f3 lo suficientemente bien como para ser una alternativa razonable.<\/p>\n
\u00abNuestros hallazgos muestran que no es necesariamente necesario realizar m\u00faltiples mediciones complejas para identificar riesgos para la salud relacionados con la obesidad\u00bb, dijo Visaria. \u00abUna medida de cintura proporciona gran parte de la informaci\u00f3n necesaria y es factible tanto para cl\u00ednicos como para pacientes.\u00bb<\/p>\n
El IMC result\u00f3 ser la peor medida por s\u00ed sola, pasando por alto a un n\u00famero considerable de personas que ten\u00edan suficiente grasa corporal como para calificar como obesas, seg\u00fan los investigadores.<\/p>\n
M\u00e1s informaci\u00f3n<\/p>\n
La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud dispone de m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la obesidad y el exceso de peso.<\/p>\n
FUENTE: Nota de prensa de la Universidad de Rutgers, 14 de agosto de 2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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