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Pasar mucho tiempo <\/b>frente al tel\u00e9fono<\/b><\/span> mientras se convive con hijos adolescentes puede afectar c\u00f3mo ellos perciben la disponibilidad emocional <\/b>de sus cuidadores y, con ello, su sensaci\u00f3n de seguridad en el v\u00ednculo. Esa es la principal advertencia de un estudio del Centro de Investigaci\u00f3n e Innovaci\u00f3n de Newport Healthcare<\/b> (Estados Unidos) publicado en la revista cient\u00edfica Frontiers in Psychology<\/i>, que analiz\u00f3 el fen\u00f3meno a partir de lo que reportan los propios j\u00f3venes sobre la interferencia de dispositivos m\u00f3viles en la relaci\u00f3n cotidiana.<\/p>\n El trabajo se enfoc\u00f3 en una idea concreta: no midi\u00f3 \u201choras de pantalla\u201d de los padres, sino la percepci\u00f3n de los j\u00f3venes sobre si el tel\u00e9fono interrumpe conversaciones, atenci\u00f3n y momentos compartidos<\/b>. Esa diferencia importa porque pone el foco en c\u00f3mo se vive la interacci\u00f3n \u2014si el adolescente se siente ignorado o desplazado\u2014 m\u00e1s que en un conteo r\u00edgido de minutos.<\/p>\n Los investigadores, adem\u00e1s, remarcaron un punto metodol\u00f3gico clave: los hallazgos muestran asociaci\u00f3n<\/b>, pero no prueban causa y efecto<\/b>. Aun as\u00ed, advirtieron que, por la omnipresencia del smartphone, incluso efectos peque\u00f1os en la din\u00e1mica familiar podr\u00edan acumularse y tener consecuencias a largo plazo.<\/p>\n En una l\u00ednea convergente \u2014aunque basada en otra poblaci\u00f3n y en una metodolog\u00eda diferente\u2014, un informe difundido por la Comisi\u00f3n Europea encontr\u00f3 una asociaci\u00f3n entre el uso de pantallas y diversos indicadores de bienestar en adolescentes de la Uni\u00f3n Europea, que pasan en promedio 4,5 horas<\/b> online durante los d\u00edas de escuela y m\u00e1s de seis horas<\/b> los fines de semana, adem\u00e1s de reportar distintos s\u00edntomas y malestares.<\/p>\n El estudio<\/span>, citado por Infosalus,<\/i> parti\u00f3 de un patr\u00f3n que, seg\u00fan los autores, se repet\u00eda en la cl\u00ednica y en conversaciones familiares: adolescentes que dec\u00edan \u201ccompetir\u201d con el tel\u00e9fono por la atenci\u00f3n de sus padres<\/b>. <\/p>\n A partir de ese punto, el equipo desarroll\u00f3 una herramienta espec\u00edfica: la \u201cescala de interferencia del apego a los dispositivos\u201d<\/b>, que pide a los adolescentes que califiquen c\u00f3mo el uso de pantallas por parte de sus cuidadores afecta la atenci\u00f3n, la disponibilidad y la calidad de las interacciones.<\/p>\n Con esa escala, los cient\u00edficos reclutaron una muestra de 600 adolescentes de entre 12 y 17 a\u00f1os<\/b> (presentada como representativa de la poblaci\u00f3n general de Estados Unidos) y la combinaron con preguntas sobre estilo de apego. En t\u00e9rminos generales, el texto explica que el apego inseguro<\/b> puede expresarse como ansiedad <\/b>(b\u00fasqueda intensa de validaci\u00f3n y miedo al rechazo) o como evitaci\u00f3n <\/b>(distancia emocional y dificultad para sostener relaciones cercanas).<\/p>\n El resultado principal fue consistente: a mayor puntuaci\u00f3n<\/b> en la escala, mayores niveles reportados de apego inseguro<\/b>, tanto en su forma ansiosa como evitativa. Don Grant<\/b>, citado como investigador del Centro de Investigaci\u00f3n e Innovaci\u00f3n de Newport Healthcare, subray\u00f3 que el apego puede ser \u201cmaleable\u201d incluso durante la adolescencia y que, por eso, la forma en que se sostiene la disponibilidad emocional del adulto sigue siendo relevante en esa etapa.<\/p>\n El art\u00edculo tambi\u00e9n recogi\u00f3 una recomendaci\u00f3n pr\u00e1ctica que se desprende del propio estudio: no se plantea que un padre o madre deba responder de inmediato a cada pedido de atenci\u00f3n, pero s\u00ed que, cuando ocurren esas solicitudes, se reconozcan y se responda \u201cde alguna manera\u201d,<\/b> para evitar que el adolescente acumule la sensaci\u00f3n de quedar relegado por el dispositivo.<\/p>\n El texto de Infosalus <\/i>plantea un problema cotidiano: los tel\u00e9fonos inteligentes atraviesan todos los aspectos de la vida \u2014incluida la crianza\u2014 y pueden \u201ccolarse\u201d en conversaciones, comidas o instantes de cercan\u00eda. En ese contexto, la discusi\u00f3n se desplaza del control absoluto al dise\u00f1o de reglas simples que sostengan un m\u00ednimo de atenci\u00f3n compartida.<\/p>\n En ese marco, el art\u00edculo <\/i>propone una serie de medidas concretas orientadas a reducir fricciones sin caer en culpas imposibles: tiempos y espacios sin dispositivos<\/b>, como comidas familiares sin tel\u00e9fonos, actividades compartidas sin pantallas<\/b> (salidas, juegos) y reglas dom\u00e9sticas <\/b>(por ejemplo, no llevar el m\u00f3vil al dormitorio en la noche).<\/p>\n Estas recomendaciones buscan que el adolescente tenga momentos previsibles en los que perciba que el adulto est\u00e1 presente, con atenci\u00f3n sostenida y sin interrupciones por notificaciones o desplazamientos infinitos en redes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pasar mucho tiempo frente al tel\u00e9fono mientras se convive con hijos adolescentes puede afectar c\u00f3mo ellos perciben la disponibilidad emocional de sus cuidadores y, con ello, su sensaci\u00f3n de seguridad en el v\u00ednculo. 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