{"id":79235,"date":"2026-07-07T23:50:11","date_gmt":"2026-07-07T23:50:11","guid":{"rendered":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/07\/el-var-del-corazon-cuatro-consejos-de-los-cardiologos-para-evitar-riesgos-durante-un-partido-agonico\/"},"modified":"2026-07-08T00:52:46","modified_gmt":"2026-07-08T00:52:46","slug":"el-var-del-corazon-cuatro-consejos-de-los-cardiologos-para-evitar-riesgos-durante-un-partido-agonico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/07\/el-var-del-corazon-cuatro-consejos-de-los-cardiologos-para-evitar-riesgos-durante-un-partido-agonico\/","title":{"rendered":"El VAR del coraz\u00f3n: cuatro consejos de los cardi\u00f3logos para evitar riesgos durante un partido ag\u00f3nico"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-var-del-corazon-cuatro-consejos-de-los-cardiologos-para-evitar-riesgos-durante-un-partido-agonico.jpg\" alt=\"Un partido de alta tensi\u00f3n puede aumentar el riesgo de infarto y otras emergencias card\u00edacas incluso en quienes lo ven desde su casa (Imagen Ilustrativa Infobae)\" height=\"1536\" width=\"2752\"\/><\/p>\n<p><b>Minuto 79.<\/b> Cuti Romero se transforma en delantero, ingresa al \u00e1rea y cabecea al gol. <\/p>\n<p><b>Minuto 83. <\/b>Messi pesca un rebote en el \u00e1rea y rompe el arco. <\/p>\n<p><b>Minuto 92.<\/b> Enzo Fern\u00e1ndez conecta de cabeza un centro y la pelota sacude la red.<\/p>\n<p>En esos <b>trece minutos<\/b>, la Argentina entera cruz\u00f3 el abismo de la desaz\u00f3n hacia la euforia total. Pero lo que atraves\u00f3 el cuerpo de cada hincha fue mucho m\u00e1s que alegr\u00eda o tristeza: <b>estr\u00e9s, palpitaciones, tensi\u00f3n arterial<\/b>. <span class=\"waslinkname\">El 3-2 ag\u00f3nico de la Selecci\u00f3n Argentina ante Egipto<\/span> no solo alter\u00f3 el \u00e1nimo colectivo, tambi\u00e9n puso a prueba los <span class=\"waslinkname\">corazones<\/span> de millones de personas.<\/p>\n<p>Apenas terminado el partido, <b>Infobae<\/b> consult\u00f3 al reconocido m\u00e9dico cardi\u00f3logo y comunicador cient\u00edfico argentino <b>Jorge Tartaglione<\/b>. Con una met\u00e1fora precisa, habl\u00f3 de <b>\u201cEl VAR del coraz\u00f3n\u201d<\/b> para explicar por qu\u00e9 mirar un partido de estas caracter\u00edsticas, aun desde la comodidad del sill\u00f3n, puede aumentar el riesgo cardiovascular.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-var-del-corazon-cuatro-consejos-de-los-cardiologos-para-evitar-riesgos-durante-un-partido-agonico-1.jpg\" alt=\"Las emociones intensas elevan la frecuencia card\u00edaca, contraen los vasos sangu\u00edneos y favorecen la acumulaci\u00f3n de plaquetas que puede derivar en obstrucciones coronarias (Imagen Ilustrativa Infobae)\" height=\"1536\" width=\"2752\"\/><\/p>\n<p>\u201c<b>Si yo llamo al VAR y me meto dentro del coraz\u00f3n<\/b>, veo que las emociones provocan un aumento en la liberaci\u00f3n de neurotransmisores que constri\u00f1en los vasos sangu\u00edneos y, al mismo tiempo, generan una acumulaci\u00f3n de plaquetas. <b>Esas dos cosas \u2014la vasoconstricci\u00f3n y el apelotonamiento de plaquetas\u2014 pueden producir obstrucciones coronarias, adem\u00e1s de elevar la frecuencia card\u00edaca<\/b>\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n<p>El cardi\u00f3logo detall\u00f3 que no es un efecto inmediato, sino un proceso que comienza incluso antes de que la pelota ruede. \u201cEsto es algo fundamental: hay un trabajo que demuestra que, <b>dos horas antes del inicio del partido, la frecuencia card\u00edaca comienza a subir en todos los que amamos el f\u00fatbol. El pico se alcanza con el silbatazo inicial<\/b>.<b> <\/b>Cuando arranca el partido, la ansiedad dispara la frecuencia card\u00edaca al m\u00e1ximo\u201d, describi\u00f3.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n destac\u00f3 que la sensaci\u00f3n de impotencia incrementa la ansiedad entre quienes siguen el partido desde afuera de la cancha: \u201c<b>El hincha no tiene control<\/b> sobre lo que pasa y tampoco el estado atl\u00e9tico del futbolista. <b>Eso agrega un estr\u00e9s adicional<\/b>. Mirar sin poder intervenir genera una tensi\u00f3n muy particular\u201d.<\/p>\n<h2>Cuatro consejos para cuidar el coraz\u00f3n<\/h2>\n<p>El VAR del coraz\u00f3n tiene su propio reglamento. <b>Tartaglione<\/b>, quien presidi\u00f3 la Fundaci\u00f3n Cardiol\u00f3gica Argentina, hizo hincapi\u00e9 en <b>cuatro aspectos fundamentales<\/b> para proteger el coraz\u00f3n durante los partidos: el cumplimiento de la <b>medicaci\u00f3n<\/b>, la elecci\u00f3n de los <b>alimentos<\/b>, una <b>hidrataci\u00f3n<\/b> adecuada y hasta el impacto que puede tener la <b>transmisi\u00f3n televisiva<\/b>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-var-del-corazon-cuatro-consejos-de-los-cardiologos-para-evitar-riesgos-durante-un-partido-agonico-2.jpg\" alt=\"Tartaglione aconsej\u00f3 moderar la exposici\u00f3n emocional durante la transmisi\u00f3n y mantener una buena hidrataci\u00f3n para cuidar la salud cardiovascular (Imagen Ilustrativa Infobae)\" height=\"816\" width=\"1456\"\/><\/p>\n<ul>\n<li><b>No abandonar la medicaci\u00f3n. <\/b>\u201cMuchos, en medio de la emoci\u00f3n, se olvidan o suspenden los remedios. Eso nunca hay que hacerlo\u201d, explica. Y agrega: \u201cA cualquiera se le puede desenmascarar algo que ya ten\u00eda previamente. Y a un hombre de 55, 60 a\u00f1os que fuma, toma, es hipertenso y obeso, la probabilidad de que le \u2018salte la bomba\u2019 la tiene en un partido de f\u00fatbol\u201d.<\/li>\n<li><b>Cuidar el contexto y la compa\u00f1\u00eda. <\/b>\u201cHay que prestar atenci\u00f3n a con qui\u00e9n ves el partido y qu\u00e9 consum\u00eds. Si te com\u00e9s una picada, te tom\u00e1s varias cervezas y le sum\u00e1s la emoci\u00f3n del partido, el c\u00f3ctel puede ser peligroso. Hay que tener control, sobre todo en ese grupo de personas con antecedentes o factores de riesgo\u201d, se\u00f1ala.<\/li>\n<li><b>Moderar la exposici\u00f3n emocional, incluso la que generan las transmisiones. <\/b>\u201cEl trabajo de los relatores es extraordinario, pero transmiten una emoci\u00f3n que te parte la cabeza y te produce una emoci\u00f3n que te mata. En esos casos, a veces conviene ver el partido con el volumen bajo, o sin relato, para no sumar tensi\u00f3n innecesaria\u201d, describe.<\/li>\n<li><b>Hidratarse bien. <\/b>\u201cEs fundamental tomar agua para el buen funcionamiento cardiovascular. No solo hay que comer bien antes, durante y despu\u00e9s de ver f\u00fatbol. Tambi\u00e9n hay que hidratarse bien\u201d, concluye.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-var-del-corazon-cuatro-consejos-de-los-cardiologos-para-evitar-riesgos-durante-un-partido-agonico-3.jpg\" alt=\"El grito de todo un pa\u00eds. Enzo Fern\u00e1ndez sell\u00f3 sobre la hora la clasificaci\u00f3n de la Argentina a cuartos de final del Mundial 2026 (Reuters\/Brett Davis)\" height=\"1706\" width=\"2433\"\/><\/p>\n<p>El cardi\u00f3logo puso el foco adem\u00e1s en quienes tienen <b>stents, antecedentes de infarto, cirug\u00edas card\u00edacas, hipertensi\u00f3n, diabetes o enfermedad vascular<\/b>. Para ese grupo, recomend\u00f3 <b>consultar con su m\u00e9dico<\/b> antes de exponerse a este tipo de emociones.<\/p>\n<h2>Qu\u00e9 muestran los estudios sobre f\u00fatbol e infartos<\/h2>\n<p>Las emociones del f\u00fatbol y el coraz\u00f3n no son un mito. Hay datos duros que lo demuestran. \u201c<b>Hay una alta evidencia entre la relaci\u00f3n que existe entre las emociones que generan un partido de f\u00fatbol y la enfermedad cardiovascular<\/b>. El primer trabajo que se hizo se present\u00f3 despu\u00e9s del <b>Mundial de Francia \u201898<\/b>. El d\u00eda del partido que Argentina le gana a Inglaterra, con aquel recordado penal que le ataja Roa a Beckham, <b>se increment\u00f3 un 27 % la tasa de infartos en toda Inglaterra<\/b>\u201c, record\u00f3 <b>Tartaglione<\/b>.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, el cardi\u00f3logo hizo menci\u00f3n a otro estudio publicado en 2008 en <i>New England Journal of Medicine<\/i>, en el cual se analiz\u00f3 emergencias cardiovasculares en el \u00e1rea de M\u00fanich durante el <b>Mundial de Alemania 2006<\/b>. Seg\u00fan ese trabajo, en los d\u00edas en que jugaba la selecci\u00f3n local la incidencia de emergencias card\u00edacas fue en aumento.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-var-del-corazon-cuatro-consejos-de-los-cardiologos-para-evitar-riesgos-durante-un-partido-agonico-4.jpg\" alt=\"La frecuencia card\u00edaca empieza a subir dos horas antes del partido y alcanza un pico con el silbatazo inicial (Imagen Ilustrativa Infobae)\" height=\"1536\" width=\"2752\"\/><\/p>\n<p>\u201cAlemania jug\u00f3 siete partidos. Hicieron un trabajo detectando qu\u00e9 cantidad de pacientes se internaban en las unidades coronarias de todo M\u00fanich, a medida que iba avanzando Alemania. El primer partido fue un poquito, el segundo m\u00e1s, el tercero m\u00e1s, hasta el quinto partido que vence a la Argentina por penales. Ese d\u00eda, <b>la tasa de infartos en todo M\u00fanich se increment\u00f3 un 30%<\/b> y los reingresos de personas con dolor de pecho e infarto. <b>Y fundamentalmente en personas j\u00f3venes que no ten\u00edan antecedentes de infarto<\/b>\u201d, detall\u00f3 el experto.<\/p>\n<p>Y sum\u00f3 un caso m\u00e1s, publicado en la Revista Uruguaya de Cardiolog\u00eda, relacionado al hist\u00f3rico penal de Sebasti\u00e1n \u201cEl Loco\u201d Abreu <b>el 2 de julio de 2010<\/b> por los cuartos de final del <b>Mundial de Sud\u00e1frica<\/b>, cuando Uruguay y Ghana empataron 1-1. <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/el-var-del-corazon-cuatro-consejos-de-los-cardiologos-para-evitar-riesgos-durante-un-partido-agonico-5.jpg\" alt=\"Estudios sobre f\u00fatbol en Alemania, Inglaterra y Uruguay registraron aumentos de emergencias card\u00edacas durante partidos del Mundial (Imagen Ilustrativa Infobae)\" height=\"1536\" width=\"2752\"\/><\/p>\n<p>En la tanda de penales definitiva, el delantero sell\u00f3 la clasificaci\u00f3n a semifinales picando la pelota al medio del arco. En ese momento, record\u00f3 Tartaglione, <b>\u201cuna mujer uruguaya sufri\u00f3 un infarto agudo de miocardio, se le tap\u00f3 una de las coronarias<\/b>\u201d.<\/p>\n<p>No todo es riesgo. La emoci\u00f3n positiva tambi\u00e9n tiene impacto en la salud cardiovascular, pero en sentido inverso. \u201cEn Francia 98, la final se jug\u00f3 el 14 de julio, D\u00eda de la Independencia francesa. Ese d\u00eda, la tasa de internaciones descendi\u00f3 en Par\u00eds y en toda Francia. <b>Las emociones positivas tambi\u00e9n mejoran la salud<\/b>\u201d, concluye Tartaglione.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Minuto 79. Cuti Romero se transforma en delantero, ingresa al \u00e1rea y cabecea al gol. Minuto 83. Messi pesca un rebote en el \u00e1rea y rompe el arco. Minuto 92. Enzo Fern\u00e1ndez conecta de cabeza un centro y la pelota sacude la red. 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