![\"La](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/el-tamano-del-abdomen-importa-un-estudio-advierte-que-la-adiposidad-central-aumenta-el-riesgo-de-infarto-y-acv.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Un estudio internacional publicado en el Journal of the American College of Cardiology (JACC) revel\u00f3 que la <\/b>grasa abdominal<\/b><\/span> predice mejor el riesgo de infarto y accidente cerebrovascular (ACV) que el <\/b>\u00edndice de masa corporal<\/b><\/span> (IMC)<\/b>. <\/p>\n El hallazgo, destacado por Eric Topol<\/b> en su cuenta de X<\/i>, pone en el centro del debate m\u00e9dico la necesidad de medir la circunferencia de la cintura y la relaci\u00f3n cintura-cadera<\/b> para una evaluaci\u00f3n cardiovascular precisa, superando la tradicional referencia al peso total.<\/p>\n Seg\u00fan inform\u00f3 el Colegio Americano de Cardiolog\u00eda<\/b>, la investigaci\u00f3n analiz\u00f3 datos de 259.388 adultos sin enfermedad coronaria previa, durante un seguimiento promedio de 20 a\u00f1os. Los resultados<\/span>, difundidos por JACC, muestran que la circunferencia de la cintura (CC) y la relaci\u00f3n cintura-cadera (RCC) ofrecen un valor diagn\u00f3stico y pron\u00f3stico superior al IMC<\/b>, que puede subestimar o sobrestimar el riesgo real de enfermedad cardiovascular.<\/p>\n De acuerdo con el an\u00e1lisis conjunto de 15 cohortes de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos, el 5% de quienes ten\u00edan un IMC normal presentaban una cintura elevada y el 18 % una RCC elevada<\/b>. En personas con obesidad, el 9 % ten\u00eda circunferencia baja y el 45 % una RCC baja. Estas discrepancias muestran que el IMC no refleja la distribuci\u00f3n de la grasa corporal, un dato clave para la salud card\u00edaca.<\/p>\n Michael J. Blaha<\/b>, director de investigaci\u00f3n cl\u00ednica en el Centro Ciccarone de la Universidad Johns Hopkins, sostuvo que \u201cobservamos individuos con peso normal determinado cl\u00ednicamente que presentaban una adiposidad central elevada y un \u00edndice cintura-cadera alto, lo que los asociaba con un mayor riesgo en la mayor\u00eda de los resultados<\/b>\u201d. <\/p>\n Por su parte, Zeina Dardari<\/b>, autora principal del estudio, enfatiz\u00f3 que \u201cbasarse \u00fanicamente en el IMC puede llevar a una clasificaci\u00f3n err\u00f3nea del riesgo cardiovascular en una amplia gama de resultados<\/b>\u201d.<\/p>\n En X<\/i>, el m\u00e9dico cardi\u00f3logo y divulgador Eric Topol<\/b> subray\u00f3 que el impacto de la grasa abdominal suele pasar inadvertido cuando solo se usa el IMC, y se\u00f1al\u00f3 la importancia de incorporar las mediciones de cintura y RCC en la pr\u00e1ctica cl\u00ednica cotidiana.<\/p>\n El documento publicado por JACC detalla que una circunferencia de cintura y una RCC elevadas aumentan entre un 15% y un 50% el riesgo de infarto, ACV, insuficiencia card\u00edaca, fibrilaci\u00f3n auricular y mortalidad por cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica<\/b>. Los participantes con obesidad pero cintura baja registraron perfiles de riesgo similares a quienes ten\u00edan peso normal y cintura baja, salvo en mortalidad general, donde su riesgo fue menor. Por el contrario, quienes ten\u00edan cintura o RCC altas mostraron tasas de eventos sustancialmente superiores.<\/p>\n En personas con obesidad, la adiposidad central explic\u00f3 entre el 13% y el 49% de los eventos cardiovasculares, y casi la mitad de los episodios de fibrilaci\u00f3n auricular (46%) e insuficiencia card\u00edaca (49%) se asociaron con una cintura elevada. El 36% de las muertes por cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica tambi\u00e9n estuvo vinculado a este factor.<\/p>\n En un comentario editorial<\/span> del JACC, Kershaw Patel<\/b> y Neela Thangada<\/b> advirtieron que \u201cla evaluaci\u00f3n de la obesidad basada en el IMC no eval\u00faa de manera integral el riesgo cardiovascular, y las medidas de adiposidad central refinan significativamente la estimaci\u00f3n del riesgo en todos los niveles de IMC<\/b>\u201d. De acuerdo con JACC, la recomendaci\u00f3n es que m\u00e9dicos y profesionales de la salud incorporen la distribuci\u00f3n de la grasa central como parte del examen rutinario.<\/p>\n Harlan M. Krumholz<\/b>, editor jefe de la revista, resumi\u00f3: \u201cLa distribuci\u00f3n de la grasa es importante, y estas sencillas medidas deber\u00edan formar parte de la evaluaci\u00f3n rutinaria del riesgo cardiovascular<\/b>\u201d.<\/p>\n En reportes previos publicados por Infobae<\/b><\/span>, especialistas ya alertaban sobre el impacto de la grasa abdominal<\/b>, conocida popularmente como \u201cpanza de cerveza\u201d, en la salud card\u00edaca. Investigadores alemanes ya hab\u00edan demostrado que la acumulaci\u00f3n de grasa en el abdomen afecta m\u00e1s al coraz\u00f3n que el exceso de peso general<\/b>.<\/p>\n La doctora Jennifer Erley<\/b> explic\u00f3 que la relaci\u00f3n cintura-cadera, un par\u00e1metro sencillo de calcular, \u201cindica la acumulaci\u00f3n de grasa en la zona abdominal y es clave para saber si existe un riesgo extra para la salud<\/b>\u201d. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/b> recomienda prestar atenci\u00f3n cuando la cintura supera ciertos valores respecto de la cadera, ya que refleja la presencia de grasa visceral, la que rodea \u00f3rganos internos y puede generar complicaciones.<\/p>\n Un estudio en Alemania con m\u00e1s de 2.200 adultos revel\u00f3 que el IMC estaba m\u00e1s relacionado con corazones grandes, mientras que la panza de cerveza se asociaba a paredes card\u00edacas gruesas y c\u00e1maras internas peque\u00f1as<\/b>, lo que puede derivar en insuficiencia card\u00edaca. \u201cLa obesidad abdominal, una alta relaci\u00f3n cintura-cadera, se asocia con patrones de remodelaci\u00f3n card\u00edaca m\u00e1s preocupantes que un IMC alto por s\u00ed solo<\/b>\u201d, se\u00f1al\u00f3 Erley. Los da\u00f1os detectados permanec\u00edan presentes incluso en personas con presi\u00f3n normal, sin tabaquismo, diabetes ni colesterol elevado.<\/p>\n El doctor Marcos Mayer<\/b>, m\u00e9dico especialista en nutrici\u00f3n, investigador en salud del Conicet y miembro de la Sociedad Argentina de Nutrici\u00f3n (SAN) afirm\u00f3 en esa oportunidad a Infobae<\/b> que \u201cla medici\u00f3n del per\u00edmetro de cintura y la evaluaci\u00f3n del \u00edndice cintura\/cadera resultan m\u00e1s adecuados que el IMC para estimar el riesgo cardiovascular<\/b>\u201d. Agreg\u00f3 que la grasa abdominal puede tener m\u00faltiples causas, no solo el consumo de alcohol, y que los hombres tienden a acumular m\u00e1s grasa en el abdomen, mientras que en las mujeres este patr\u00f3n se incrementa despu\u00e9s de la menopausia.<\/p>\n Hist\u00f3ricamente, el IMC<\/b> se emple\u00f3 como referencia principal para determinar el sobrepeso y la obesidad. La Revista Espa\u00f1ola de Cardiolog\u00eda<\/b> define la obesidad como una acumulaci\u00f3n excesiva de grasa corporal medida por un IMC igual o mayor a 30 kg\/m\u00b2, mientras que el sobrepeso corresponde a un IMC entre 25 y 29,9 kg\/m\u00b2. Sin embargo, este par\u00e1metro no refleja la ubicaci\u00f3n de la grasa ni su impacto metab\u00f3lico.<\/p>\n Datos recogidos por la Revista Espa\u00f1ola de Cardiolog\u00eda<\/b> muestran que personas con obesidad abdominal\u2014diagnosticada seg\u00fan la circunferencia de la cintura\u2014presentan un riesgo cardiovascular elevado<\/b>, incluso si el IMC no indica obesidad. La grasa visceral genera un entorno de inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica, disfunci\u00f3n endotelial y alteraciones metab\u00f3licas que favorecen la aparici\u00f3n de aterosclerosis, hipertensi\u00f3n, insuficiencia card\u00edaca y arritmias como la fibrilaci\u00f3n auricular.<\/p>\n El exceso de peso tambi\u00e9n se asocia con cambios en la estructura y funcionalidad del coraz\u00f3n, como el engrosamiento de las paredes ventriculares y la rigidez mioc\u00e1rdica. Esta combinaci\u00f3n facilita la aparici\u00f3n de da\u00f1o estructural y la progresi\u00f3n de la disfunci\u00f3n card\u00edaca, con impacto en la mortalidad y la calidad de vida.<\/p>\n La medici\u00f3n de la relaci\u00f3n cintura-cadera<\/b> es sencilla y puede realizarse en el hogar con una cinta m\u00e9trica. La OMS<\/b> establece que una RCC mayor a 0,90 en hombres y mayor a 0,85 en mujeres indica obesidad abdominal y riesgo elevado.<\/p>\n Los especialistas recomiendan mantener actividad f\u00edsica regular, alimentaci\u00f3n variada y saludable, y controles m\u00e9dicos peri\u00f3dicos. <\/b>El abordaje de la obesidad debe ser integral, combinando cambios de h\u00e1bitos, tratamientos farmacol\u00f3gicos cuando sean necesarios y, en casos graves, cirug\u00eda bari\u00e1trica.<\/p>\n Seg\u00fan la Revista Espa\u00f1ola de Cardiolog\u00eda<\/b>, la prevenci\u00f3n cardiovascular pasa por mantener una dieta equilibrada, incrementar la actividad f\u00edsica, controlar el peso corporal, evitar el tabaquismo, limitar el alcohol y seguir las recomendaciones m\u00e9dicas<\/b>. Adem\u00e1s, subraya la importancia de programas de prevenci\u00f3n y educaci\u00f3n en salud.<\/p>\n Las nuevas evidencias impulsadas por el estudio internacional publicado en JACC y destacadas por Eric Topol<\/b> y la comunidad m\u00e9dica internacional marcan un cambio de paradigma en la prevenci\u00f3n cardiovascular. La circunferencia de la cintura y la relaci\u00f3n cintura-cadera deben formar parte de la evaluaci\u00f3n rutinaria del riesgo card\u00edaco<\/b>, desplazando el enfoque exclusivo en el IMC y permitiendo intervenciones m\u00e1s precisas para reducir la carga de infartos y ACV en la poblaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un estudio internacional publicado en el Journal of the American College of Cardiology (JACC) revel\u00f3 que la grasa abdominal predice mejor el riesgo de infarto y accidente cerebrovascular (ACV) que el \u00edndice de masa corporal (IMC). 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![\"Los](\"https:\/\/www.infobae.com\/resizer\/v2\/G7DDXPBFJJEEPDDNTWVXSWOX54.png?auth=c7fe415d484aa759994b87aedcd8970c6c02a0cd11312b575b70edcc51d2e972&smart=true&width=1536&height=2752\")
<\/p>\nQu\u00e9 implica la adiposidad central para el riesgo de infarto y ACV<\/h2>\n
![\"La](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/el-tamano-del-abdomen-importa-un-estudio-advierte-que-la-adiposidad-central-aumenta-el-riesgo-de-infarto-y-acv-1.jpg\")
<\/p>\nQu\u00e9 dec\u00edan los estudios previos: la \u201cpanza de cerveza\u201d y el coraz\u00f3n<\/h2>\n
![\"Estudios](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/el-tamano-del-abdomen-importa-un-estudio-advierte-que-la-adiposidad-central-aumenta-el-riesgo-de-infarto-y-acv-2.jpg\")
<\/p>\nPor qu\u00e9 el IMC resulta insuficiente para estimar el riesgo cardiovascular<\/h2>\n
![\"El](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/el-tamano-del-abdomen-importa-un-estudio-advierte-que-la-adiposidad-central-aumenta-el-riesgo-de-infarto-y-acv-3.jpg\")
<\/p>\nEstrategias para medir y reducir el riesgo asociado a la adiposidad central<\/h2>\n
![\"Cambios](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/el-tamano-del-abdomen-importa-un-estudio-advierte-que-la-adiposidad-central-aumenta-el-riesgo-de-infarto-y-acv-4.jpg\")
<\/p>\nConclusi\u00f3n: hacia una nueva forma de evaluar el riesgo card\u00edaco<\/h2>\n
![\"Incorporar](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/el-tamano-del-abdomen-importa-un-estudio-advierte-que-la-adiposidad-central-aumenta-el-riesgo-de-infarto-y-acv-5.jpg\")
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