masculinidad<\/b><\/span> y la muscularidad<\/b> como algo profundamente entrelazado\u201d, afirm\u00f3 Ganson.<\/p>\n![\"Las](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/como-hablar-con-los-ninos-cuando-la-preocupacion-por-la-apariencia-afecta-su-calidad-de-vida-1.jpg\")
<\/p>\n
La presi\u00f3n por el cuerpo<\/b>, seg\u00fan Ganson, no depende solo de la exposici\u00f3n a redes sociales. La escuela<\/b>, los pares<\/b>, la televisi\u00f3n<\/b> y los videojuegos<\/b> tambi\u00e9n transmiten esos ideales, incluso cuando el entorno familiar no promueve esos temas. <\/p>\n
\u201cEn casa no hablamos de los m\u00fasculos como eje principal del cuerpo. Aun as\u00ed, el tema aparece\u201d, explic\u00f3, quien junto a su esposa intenta ampliar el enfoque hacia otras capacidades: \u201cNotamos que tu cerebro<\/b> es muy fuerte\u201d, le dicen a su hijo, buscando que valore su cuerpo de forma integral.<\/p>\nSe\u00f1ales tempranas y s\u00edntomas ocultos<\/h2>\n
Familias y educadores<\/b> deben prestar atenci\u00f3n a se\u00f1ales como aislamiento<\/b>, baja autoestima<\/b>, aumento del tiempo dedicado a rutinas corporales<\/b>, rigidez con la comida<\/b> o el ejercicio<\/b> y malestar emocional vinculado a la apariencia f\u00edsica. Esas alertas pueden aparecer antes de que existan cambios f\u00edsicos visibles y mucho antes de un diagn\u00f3stico cl\u00ednico.<\/p>\n
![\"El](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/como-hablar-con-los-ninos-cuando-la-preocupacion-por-la-apariencia-afecta-su-calidad-de-vida-2.jpg\")
<\/p>\n
Durante la conversaci\u00f3n, la doctora Sheryl Ziegler se\u00f1al\u00f3 que gran parte de la sociedad asocia los problemas de imagen corporal<\/b> y los trastornos alimentarios<\/b> casi exclusivamente con las ni\u00f1as. El investigador Kyle Ganson refut\u00f3 esa percepci\u00f3n: ni\u00f1os, adolescentes y hombres j\u00f3venes<\/b> tambi\u00e9n atraviesan estas dificultades. <\/p>\n
\u201cAlgunas investigaciones han mostrado que, a los 40 a\u00f1os, uno de cada siete hombres habr\u00e1 tenido un trastorno alimentario completo<\/b>, con un pico de inicio alrededor de los 20 a\u00f1os\u201d, indic\u00f3 Ganson en Good Inside<\/i>. Esto implica que los s\u00edntomas suelen comenzar antes, durante la adolescencia, con insatisfacci\u00f3n corporal<\/b> y conductas como atracones<\/b>, purgas o restricci\u00f3n.<\/p>\nLa dismorfia muscular y su impacto<\/h2>\n
La experiencia de los varones en imagen corporal<\/b> ha estado subrepresentada en los criterios cl\u00ednicos, desarrollados principalmente con muestras femeninas. Ganson introdujo el concepto de dismorfia muscular<\/b>, que defini\u00f3 como un especificador del trastorno dism\u00f3rfico corporal<\/b> y no como un trastorno alimentario. \u201cSi uno mira los s\u00edntomas y los aspectos de imagen corporal, se parece mucho a un trastorno alimentario masculino\u201d, explic\u00f3 el investigador.<\/p>\n
![\"El](\"https:\/\/www.infobae.com\/resizer\/v2\/HPA6LKVLRJH35HEI77GW62E4AI.png?auth=f9c1be900bd8efb5a36d6f7552b348d344c9039fe8cd6fb9b278a180cd2a74d9&smart=true&width=2752&height=1536\")
<\/p>\n
El p\u00f3dcast abord\u00f3 adem\u00e1s pr\u00e1cticas cotidianas<\/b> que pueden pasar inadvertidas en las familias: batidos de prote\u00ednas<\/b>, entrenamiento, consumo de creatina<\/b>, suplementos y rutinas r\u00edgidas<\/b>. Estas conductas suelen interpretarse como inter\u00e9s por la nutrici\u00f3n<\/b> o disciplina, sin verse necesariamente como se\u00f1ales de alarma. \u201cEst\u00e1 bien hacer ejercicio<\/b>. Est\u00e1 bien ir al gimnasio<\/b>\u201d, puntualiz\u00f3 Ganson. <\/p>\n
El problema aparece cuando la pr\u00e1ctica se vuelve obsesiva, compulsiva o excesivamente r\u00edgida, con ciclos de volumen y definici\u00f3n<\/b>, fases de aumento de calor\u00edas para ganar masa muscular y otras de restricci\u00f3n para bajar la grasa corporal.<\/p>\nEl rol de la familia y la curiosidad respetuosa<\/h2>\n
El concepto de curiosidad respetuosa<\/b> fue propuesto por Ganson como estrategia para abordar la preocupaci\u00f3n corporal en la infancia: en vez de juzgar o descalificar, recomienda preguntar por las motivaciones<\/b> detr\u00e1s de las conductas y por las fuentes de informaci\u00f3n<\/b> que las alimentan. Este enfoque fomenta el di\u00e1logo<\/b> y permite a los adultos identificar si el inter\u00e9s por el cuerpo responde a una b\u00fasqueda de bienestar o a una presi\u00f3n externa.<\/p>\n
![\"Good](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/como-hablar-con-los-ninos-cuando-la-preocupacion-por-la-apariencia-afecta-su-calidad-de-vida-3.jpg\")
<\/p>\n
Las plataformas digitales<\/b> amplificaron y transformaron la manera en que los j\u00f3venes reciben mensajes sobre el cuerpo. El ideal muscular para los hombres<\/b> exist\u00eda antes de internet, seg\u00fan Ganson, pero las redes sociales expandieron su alcance y lo volvieron omnipresente. \u201cLas conexiones ya son muy claras\u201d, afirm\u00f3 al referirse al v\u00ednculo entre redes, comparaci\u00f3n corporal e interiorizaci\u00f3n del ideal muscular. Hoy, el contenido<\/b> llega de manera pasiva a trav\u00e9s de recomendaciones constantes.<\/p>\nInfluencers, pseudociencia y prevenci\u00f3n<\/h2>\n
El episodio tambi\u00e9n abord\u00f3 la llamada pseudociencia masculina<\/b>, presente en relatos anecd\u00f3ticos, im\u00e1genes de antes y despu\u00e9s<\/b>, rutinas espec\u00edficas<\/b>, suplementos y promesas de transformaci\u00f3n<\/b>. <\/p>\n
Muchos j\u00f3venes toman la experiencia de otros como prueba suficiente de lo que deber\u00edan hacer, alert\u00f3 Ganson, quien advirti\u00f3 que algunos creadores de contenido<\/b> se presentan como semicalificados y usan las plataformas en muchos sentidos para vender algo. Para Ziegler, este aspecto merece una conversaci\u00f3n temprana con los hijos para diferenciar informaci\u00f3n confiable de propuestas comerciales o poco fundamentadas.<\/p>\n
![\"Ganson](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/como-hablar-con-los-ninos-cuando-la-preocupacion-por-la-apariencia-afecta-su-calidad-de-vida-4.jpg\")
<\/p>\n
La especialista resumi\u00f3 su postura con una advertencia: \u201cNo tenemos que entrar en p\u00e1nico ni vigilar cada entrenamiento, cada mirada al espejo, cada batido de prote\u00ednas, cada desplazamiento de pantalla\u201d. Su propuesta consiste en mantener la conexi\u00f3n<\/b> con los hijos para preguntar si esas pr\u00e1cticas ampl\u00edan su vida o la restringen. <\/p>\n
Ganson cerr\u00f3 con otra advertencia: \u201cCuando aparecen se\u00f1ales f\u00edsicas marcadas<\/b>, el problema puede haberse desarrollado desde a\u00f1os antes\u201d. Por eso, la atenci\u00f3n debe situarse mucho antes, en cambios de conducta<\/b>, mayor tiempo a solas, menor bienestar y una relaci\u00f3n cada vez m\u00e1s estrecha entre autoestima y apariencia f\u00edsica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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