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LUNES, 13 de julio de 2026 (HealthDay News) — Los celulares inteligentes pueden contribuir a la depresi\u00f3n entre los mayores, dependiendo de c\u00f3mo los utilicen, seg\u00fan un nuevo estudio.<\/p>\n
Las personas mayores que usan compulsivamente sus tel\u00e9fonos para leer noticias, ver v\u00eddeos o jugar solas tienen m\u00e1s probabilidades de aislarse de los dem\u00e1s, lo que aumenta su riesgo de depresi\u00f3n, seg\u00fan informan investigadores en la revista JMIR Aging.<\/p>\n
\u00abTodo se reduce a la interacci\u00f3n intencionada frente al escapismo compulsivo\u00bb, dijo la investigadora principal Chien-Chung Huang, profesora en la Escuela de Trabajo Social de Rutgers en New Brunswick, Nueva Jersey. \u00abEl mismo dispositivo puede salvar la distancia con los seres queridos y la comunidad, o servir como muro para aislarlos fuera.\u00bb<\/p>\n
Para el nuevo estudio, los investigadores encuestaron a casi 2.600 adultos de 60 a\u00f1os o m\u00e1s que viven en 87 comunidades en China. Como parte de la encuesta, los participantes informaron sobre sus h\u00e1bitos con smartphones y respondieron preguntas relacionadas con los s\u00edntomas de depresi\u00f3n.<\/p>\n
Los resultados mostraron que las personas mayores ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de desarrollar depresi\u00f3n si ten\u00edan una participaci\u00f3n social limitada con otros, seguida de cerca por la adicci\u00f3n al smartphone.<\/p>\n
Los investigadores encontraron que la dependencia problem\u00e1tica de los smartphones apareci\u00f3 en casi todos los casos de depresi\u00f3n diagnosticada. Los mayores que rara vez usaban el tel\u00e9fono para comunicarse con otros estaban en mayor riesgo.<\/p>\n
\u00abCuando una persona mayor utiliza su tel\u00e9fono como escudo para sustituir o desplazar la participaci\u00f3n social real, act\u00faa como una gran se\u00f1al de alerta de depresi\u00f3n\u00bb, dijo Huang en un comunicado de prensa.<\/p>\n
Los resultados sugieren que los smartphones pueden favorecer el bienestar si se utilizan para mantener relaciones mediante videollamadas, mensajes y compartici\u00f3n de fotos, seg\u00fan los investigadores.<\/p>\n
Dos grupos eran especialmente vulnerables a la depresi\u00f3n, seg\u00fan los investigadores.<\/p>\n
La primera inclu\u00eda a hombres mayores con menos educaci\u00f3n formal que mostraban signos de adicci\u00f3n a smartphones. No pueden navegar por aplicaciones complejas, lo que hace que sean m\u00e1s propensos a usar los tel\u00e9fonos para entretenimiento pasivo.<\/p>\n
Estos hombres podr\u00edan estar en mayor riesgo si han dependido mucho de su c\u00f3nyuge o pareja para la conexi\u00f3n social y tienen menos conexiones familiares o comunitarias.<\/p>\n
\u00abCuando pierden a una pareja o se aislan, pueden quedarse sin los mismos colchones sociales\u00bb, dijo Huang. \u00abSu tel\u00e9fono se convierte en una muleta aislante en vez de un puente.\u00bb<\/p>\n
El otro grupo eran personas mayores con altos ingresos y niveles educativos que sufren adicci\u00f3n a los smartphones, lo que sugiere que la riqueza y la educaci\u00f3n no proteger\u00e1n contra la soledad si el tiempo frente a la pantalla sustituye a las conexiones reales.<\/p>\n
\u00abCon el tiempo, el consumo digital pasivo puede empezar a reemplazar las interacciones del mundo real que ayudan a proteger la salud mental\u00bb, profundizando el aislamiento y empeorando los s\u00edntomas depresivos, dijo Huang.<\/p>\n
La familia y los amigos deber\u00edan animar a los adultos mayores a usar el tel\u00e9fono de formas que favorezcan la interacci\u00f3n en lugar de el entretenimiento solitario, dijo Huang. No necesitas desalentar el uso del smartphone, pero muestra c\u00f3mo puede ser m\u00e1s social y con m\u00e1s prop\u00f3sito.<\/p>\n
\u00abEn lugar de dejar a un senior solo para que revise v\u00eddeos, los familiares pueden involucrarlos en bucles de intercambio de fotos, hilos de texto y videollamadas programadas que ayuden a salvar las brechas intergeneracionales\u00bb, dijo Huang.<\/p>\n
M\u00e1s informaci\u00f3n<\/p>\n
El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento tiene m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la depresi\u00f3n y las personas mayores.<\/p>\n
FUENTE: Nota de prensa de la Universidad de Rutgers, 1 de julio de 2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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