{"id":81851,"date":"2026-07-13T19:28:39","date_gmt":"2026-07-13T19:28:39","guid":{"rendered":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/?p=81851"},"modified":"2026-07-13T23:39:34","modified_gmt":"2026-07-13T23:39:34","slug":"por-que-el-ardor-de-estomago-despues-de-comer-puede-ser-algo-mas-que-una-simple-molestia-digestiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/13\/por-que-el-ardor-de-estomago-despues-de-comer-puede-ser-algo-mas-que-una-simple-molestia-digestiva\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 el ardor de est\u00f3mago despu\u00e9s de comer puede ser algo m\u00e1s que una simple molestia digestiva"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/por-que-el-ardor-de-estomago-despues-de-comer-puede-ser-algo-mas-que-una-simple-molestia-digestiva.jpg\" alt=\"La enfermedad por reflujo gastroesof\u00e1gico afecta a entre el 13% y el 25% de la poblaci\u00f3n y puede causar complicaciones si no se trata (Imagen Ilustrativa Infobae)\" height=\"1229\" width=\"2185\"\/><\/p>\n<p>La <b>enfermedad por reflujo gastroesof\u00e1gico (ERGE)<\/b> es un <b>trastorno digestivo cr\u00f3nico<\/b> que afecta a entre el <b>13% y el 25% de la poblaci\u00f3n<\/b>, seg\u00fan el art\u00edculo publicado en la revista <i>SportLife<\/i> por <b>Yolanda V\u00e1zquez Mazariego, <\/b>doctora en Ciencias Biol\u00f3gicas, natur\u00f3pata, profesora de nutrici\u00f3n. <\/p>\n<p>Ella describe este trastorno como el <b>retorno del contenido g\u00e1strico al es\u00f3fago<\/b>, lo que provoca s\u00edntomas y puede acarrear <b>consecuencias graves para la <\/b><span class=\"waslinkname\"><b>salud<\/b><\/span> si no se trata.<\/p>\n<p>La autora destaca que la <b>ERGE es un problema<\/b> capaz de alterar significativamente la <span class=\"waslinkname\"><b>calidad de vida<\/b><\/span> de quienes la padecen. El <b>reconocimiento temprano<\/b> de la enfermedad y su adecuada atenci\u00f3n resultan <b>esenciales<\/b> para mejorar el pron\u00f3stico y evitar <b>complicaciones<\/b>.<\/p>\n<p>La <b>elevada prevalencia<\/b> de la ERGE obliga a prestar atenci\u00f3n tanto a sus s\u00edntomas como a la <b>identificaci\u00f3n de sus desencadenantes<\/b>. La profesional subraya que el abordaje de esta afecci\u00f3n requiere un <b>enfoque integral<\/b> que combine la intervenci\u00f3n m\u00e9dica con <b>cambios en los h\u00e1bitos cotidianos<\/b>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/por-que-el-ardor-de-estomago-despues-de-comer-puede-ser-algo-mas-que-una-simple-molestia-digestiva-1.jpg\" alt=\"La acidez y la regurgitaci\u00f3n son s\u00edntomas frecuentes de la enfermedad por reflujo gastroesof\u00e1gico, sobre todo despu\u00e9s de comer o durante la noche (Imagen Ilustrativa Infobae)\" height=\"2752\" width=\"1536\"\/><\/p>\n<p>La <b>informaci\u00f3n<\/b> y la <b>consulta m\u00e9dica oportuna<\/b> son claves en el control de la enfermedad. Es posible minimizar su <b>impacto<\/b> y reducir el riesgo de <b>da\u00f1os a largo plazo<\/b> en el es\u00f3fago y otras estructuras relacionadas.<\/p>\n<h2>Mecanismo fisiol\u00f3gico de la ERGE<\/h2>\n<p>V\u00e1zquez Mazariego explica que la ERGE se produce cuando el <b>esf\u00ednter esof\u00e1gico inferior (EEI)<\/b>, un anillo muscular ubicado entre el es\u00f3fago y el est\u00f3mago, pierde su capacidad para <b>cerrar adecuadamente<\/b>. Esta disfunci\u00f3n permite que los <b>\u00e1cidos g\u00e1stricos asciendan al es\u00f3fago<\/b>, generando irritaci\u00f3n y los s\u00edntomas caracter\u00edsticos de la enfermedad. El mal funcionamiento del EEI suele deberse a <b>debilidad muscular<\/b> o a episodios de relajaci\u00f3n inapropiada, lo que facilita el reflujo.<\/p>\n<p>La autora aclara que, en la ERGE, el contenido g\u00e1strico que regresa al es\u00f3fago puede incluir no solo \u00e1cido, sino tambi\u00e9n <b>bilis<\/b>. Esta <b>agresi\u00f3n qu\u00edmica repetida<\/b> afecta el <b>revestimiento esof\u00e1gico<\/b> y puede provocar lesiones si el problema persiste. El reflujo, a largo plazo, puede generar <b>da\u00f1os estructurales<\/b> y complicaciones que hacen indispensable su tratamiento.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/por-que-el-ardor-de-estomago-despues-de-comer-puede-ser-algo-mas-que-una-simple-molestia-digestiva-2.jpg\" alt=\"La hernia hiatal, la obesidad y el embarazo figuran entre las causas y factores de riesgo que favorecen el reflujo gastroesof\u00e1gico (Imagen Ilustrativa Infobae)\" height=\"768\" width=\"1408\"\/><\/p>\n<h2>S\u00edntomas comunes de la ERGE<\/h2>\n<p>La profesional identifica como s\u00edntoma principal la <b>acidez<\/b>, una <b>sensaci\u00f3n de ardor en el pecho<\/b> que suele aparecer despu\u00e9s de comer o durante la noche. La <b>regurgitaci\u00f3n<\/b>, es decir, el retorno de alimentos o l\u00edquidos \u00e1cidos al es\u00f3fago, tambi\u00e9n constituye un signo frecuente para quienes padecen la enfermedad. <\/p>\n<p>Otros s\u00edntomas incluyen <b>dolor tor\u00e1cico<\/b>, que puede confundirse con un episodio card\u00edaco, y <b>dificultad para tragar<\/b>, con la impresi\u00f3n de que los alimentos quedan atascados en la garganta.<\/p>\n<p>La ERGE puede manifestarse con <b>tos cr\u00f3nica<\/b>, sobre todo nocturna, as\u00ed como con episodios de <b>laringitis<\/b> que provocan irritaci\u00f3n, dolor de garganta y ronquera. Adem\u00e1s, hay casos en los que los <b>s\u00edntomas respiratorios<\/b>, como el empeoramiento del asma, se asocian directamente al reflujo. El reconocimiento de esta <b>variedad de manifestaciones<\/b> es clave para orientar el diagn\u00f3stico y elegir el tratamiento adecuado.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/por-que-el-ardor-de-estomago-despues-de-comer-puede-ser-algo-mas-que-una-simple-molestia-digestiva-3.jpg\" alt=\"El tabaco, el alcohol, el chocolate, la cafe\u00edna, la menta, las comidas grasas o picantes, los c\u00edtricos y las bebidas carbonatadas pueden desencadenar ERGE (Imagen Ilustrativa Infobae)\" height=\"816\" width=\"1456\"\/><\/p>\n<h2>Causas y factores de riesgo<\/h2>\n<p>La ERGE tiene su origen en el <b>mal cierre del EEI<\/b> tras el paso de los alimentos hacia el est\u00f3mago, permitiendo que el \u00e1cido regrese al es\u00f3fago. <\/p>\n<p>Entre los factores que contribuyen a esta disfunci\u00f3n se encuentran la <b>hernia hiatal<\/b>, una condici\u00f3n en la que parte del est\u00f3mago sobresale hacia el t\u00f3rax, y la <b>obesidad<\/b>, que incrementa la presi\u00f3n dentro del abdomen y favorece el reflujo.<\/p>\n<p>La autora menciona, adem\u00e1s, que el <b>embarazo<\/b> puede aumentar la incidencia de ERGE debido a <b>cambios hormonales<\/b> y a la presi\u00f3n abdominal. Otras causas incluyen el <b>consumo habitual de tabaco y alcohol<\/b>, as\u00ed como la ingesta de alimentos y bebidas que debilitan el EEI o estimulan el reflujo, como el chocolate, la cafe\u00edna, la menta, las comidas grasas o picantes, los c\u00edtricos y las bebidas carbonatadas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/por-que-el-ardor-de-estomago-despues-de-comer-puede-ser-algo-mas-que-una-simple-molestia-digestiva-4.jpg\" alt=\"El tratamiento de la ERGE incluye cambios en el estilo de vida, anti\u00e1cidos, bloqueadores H2, inhibidores de la bomba de protones, procin\u00e9ticos y, en algunos casos, fundoplicatura de Nissen (AdobeStock)\" height=\"3283\" width=\"4924\"\/><\/p>\n<h2>Tratamientos disponibles<\/h2>\n<p>El tratamiento de la ERGE puede requerir, en primer lugar, <b>cambios en el estilo de vida<\/b>. Recomienda <b>perder peso<\/b> si es necesario, evitar los alimentos y bebidas que desencadenan los s\u00edntomas, realizar <b>comidas peque\u00f1as y frecuentes<\/b>, no acostarse despu\u00e9s de comer, <b>elevar la cabecera de la cama<\/b>, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol. Estos ajustes pueden reducir significativamente la frecuencia y gravedad de los episodios de reflujo.<\/p>\n<p>En cuanto al tratamiento m\u00e9dico, la autora menciona la utilizaci\u00f3n de <b>anti\u00e1cidos<\/b> para neutralizar el \u00e1cido g\u00e1strico, <b>bloqueadores H2<\/b> e <b>inhibidores de la bomba de protones<\/b> para reducir su producci\u00f3n, y <b>procin\u00e9ticos<\/b> para mejorar el vaciado g\u00e1strico. <\/p>\n<p>Tambi\u00e9n cita el uso de <b>probi\u00f3ticos<\/b>, como la cepa Lactobacillus acidophilus LA14, que ha demostrado efectos beneficiosos sobre la mucosa esof\u00e1gica. En los casos, puede ser necesaria la <b>cirug\u00eda<\/b>, como la fundoplicatura de Nissen, destinada a reforzar el EEI.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.infobae.com\/resizer\/v2\/SZCDWP6RBNAARGDXFSGDGWW52Y.jpg?auth=ea512144e9665c561462da249fa2bb58faf23b679ec1a475f1c02c8b0cbbc578&#038;smart=true&#038;width=4484&#038;height=3363\" alt=\"El tratamiento de la ERGE incluye cambios en el estilo de vida, anti\u00e1cidos, bloqueadores H2, inhibidores de la bomba de protones, procin\u00e9ticos y, en algunos casos, fundoplicatura de Nissen (Freepik)\" height=\"3363\" width=\"4484\"\/><\/p>\n<h2>Complicaciones asociadas a la ERGE<\/h2>\n<p>La especialista advierte que la <b>falta de tratamiento<\/b> de la ERGE puede conducir a <b>complicaciones graves<\/b>, como la <b>esofagitis<\/b>, que consiste en la inflamaci\u00f3n del es\u00f3fago. <\/p>\n<p>Otra posible consecuencia es la <b>estenosis esof\u00e1gica<\/b>, un estrechamiento del conducto por cicatrizaci\u00f3n, que dificulta la degluci\u00f3n y puede requerir intervenciones adicionales. Estas complicaciones comprometen gravemente la calidad de vida y requieren atenci\u00f3n m\u00e9dica especializada.<\/p>\n<p>La especialista se\u00f1ala tambi\u00e9n el riesgo de desarrollar <b>es\u00f3fago de Barrett<\/b>, una alteraci\u00f3n del revestimiento esof\u00e1gico que incrementa la probabilidad de <b>c\u00e1ncer de es\u00f3fago<\/b>. <\/p>\n<p>El c\u00e1ncer esof\u00e1gico, aunque menos frecuente, representa la complicaci\u00f3n m\u00e1s grave de la ERGE, especialmente en quienes presentan es\u00f3fago de Barrett.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La enfermedad por reflujo gastroesof\u00e1gico (ERGE) es un trastorno digestivo cr\u00f3nico que afecta a entre el 13% y el 25% de la poblaci\u00f3n, seg\u00fan el art\u00edculo publicado en la revista SportLife por Yolanda V\u00e1zquez Mazariego, doctora en Ciencias Biol\u00f3gicas, natur\u00f3pata, profesora de nutrici\u00f3n. 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