{"id":72280,"date":"2026-06-21T05:00:00","date_gmt":"2026-06-21T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/06\/21\/paternidad-despues-de-los-40-como-pueden-los-hombres-cuidar-la-fertilidad\/"},"modified":"2026-06-21T11:56:11","modified_gmt":"2026-06-21T11:56:11","slug":"paternidad-despues-de-los-40-como-pueden-los-hombres-cuidar-la-fertilidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/06\/21\/paternidad-despues-de-los-40-como-pueden-los-hombres-cuidar-la-fertilidad\/","title":{"rendered":"Paternidad despu\u00e9s de los 40: c\u00f3mo pueden los hombres cuidar la fertilidad"},"content":{"rendered":"

\"Cada<\/p>\n

Durante mucho tiempo, la fertilidad<\/b><\/span> fue vista como una cuesti\u00f3n casi exclusiva de las mujeres. Sin embargo, hoy se reconoce que el factor masculino est\u00e1 presente en aproximadamente el 50% de los casos de infertilidad de pareja<\/b>, seg\u00fan se\u00f1alaron especialistas a Infobae<\/b>.<\/p>\n

Las parejas que eligen tener hijos hace tiempo que deciden buscar un embarazo a edades cada vez mayores. Y si bien la mirada tambi\u00e9n siempre estuvo puesta en el reloj biol\u00f3gico femenino, en el marco del D\u00eda del Padre<\/b>, que se conmemora este domingo 21 de junio en Argentina, especialistas advierten que la edad del hombre tiene un impacto directo sobre la fertilidad y la salud reproductiva de la pareja<\/b>. <\/p>\n

El cambio cultural: del mito a la consulta preventiva<\/h2>\n

El m\u00e9dico andr\u00f3logo y ur\u00f3logo de Halitus Instituto M\u00e9dico, Marcos Dalvit <\/b>(MN 180.838), revela a Infobae <\/b>que \u201ccada vez m\u00e1s varones consultan antes de buscar un hijo por iniciativa propia\u201d. <\/b>En ese sentido, remarca: \u201cAntes se cre\u00eda que las causas de infertilidad eran mayormente femeninas. Hoy sabemos que son 50% de causa femenina y 50% de causa masculina<\/b>\u201d. <\/p>\n

Dalvit identific\u00f3 adem\u00e1s uno de los mitos m\u00e1s dif\u00edciles de erradicar en la consulta m\u00e9dica: \u201cMuchos varones creen que son f\u00e9rtiles de por vida\u201d<\/b>. <\/p>\n

\"La<\/p>\n

Por su parte, el m\u00e9dico especialista en Medicina Reproductiva y director de WeFIV, Fernando Neuspiller<\/b> (MN 82815), coincide en que el cambio cultural todav\u00eda convive con viejas creencias: \u201cEl hombre est\u00e1 m\u00e1s preocupado por su estado f\u00edsico y de salud, pero a\u00fan existen varones que piensan que siempre es un problema de la mujer <\/b>y que ellos no pueden tener un espermograma alterado\u201d.<\/p>\n

Para el m\u00e9dico especialista en medicina reproductiva y director M\u00e9dico de CEGYR, Sergio Papier <\/b>(MN 75952), la consulta preventiva responde a un nuevo paradigma: \u201cCada vez m\u00e1s hombres entienden que la fertilidad tambi\u00e9n forma parte de su salud<\/b> y que no es un tema exclusivamente femenino\u201d. Papier subray\u00f3 que el mito que m\u00e1s cuesta romper es que fertilidad y potencia sexual son lo mismo<\/b>. \u201cTener relaciones sexuales normales no garantiza tener una fertilidad normal\u201d, apunt\u00f3.<\/p>\n

El reloj biol\u00f3gico masculino: \u00bfc\u00f3mo envejece la fertilidad del hombre?<\/h2>\n

A diferencia de las mujeres, los hombres no atraviesan una menopausia reproductiva, pero los expertos advierten que la fertilidad masculina tampoco es inmune al paso del tiempo<\/b>. <\/p>\n

Seg\u00fan Dalvit, a partir de los 40 a\u00f1os se comienza a observar cambios progresivos en la calidad seminal<\/b>. Y se\u00f1ala que el espermograma \u2014el estudio b\u00e1sico de los espermatozoides\u2014 revela \u201cuna disminuci\u00f3n de la motilidad y un aumento de la fragmentaci\u00f3n del ADN esperm\u00e1tico\u201d.<\/p>\n

\"La<\/p>\n

Papier precis\u00f3 que, <\/b>despu\u00e9s de los 40 se detecta \u201cuna disminuci\u00f3n progresiva de la calidad seminal, con alteraciones en la concentraci\u00f3n, la motilidad y la morfolog\u00eda de los espermatozoides\u201d, pero destac\u00f3 que el cambio m\u00e1s relevante ocurre a nivel gen\u00e9tico<\/b>: aumenta la fragmentaci\u00f3n del ADN esperm\u00e1tico y la acumulaci\u00f3n de mutaciones espont\u00e1neas. Esto puede reflejarse en \u201cm\u00e1s tiempo para lograr embarazo, menor eficiencia reproductiva y un aumento de algunos riesgos gen\u00e9ticos para la descendencia\u201d.<\/p>\n

Neuspiller explic\u00f3 que el deterioro en el hombre es \u201cm\u00e1s amigable\u201d <\/b>respecto a la ca\u00edda abrupta que enfrenta la mujer despu\u00e9s de los 35 a\u00f1os, pero advirti\u00f3: \u201cA partir de los 40, empeora la condici\u00f3n del semen un 1% por a\u00f1o. A los 50, va a estar 10% peor que a los 40\u201d. El especialista agreg\u00f3 que, a partir de los 50, el deterioro se da tambi\u00e9n en los genes y eso determina algunos riesgos en los reci\u00e9n nacidos.<\/b><\/p>\n

Dalvit aport\u00f3 un dato contundente: \u201cLos varones de m\u00e1s de 40 tienen un 30% de probabilidad menos de tener un hijo que los menores de 40 y la fragmentaci\u00f3n de ADN aumenta con la edad un 3% aproximadamente por a\u00f1o<\/b>\u201d.<\/p>\n

Estilo de vida y factores prevenibles: la salud reproductiva como reflejo de la salud general<\/h2>\n

\"El<\/p>\n

Los especialistas coinciden en que el estilo de vida incide directamente en la fertilidad masculina. Para Dalvit, \u201clas principales causas prevenibles de infertilidad son el tabaco, la obesidad, el sedentarismo, la mala alimentaci\u00f3n y los malos h\u00e1bitos de sue\u00f1o\u201d<\/b>. En ese sentido, aconseja respetar las horas de sue\u00f1o para mantener niveles normales de testosterona y vitamina D, y advierte sobre la exposici\u00f3n a t\u00f3xicos en el trabajo o el ambiente.<\/p>\n

El varicocele \u2014dilataci\u00f3n de las venas del escroto\u2014 merece especial atenci\u00f3n. \u201cEl varicocele est\u00e1 presente en el 40% de los hombres que buscan un hijo. Muchos j\u00f3venes no saben que en el futuro van a querer ser padres y si tienen un varicocele deber\u00edan operarse para evitar da\u00f1os irreversibles en el test\u00edculo<\/b>\u201d, se\u00f1al\u00f3 Dalvit.<\/p>\n

Papier consider\u00f3 que la fertilidad masculina est\u00e1 muy vinculada al estado general de salud<\/b>. Enumer\u00f3 como causas prevenibles el tabaquismo, la obesidad, el sedentarismo, el consumo excesivo de alcohol, enfermedades de transmisi\u00f3n sexual y el uso de testosterona o anab\u00f3licos. \u201cLa testosterona administrada desde afuera puede disminuir severamente la producci\u00f3n de espermatozoides\u201d, aclar\u00f3.<\/p>\n

Para Neuspiller, la prevenci\u00f3n debe iniciarse en la juventud: \u201cTodav\u00eda se sigue pensando que el semen es inmodificable, pero cualquier afecci\u00f3n \u2014como paperas, golpes o fiebres prolongadas en la infancia\u2014 puede afectar la fertilidad a largo plazo\u201d. Al respecto, recomend\u00f3 que a los adolescentes se les realice un espermograma y, si corresponde, se trate el varicocele para evitar tratamientos complejos en el futuro<\/b>.<\/p>\n

Entre los h\u00e1bitos que pueden optimizar la calidad seminal en pocos meses, Papier recomend\u00f3 bajar de peso cuando existe sobrepeso u obesidad, abandonar el tabaco, moderar el alcohol, mejorar el sue\u00f1o y realizar actividad f\u00edsica regular. \u201cNo existe una vitamina milagrosa. La mejor estrategia para mejorar la fertilidad masculina sigue siendo mejorar la salud del hombre<\/b>\u201d, subray\u00f3.<\/p>\n

Criopreservaci\u00f3n: \u00bfdeber\u00edan los hombres congelar esperma<\/h2>\n

\"La<\/p>\n

La criopreservaci\u00f3n de \u00f3vulos por razones sociales es una tendencia extendida entre las mujeres, pero en el caso de los hombres, no existe una recomendaci\u00f3n generalizada para congelar semen por motivos sociales<\/b>. <\/p>\n

Dalvit explic\u00f3 que el var\u00f3n tiene una declinaci\u00f3n de la fertilidad mucho m\u00e1s lenta que la mujer\u201d, por lo que no se indica criopreservar esperma a los 30 o 35 a\u00f1os salvo excepciones<\/b>. \u201cS\u00ed recomiendo la criopreservaci\u00f3n previo a una vasectom\u00eda, a tratamientos con quimioterapia, radioterapia o inmunosupresores, o cuando hay oligospermia severa\u201d, detall\u00f3.<\/p>\n

Neuspiller coincidi\u00f3 en que \u201cla preservaci\u00f3n de la fertilidad en el var\u00f3n es recomendable cuando tiene espermogramas borderline o deteriorados\u201d<\/b>, y sugiri\u00f3 que, en esos casos, la criopreservaci\u00f3n puede ser \u00fatil. Insisti\u00f3 en la importancia de los controles desde la juventud para detectar a tiempo anomal\u00edas anat\u00f3micas o varicocele y prevenir tratamientos de reproducci\u00f3n asistida.<\/p>\n

Papier consider\u00f3 que, aunque la congelaci\u00f3n de semen es viable, \u201cla mayor\u00eda de los hombres j\u00f3venes sanos no necesita congelar semen por razones sociales\u201d<\/b>. Solo la recomienda en hombres que planean postergar la paternidad muchos a\u00f1os, tienen antecedentes familiares de infertilidad o se van a exponer a tratamientos que comprometan la fertilidad\u201d. \u201cPara la mayor\u00eda, la mejor inversi\u00f3n sigue siendo cuidar su salud reproductiva\u201d<\/b>, afirm\u00f3.<\/p>\n

Qu\u00e9 hacer si el hijo no llega: consulta temprana y acompa\u00f1amiento integral<\/h2>\n

\"Consultar<\/p>\n

La infertilidad de pareja afecta al 15% de quienes buscan un embarazo.<\/b> Dalvit aconsej\u00f3: \u201cSi pasan 12 meses sin embarazo, o seis meses si la mujer tiene m\u00e1s de 35 a\u00f1os, deben consultar. El primer estudio es el espermograma, una prueba sencilla y accesible\u201d. Recalc\u00f3 que \u201cambos miembros de la pareja deben ser evaluados en forma simult\u00e1nea\u201d<\/b>.<\/p>\n

Papier inst\u00f3 a no postergar la consulta por miedo o verg\u00fcenza. \u201cLa infertilidad es una enfermedad frecuente y muchas veces tiene soluci\u00f3n o alternativas de tratamiento\u201d<\/b>, sostuvo. Adem\u00e1s, destac\u00f3 la importancia del acompa\u00f1amiento emocional: \u201cLa b\u00fasqueda de fertilidad tambi\u00e9n tiene aspectos f\u00edsicos y emocionales. Muchos pacientes necesitan apoyo psicol\u00f3gico, porque esto genera estr\u00e9s y ansiedad\u201d.<\/p>\n

Neuspiller recomend\u00f3 <\/b>que el var\u00f3n se cuide, haga lo mejor respecto al estilo de vida y consulte<\/b> a un andr\u00f3logo: \u201cMuchas veces, con peque\u00f1os cambios y suplementos, el espermograma mejora y con eso la fertilidad\u201d.<\/p>\n

Papier, en tanto, enfatiz\u00f3 que no debe confundirse fertilidad con masculinidad: \u00abTener una alteraci\u00f3n en el espermograma no te hace menos hombre<\/b>. Es simplemente una condici\u00f3n m\u00e9dica que merece ser estudiada y tratada como cualquier otra\u201d.<\/p>\n

Los especialistas consultados por Infobae <\/b>coincidieron en que la paternidad despu\u00e9s de los 40 es posible y cada vez m\u00e1s frecuente en Argentina<\/b>. Y recomendaron planificar, adoptar h\u00e1bitos saludables y buscar asesoramiento profesional temprano para tomar decisiones informadas y cuidar la salud reproductiva tanto propia como de la pareja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Durante mucho tiempo, la fertilidad fue vista como una cuesti\u00f3n casi exclusiva de las mujeres. Sin embargo, hoy se reconoce que el factor masculino est\u00e1 presente en aproximadamente el 50% de los casos de infertilidad de pareja, seg\u00fan se\u00f1alaron especialistas a Infobae. 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