{"id":80814,"date":"2026-07-11T13:49:04","date_gmt":"2026-07-11T13:49:04","guid":{"rendered":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/11\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\/"},"modified":"2026-07-11T17:21:47","modified_gmt":"2026-07-11T17:21:47","slug":"el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/11\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\/","title":{"rendered":"El sedentarismo mental pone en riesgo la funci\u00f3n cerebral, seg\u00fan expertos"},"content":{"rendered":"

\"El<\/p>\n

Las actividades pasivas<\/b> como ver televisi\u00f3n durante horas o pasar tiempo en el tel\u00e9fono o en redes sociales pueden afectar la salud del <\/b>cerebro<\/b><\/span>, seg\u00fan Cleveland Clinic. Mayo Clinic a\u00f1ade que la funci\u00f3n cerebral se protege con h\u00e1bitos que mantengan activos el cuerpo y la mente.<\/p>\n

Esto puede ocurrir porque esas actividades le exigen poco al cerebro y lo dejan en un papel m\u00e1s receptivo que activo<\/b>, seg\u00fan Cleveland Clinic. La misma fuente advierte que ese patr\u00f3n puede asociarse con una baja de la funci\u00f3n cognitiva<\/b> y adem\u00e1s quitar tiempo a pr\u00e1cticas que s\u00ed benefician al cerebro, mientras Mayo Clinic recomienda ejercicio, sue\u00f1o suficiente, socializaci\u00f3n y desaf\u00edos mentales para cuidarlo.<\/p>\n

Para Dylan Wint<\/b>, neur\u00f3logo de Cleveland Clinic, el problema no es solo el tiempo que una persona pasa quieta, sino el tipo de exigencia que recibe el cerebro: \u201cCuando hablamos de actividades pasivas, en realidad no se le pide al cerebro que haga nada, simplemente se le pide que reciba\u201d<\/b>.<\/p>\n

\"Las<\/p>\n

\u201cNuestros cerebros est\u00e1n hechos no solo para recibir, sino para procesar informaci\u00f3n, almacenar informaci\u00f3n y comunicar informaci\u00f3n a otros cerebros a nuestro alrededor. As\u00ed que, cuando llevamos un estilo de vida de actividades pasivas, realmente estamos privando al cerebro del trabajo que necesita para mantenerse sano<\/b>\u201d, explic\u00f3 el especialista a Cleveland Clinic.<\/p>\n

C\u00f3mo la pasividad puede afectar la funci\u00f3n cerebral<\/h2>\n

Cleveland Clinic sostiene que cuanto m\u00e1s tiempo se dedica a actividades pasivas, menos margen queda para otras pr\u00e1cticas \u00fatiles para el cerebro. Entre los ejemplos que menciona est\u00e1n el ejercicio f\u00edsico, la interacci\u00f3n social, los rompecabezas exigentes y el aprendizaje de un idioma o de un instrumento<\/b>.<\/p>\n

\"La<\/p>\n

Por su parte, Mayo Clinic explica que el cerebro contiene miles de millones de neuronas que env\u00edan informaci\u00f3n al resto del cuerpo. Si no funcionan de manera adecuada, el procesamiento mental puede hacerse m\u00e1s lento.<\/p>\n

La instituci\u00f3n tambi\u00e9n advierte que el cerebro no repone las neuronas que se pierden o se da\u00f1an. Por eso recomienda protegerlas frente a traumatismos en la cabeza, consumo de drogas y enfermedades que pueden causar da\u00f1o o p\u00e9rdida de c\u00e9lulas cerebrales<\/b>.<\/p>\n

Wint tambi\u00e9n vincul\u00f3 la inactividad f\u00edsica prolongada con una peor sensaci\u00f3n de bienestar corporal, seg\u00fan Cleveland Clinic: \u201cAlguien que permanece f\u00edsicamente pasivo durante largos periodos tambi\u00e9n tender\u00e1 a sentirse un poco m\u00e1s enfermo f\u00edsicamente que alguien que realiza actividad f\u00edsica\u201d<\/b>.<\/p>\n

En la misma declaraci\u00f3n recogida por el centro m\u00e9dico, el neur\u00f3logo se\u00f1al\u00f3 que el cuerpo y el cerebro env\u00edan se\u00f1ales cuando los h\u00e1bitos no les favorecen: \u201cNos dicen cuando no estamos haciendo cosas que son las mejores para ellos, y deber\u00edamos escucharlos\u201d.<\/p>\n

Qu\u00e9 h\u00e1bitos ayudan a mantener activo el cerebro<\/h2>\n

Entre las recomendaciones de ambas fuentes aparece el movimiento corporal<\/b>. Mayo Clinic se\u00f1ala que las personas f\u00edsicamente activas suelen conservar mejor sus habilidades cognitivas y recuerda la pauta de 150 minutos semanales de actividad aer\u00f3bica moderada<\/b> o 75 minutos de actividad vigorosa<\/b>.<\/p>\n

\"La<\/p>\n

La misma instituci\u00f3n sugiere repartir esa actividad durante la semana. Si no es posible completar una sesi\u00f3n m\u00e1s larga, propone caminar 10 minutos varias veces al d\u00eda<\/b>.<\/p>\n

La vida social tambi\u00e9n forma parte del cuidado cerebral, seg\u00fan Mayo Clinic. Reunirse con amigos o seres queridos puede ayudar a prevenir depresi\u00f3n y estr\u00e9s<\/b>, dos factores que, de acuerdo con esa fuente, pueden agravar la p\u00e9rdida de memoria.<\/p>\n

Adem\u00e1s, el aislamiento social y la soledad se han relacionado con un mayor riesgo de deterioro cognitivo y enfermedad de Alzheimer<\/b>. Cleveland Clinic, por su parte, incluye la interacci\u00f3n con otras personas entre las actividades beneficiosas para el cerebro.<\/p>\n

Las tareas que exigen atenci\u00f3n y aprendizaje aparecen de forma reiterada en las dos referencias. Cleveland Clinic menciona la lectura, los rompecabezas y aprender un idioma o un instrumento, mientras Mayo Clinic aconseja hacer crucigramas, leer, jugar, empezar un nuevo pasatiempo y hacer voluntariado en una escuela local o en un grupo comunitario.<\/p>\n

Otros cuidados que influyen en la salud cerebral<\/h2>\n

Dormir bien<\/b> tambi\u00e9n figura entre las medidas de prevenci\u00f3n. Mayo Clinic recomienda entre siete y nueve horas de sue\u00f1o por noche y se\u00f1ala que el descanso ayuda a mejorar la funci\u00f3n cerebral, la memoria, el estado de alerta y la capacidad para realizar tareas diarias.<\/p>\n

\"Mayo<\/p>\n

Adem\u00e1s, los trastornos del sue\u00f1o<\/b> pueden elevar el riesgo de deterioro cognitivo y demencia. Si los ronquidos interrumpen el descanso, sugiere consultar con un profesional de atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n

La alimentaci\u00f3n es otro de los ejes que destaca Mayo Clinic, al mencionar la dieta MIND <\/b>(sigla en ingl\u00e9s de Intervenci\u00f3n Mediterr\u00e1nea-DASH para retrasar las enfermedades neurodegenerativas) y la describe como un patr\u00f3n que prioriza alimentos de origen vegetal<\/b>, hortalizas de hoja verde, otras verduras, bayas, frutos secos, cereales enteros, aves y pescado, mientras limita manteca, queso, carne roja y dulces.<\/p>\n

La instituci\u00f3n suma otras medidas de prevenci\u00f3n integral. Entre ellas enumera proteger la cabeza con casco en actividades de riesgo, usar cintur\u00f3n de seguridad, prevenir ca\u00eddas en casa, controlar enfermedades como diabetes, enfermedades card\u00edacas e hipertensi\u00f3n y limitar el alcohol y las drogas, ya que pueden afectar la comunicaci\u00f3n entre neuronas y alterar la capacidad de reacci\u00f3n, planificaci\u00f3n, resoluci\u00f3n de problemas y control de impulsos.<\/p>\n

La advertencia de Cleveland Clinic no apunta a eliminar por completo la televisi\u00f3n o las redes sociales; su planteo se centra en moderarlas y en dar espacio a actividades que exijan m\u00e1s del cerebro y del cuerpo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las actividades pasivas como ver televisi\u00f3n durante horas o pasar tiempo en el tel\u00e9fono o en redes sociales pueden afectar la salud del cerebro, seg\u00fan Cleveland Clinic. Mayo Clinic a\u00f1ade que la funci\u00f3n cerebral se protege con h\u00e1bitos que mantengan activos el cuerpo y la mente. Esto puede ocurrir porque esas actividades le exigen poco…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":80824,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[],"class_list":["post-80814","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"magazineBlocksPostFeaturedMedia":{"thumbnail":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7-150x150.jpg","medium":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7-300x164.jpg","medium_large":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7-768x419.jpg","large":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7-1024x559.jpg","1536x1536":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7.jpg","2048x2048":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7.jpg","newsmatic-featured":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7-820x545.jpg","newsmatic-list":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7-600x400.jpg","newsmatic-thumb":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7-300x200.jpg","newsmatic-small":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7-150x95.jpg","newsmatic-grid":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7-400x250.jpg"},"magazineBlocksPostAuthor":{"name":"admin","avatar":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g"},"magazineBlocksPostCommentsNumber":"0","magazineBlocksPostExcerpt":"Las actividades pasivas como ver televisi\u00f3n durante horas o pasar tiempo en el tel\u00e9fono o en redes sociales pueden afectar la salud del cerebro, seg\u00fan Cleveland Clinic. Mayo Clinic a\u00f1ade que la funci\u00f3n cerebral se protege con h\u00e1bitos que mantengan activos el cuerpo y la mente. Esto puede ocurrir porque esas actividades le exigen poco...","magazineBlocksPostCategories":["Salud"],"magazineBlocksPostViewCount":2,"magazineBlocksPostReadTime":5,"magazine_blocks_featured_image_url":{"full":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7.jpg",1408,768,false],"medium":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7-300x164.jpg",300,164,true],"thumbnail":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7-150x150.jpg",150,150,true]},"magazine_blocks_author":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/author\/lobos-news\/"},"magazine_blocks_comment":0,"magazine_blocks_author_image":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g","magazine_blocks_category":"Salud<\/a>","yoast_head":"\nEl sedentarismo mental pone en riesgo la funci\u00f3n cerebral, seg\u00fan expertos - Lobos News<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/11\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El sedentarismo mental pone en riesgo la funci\u00f3n cerebral, seg\u00fan expertos - Lobos News\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Las actividades pasivas como ver televisi\u00f3n durante horas o pasar tiempo en el tel\u00e9fono o en redes sociales pueden afectar la salud del cerebro, seg\u00fan Cleveland Clinic. Mayo Clinic a\u00f1ade que la funci\u00f3n cerebral se protege con h\u00e1bitos que mantengan activos el cuerpo y la mente. Esto puede ocurrir porque esas actividades le exigen poco...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/11\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lobos News\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-11T13:49:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-11T17:21:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/11\\\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/11\\\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/232422a593d5c541dd9aef6aaed10943\"},\"headline\":\"El sedentarismo mental pone en riesgo la funci\u00f3n cerebral, seg\u00fan expertos\",\"datePublished\":\"2026-07-11T13:49:04+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-11T17:21:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/11\\\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\\\/\"},\"wordCount\":982,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/11\\\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7.jpg\",\"articleSection\":[\"Salud\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/11\\\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/11\\\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/11\\\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\\\/\",\"name\":\"El sedentarismo mental pone en riesgo la funci\u00f3n cerebral, seg\u00fan expertos - Lobos News\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/11\\\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/11\\\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7.jpg\",\"datePublished\":\"2026-07-11T13:49:04+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-11T17:21:47+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/11\\\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/11\\\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/11\\\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7.jpg\",\"width\":1408,\"height\":768,\"caption\":\"El sedentarismo mental pone en riesgo la funci\u00f3n cerebral, seg\u00fan expertos\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/index.php\\\/2026\\\/07\\\/11\\\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"El sedentarismo mental pone en riesgo la funci\u00f3n cerebral, seg\u00fan expertos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/\",\"name\":\"Lobos News\",\"description\":\"Informaci\u00f3n a cada instante\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/#organization\",\"name\":\"Lobos News\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/logo-lobosnews.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/logo-lobosnews.png\",\"width\":500,\"height\":200,\"caption\":\"Lobos News\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/232422a593d5c541dd9aef6aaed10943\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/lobosnews.com.ar\\\/index.php\\\/author\\\/lobos-news\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El sedentarismo mental pone en riesgo la funci\u00f3n cerebral, seg\u00fan expertos - Lobos News","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/11\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"El sedentarismo mental pone en riesgo la funci\u00f3n cerebral, seg\u00fan expertos - Lobos News","og_description":"Las actividades pasivas como ver televisi\u00f3n durante horas o pasar tiempo en el tel\u00e9fono o en redes sociales pueden afectar la salud del cerebro, seg\u00fan Cleveland Clinic. Mayo Clinic a\u00f1ade que la funci\u00f3n cerebral se protege con h\u00e1bitos que mantengan activos el cuerpo y la mente. Esto puede ocurrir porque esas actividades le exigen poco...","og_url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/11\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\/","og_site_name":"Lobos News","article_published_time":"2026-07-11T13:49:04+00:00","article_modified_time":"2026-07-11T17:21:47+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/11\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/11\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/person\/232422a593d5c541dd9aef6aaed10943"},"headline":"El sedentarismo mental pone en riesgo la funci\u00f3n cerebral, seg\u00fan expertos","datePublished":"2026-07-11T13:49:04+00:00","dateModified":"2026-07-11T17:21:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/11\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\/"},"wordCount":982,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/11\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7.jpg","articleSection":["Salud"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/11\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/11\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\/","url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/11\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\/","name":"El sedentarismo mental pone en riesgo la funci\u00f3n cerebral, seg\u00fan expertos - Lobos News","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/11\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/11\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7.jpg","datePublished":"2026-07-11T13:49:04+00:00","dateModified":"2026-07-11T17:21:47+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/11\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/11\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/11\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\/#primaryimage","url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7.jpg","contentUrl":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7.jpg","width":1408,"height":768,"caption":"El sedentarismo mental pone en riesgo la funci\u00f3n cerebral, seg\u00fan expertos"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/11\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"El sedentarismo mental pone en riesgo la funci\u00f3n cerebral, seg\u00fan expertos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#website","url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/","name":"Lobos News","description":"Informaci\u00f3n a cada instante","publisher":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization","name":"Lobos News","url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-lobosnews.png","contentUrl":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-lobosnews.png","width":500,"height":200,"caption":"Lobos News"},"image":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/person\/232422a593d5c541dd9aef6aaed10943","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/lobosnews.com.ar"],"url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/author\/lobos-news\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-sedentarismo-mental-pone-en-riesgo-la-funcion-cerebral-segun-expertos-7.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80814","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=80814"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80814\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":80823,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80814\/revisions\/80823"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=80814"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=80814"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=80814"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}