{"id":78584,"date":"2026-07-05T17:02:59","date_gmt":"2026-07-05T17:02:59","guid":{"rendered":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/05\/un-proctologo-explico-por-que-usar-el-celular-en-el-inodoro-puede-favorecer-las-hemorroides\/"},"modified":"2026-07-06T00:44:51","modified_gmt":"2026-07-06T00:44:51","slug":"un-proctologo-explico-por-que-usar-el-celular-en-el-inodoro-puede-favorecer-las-hemorroides","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/07\/05\/un-proctologo-explico-por-que-usar-el-celular-en-el-inodoro-puede-favorecer-las-hemorroides\/","title":{"rendered":"Un proct\u00f3logo explic\u00f3 por qu\u00e9 usar el celular en el inodoro puede favorecer las hemorroides"},"content":{"rendered":"

\"El<\/p>\n

Muchas personas conviven durante meses o incluso a\u00f1os con las hemorroides<\/b><\/span> sin consultar por verg\u00fcenza, pese a que en la mayor\u00eda de los casos el tratamiento es sencillo. En una entrevista con el medio alem\u00e1n Der Spiegel<\/i>, el proct\u00f3logo Ingo Alldinger <\/b>explic\u00f3 que muchos pacientes llegan a la consulta con miedo y se\u00f1al\u00f3 que, en los hombres, pasar demasiado tiempo sentado en el inodoro <\/b>mientras usan el celular<\/b> figura entre las principales causas del problema.<\/p>\n

Las hemorroides suelen mejorar con medidas b\u00e1sicas <\/b>como evitar esfuerzos, reducir el tiempo en el inodoro, tomar m\u00e1s fibra, beber l\u00edquidos y moverse m\u00e1s. Seg\u00fan explic\u00f3 Alldinger a Der Spiegel<\/i>, en el 90% de los casos<\/b> los s\u00edntomas desaparecen en tres meses, y si eso no ocurre hay procedimientos ambulatorios poco dolorosos como la ligadura con banda el\u00e1stica<\/b> o la escleroterapia<\/b>.<\/p>\n

Alldinger explic\u00f3 a Der Spiegel<\/i> que el primer paso en su consulta es generar confianza antes de cualquier exploraci\u00f3n: \u201cMuchos pacientes temen mucho las enfermedades graves o los ex\u00e1menes que se avecinan. A otros les resulta dif\u00edcil incluso expresar sus problemas con palabras\u201d.<\/p>\n

El especialista explic\u00f3 que la exploraci\u00f3n suele ser breve y casi nunca causa dolor<\/b>: \u201cHay cosas m\u00e1s agradables que ser palpado o examinado con un rectoscopio en esta zona, pero es un procedimiento r\u00e1pido y casi siempre indoloro\u201d.<\/p>\n

\"Alldinger<\/p>\n

Tambi\u00e9n advirti\u00f3 que revisar la zona no sirve solo para confirmar una molestia frecuente: \u201cEl dolor podr\u00eda ser, por ejemplo, un absceso que necesita tratamiento para prevenir una infecci\u00f3n. Y, por supuesto, rara vez vemos tumores en la zona rectal\u201d.<\/p>\n

Frente al silencio que rodea estas molestias, el proct\u00f3logo situ\u00f3 el problema en el retraso de la consulta: \u201cMuchas personas no acuden al m\u00e9dico, incluso despu\u00e9s de meses o a\u00f1os de molestias, por miedo y verg\u00fcenza. Muchas sufren dolor, sangrado o picaz\u00f3n, aunque el tratamiento suele ser sencillo e indoloro\u201d.<\/p>\n

Qu\u00e9 son las hemorroides y cu\u00e1ndo se vuelven problem\u00e1ticas<\/h2>\n

Alldinger dijo que muchos pacientes usan la misma palabra para cualquier molestia anal: \u201cNi siquiera pueden describirlo correctamente, sino que simplemente dicen: \u2018Tengo hemorroides\u2019\u201d.<\/p>\n

A partir de ah\u00ed, introdujo una aclaraci\u00f3n que, seg\u00fan dijo, sorprende a muchos: \u201cLas hemorroides son una parte normal del revestimiento intestinal y ayudan a sellar el ano. \u00a1Todos tenemos hemorroides!<\/b>\u201d.<\/p>\n

\"El<\/p>\n

El problema aparece cuando ese tejido cambia: \u201cSolo se vuelve problem\u00e1tico cuando las hemorroides se agrandan, se inflaman o se prolapsan demasiado hacia adelante\u201d.<\/p>\n

El m\u00e9dico distingui\u00f3 ese cuadro de otras causas de dolor anal: \u201cEl dolor tambi\u00e9n suele ser causado por una trombosis anal<\/b>. Se trata de un co\u00e1gulo de sangre en los vasos sangu\u00edneos directamente en el ano, que a menudo aparece como un bulto azulado y es extremadamente doloroso, especialmente en las etapas iniciales\u201d.<\/p>\n

Tambi\u00e9n mencion\u00f3 las fisuras anales<\/b> entre los diagn\u00f3sticos que suelen confundirse con hemorroides: \u201cEl proceso de curaci\u00f3n puede tardar un poco m\u00e1s en esos casos, que son peque\u00f1os desgarros en el revestimiento anal\u201d.<\/p>\n

El uso del tel\u00e9fono y otros factores de riesgo<\/h2>\n

Sobre el h\u00e1bito de usar el tel\u00e9fono en el inodoro, Alldinger fue tajante: \u201cEs absolutamente cierto. Esto se aplica principalmente a los hombres\u201d.<\/p>\n

\"El<\/p>\n

El especialista atribuy\u00f3 a esa costumbre un lugar central entre los varones: \u201cEsta postura sentada genera presi\u00f3n, y la sangre se acumula en el tejido hemorroidal durante un tiempo anormalmente prolongado<\/b>. En los hombres, esta es, de hecho, la principal causa de las hemorroides\u201d.<\/p>\n

Frente a creencias extendidas, rechaz\u00f3 que sentarse en superficies fr\u00edas y duras origine por s\u00ed mismo el problema: \u201cEso es un mito\u201d.<\/p>\n

Tampoco se\u00f1al\u00f3 al deporte de resistencia como detonante directo: \u201cTampoco son la causa en ese sentido. Si ya existe un problema, esto puede provocar un ligero sangrado o una sensaci\u00f3n de presi\u00f3n. Pero eso es m\u00e1s un indicador que la causa\u201d.<\/p>\n

El proct\u00f3logo tambi\u00e9n habl\u00f3 de las mujeres tras el embarazo<\/b>: \u201cEstos procesos son reversibles en aproximadamente un a\u00f1o\u201d.<\/p>\n

\"Alldinger<\/p>\n

En esa explicaci\u00f3n vincul\u00f3 las molestias al estre\u00f1imiento <\/b>y a cambios hormonales del posparto<\/b>: \u201cCuanto m\u00e1s grande es el beb\u00e9, menos espacio tienen los intestinos y menos se mueven, lo que favorece el estre\u00f1imiento y puede agravar las hemorroides. Adem\u00e1s, los cambios hormonales provocan la dilataci\u00f3n del tejido conectivo y la mucosa intestinal\u201d.<\/p>\n

Tratamientos y h\u00e1bitos para prevenir molestias<\/h2>\n

Cuando le preguntaron por la necesidad de operar, rebaj\u00f3 la alarma desde el principio: \u201cNo, especialmente no para las hemorroides\u201d.<\/p>\n

Su recomendaci\u00f3n inicial se centra en cambios cotidianos: \u201cNo se sienten en el inodoro por mucho tiempo, eviten hacer fuerza, consuman una dieta rica en fibra, beban suficientes l\u00edquidos y hagan m\u00e1s ejercicio<\/b>. Nos vemos en tres meses\u201d.<\/p>\n

El pron\u00f3stico, seg\u00fan a\u00f1adi\u00f3 en la entrevista, suele ser favorable: \u201cPara el 90% de las personas, los s\u00edntomas desaparecen para entonces\u201d.<\/p>\n

\"El<\/p>\n

Si esos cambios no bastan, Alldinger describi\u00f3 opciones de consulta que no requieren ingreso: \u201cPara algunos pacientes, un procedimiento llamado ligadura con banda el\u00e1stica es una opci\u00f3n. Este consiste en atar las hemorroides agrandadas, que luego se caen solas despu\u00e9s de unos d\u00edas\u201d.<\/p>\n

La otra alternativa que mencion\u00f3 fue la escleroterapia: \u201cA veces, la escleroterapia tambi\u00e9n es \u00fatil, en la que se inyecta un agente esclerosante en las hemorroides y posteriormente se encogen\u201d.<\/p>\n

Sobre ambos m\u00e9todos, subray\u00f3 su sencillez: \u201cAmbos procedimientos generalmente se pueden realizar r\u00e1pidamente, de forma ambulatoria y sin anestesia porque casi no hay dolor en estas \u00e1reas del canal anal\u201d.<\/p>\n

En materia de higiene, el especialista desaconsej\u00f3 productos de uso com\u00fan: \u201cAdem\u00e1s, el ano normalmente no necesita ung\u00fcentos, cremas ni toallitas\u201d.<\/p>\n

\"Los<\/p>\n

En materia de h\u00e1bitos, como ayuda pr\u00e1ctica, mencion\u00f3 un accesorio para el inodoro: \u201cSi colocas los pies sobre un<\/b> taburete mientras est\u00e1s sentado<\/b> en el inodoro, el \u00e1ngulo en el que el recto se une al suelo p\u00e9lvico cambia. Esto facilita la evacuaci\u00f3n intestinal para muchos de mis pacientes\u201d.<\/p>\n

Alldinger tambi\u00e9n relacion\u00f3 algunas molestias rectales con la presi\u00f3n psicol\u00f3gica: \u201cEl estr\u00e9s grave<\/b> puede alterar el llamado eje intestino-cerebro y causar afecciones como el s\u00edndrome del intestino irritable, que a menudo provoca molestias rectales\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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