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Adoptar estilos de vida m\u00e1s saludables<\/b> y activos se ha convertido en una de las tendencias m\u00e1s marcadas de los \u00faltimos a\u00f1os, fen\u00f3meno impulsado en gran medida por las redes sociales<\/b>. No obstante, especialistas advierten a la poblaci\u00f3n salvadore\u00f1a sobre los riesgos de seguir consejos sin fundamento profesional, ya que el consumo de suplementos nutricionales<\/b> o medicamentos sin la supervisi\u00f3n adecuada puede causar efectos adversos e incluso da\u00f1os irreversibles en la salud<\/b>.<\/p>\n
La Asociaci\u00f3n de Regentes y Referentes Sanitarios de El Salvador (ARS)<\/b> explic\u00f3 en una entrevista con Infobae que \u201clos suplementos<\/b> no sustituyen una dieta equilibrada<\/b> y deben usarse bajo ciertos criterios espec\u00edficos. Entre ellos tenemos la evaluaci\u00f3n cl\u00ednica, donde por medio de un examen de sangre podemos comprobar una deficiencia<\/b>\u201d, seg\u00fan detall\u00f3 Jacqueline Rosa de Fuentes<\/b>, presidenta de la asociaci\u00f3n.<\/p>\n
Si bien estos productos est\u00e1n formulados para aportar nutrientes<\/b> y favorecer el funcionamiento \u00f3ptimo del organismo, su uso debe estar orientado a necesidades concretas. Los suplementos<\/b> suelen recomendarse para grupos espec\u00edficos como ni\u00f1os<\/b>, adultos mayores<\/b>, mujeres embarazadas<\/b> o en periodo de lactancia<\/b>, por lo que la utilizaci\u00f3n indiscriminada puede incrementar los riesgos de efectos adversos.<\/p>\n
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El uso de suplementos<\/b> puede ser adecuado en casos como dificultades para absorber<\/b> o digerir alimentos<\/b>, antecedentes de cirug\u00edas intestinales<\/b> o g\u00e1stricas, as\u00ed como en personas con bajos niveles de vitamina D<\/b> u otras deficiencias nutricionales<\/b>. Es frecuente que poblaciones vulnerables, como ni\u00f1os y adultos mayores, presenten problemas para absorber micronutrientes<\/b> o vitamina D<\/b>; sin embargo, la experta en Qu\u00edmica y Farmacia<\/b> advirti\u00f3 que el uso sin control m\u00e9dico expone a \u201cpeligros m\u00e9dicos graves<\/b>\u201d, ya que lo natural<\/b> \u201cno siempre es inocuo. Por ejemplo, se puede dar una toxicidad<\/b> y acumulaci\u00f3n<\/b>, lo cual puede causar da\u00f1o hep\u00e1tico<\/b>, c\u00e1lculos renales<\/b> o neurotoxicidad<\/b>\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n
Actualmente existe un marco normativo<\/b> en El Salvador<\/b> que ha evolucionado hacia regulaciones t\u00e9cnicas centralizadas. El control<\/b> de estos productos est\u00e1 a cargo de la Superintendencia de Regulaci\u00f3n Sanitaria (SRS)<\/b>, responsable de la regulaci\u00f3n de alimentos, suplementos nutricionales, probi\u00f3ticos, clasificaci\u00f3n, caracter\u00edsticas y requisitos para el registro sanitario<\/b>. Adem\u00e1s, se proh\u00edbe atribuir propiedades curativas<\/b> o incluir ingredientes que hayan recibido alertas internacionales<\/b>.<\/p>\n
De acuerdo con el Ministerio de Salud (Minsal)<\/b>, los suplementos m\u00e1s consumidos en El Salvador incluyen multivitaminas<\/b>, Omega-3<\/b>, vitamina D<\/b>, calcio<\/b> y col\u00e1geno<\/b>. Ante la popularidad de estos productos en redes sociales y la oferta de distintas marcas a bajo costo, la ARS<\/b> insiste en advertir sobre el uso excesivo, ya que puede resultar perjudicial para la salud.<\/p>\n
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Los expertos tambi\u00e9n subrayan que, en algunos pa\u00edses, los suplementos no se consideran alimentos<\/b> ni medicamentos<\/b>, lo que genera riesgos de facilitar el ingreso al pa\u00eds y su posterior venta si no existe un registro sanitario espec\u00edfico que regule su clasificaci\u00f3n y distribuci\u00f3n.<\/p>\n
La ARS<\/b> sostiene que para mejorar la regulaci\u00f3n<\/b> es necesario optimizar el reporte de efectos adversos<\/b> y controlar la comercializaci\u00f3n<\/b>. \u201cEl comercio electr\u00f3nico<\/b> se debe regular, la venta ilegal<\/b> en plataformas digitales o en redes sociales. Tambi\u00e9n la publicidad enga\u00f1osa<\/b>, ya que se deben endurecer con sanciones<\/b> las promesas de falsa salud\u201d, puntualiz\u00f3 la presidenta de la asociaci\u00f3n.<\/p>\n
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En el caso de pacientes con enfermedades cr\u00f3nicas<\/b>, se requiere especial precauci\u00f3n, ya que estas f\u00f3rmulas pueden provocar interacciones peligrosas<\/b> con los medicamentos prescritos. En algunas situaciones, los suplementos pueden modificar o anular la eficacia de los tratamientos y sobrecargar \u00f3rganos comprometidos como los ri\u00f1ones<\/b> o el h\u00edgado<\/b>. Varios productos contienen ingredientes activos<\/b> que, en ciertos casos, pueden complicar los cuadros m\u00e9dicos.<\/p>\n
\u201cHay contraindicaciones<\/b> por patolog\u00edas<\/b>, por ejemplo, en una enfermedad renal<\/b>, hep\u00e1tica<\/b>, en trastornos de coagulaci\u00f3n<\/b>, antidepresivos<\/b> o tratamientos oncol\u00f3gicos<\/b>\u201d, explic\u00f3 la presidenta de la asociaci\u00f3n. Adem\u00e1s, advirti\u00f3 que no se debe consumir vitamina K<\/b> ni Omega 3<\/b> en dosis altas bajo tratamiento oncol\u00f3gico<\/b>. \u201cSi hay un tratamiento oncol\u00f3gico, se deben evitar antioxidantes<\/b> durante la quimioterapia<\/b> o radioterapia<\/b> para no interferir con el tratamiento. En los antidepresivos hay contraindicaciones del tript\u00f3fano<\/b> o la hierba de San Juan<\/b> por riesgo del s\u00edndrome serotonin\u00e9rgico<\/b>\u201d, apunt\u00f3 Fuentes.<\/p>\n
A pesar de los beneficios que se atribuyen al Omega 3<\/b>, existen situaciones en las que su uso requiere vigilancia m\u00e9dica, ya que puede reducir la efectividad de ciertos tratamientos.<\/p>\n
![\"El](\"https:\/\/www.infobae.com\/resizer\/v2\/5LA7FHLBQNCSDMN2KAB7QGQLEE.png?auth=ace56b890c8628d9e792dfdb93e838e947570093970d3fe17efc8bc50f3b366b&smart=true&width=1408&height=768\")
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En mujeres embarazadas<\/b>, la ingesta de vitamina A<\/b> o retinol<\/b> en dosis elevadas est\u00e1 contraindicada en el primer trimestre, dado que tiene un efecto teratog\u00e9nico<\/b> comprobado que puede causar malformaciones cong\u00e9nitas<\/b> en el feto.<\/p>\n
Ante la ausencia de marcos regulatorios homog\u00e9neos<\/b> para la nutrivigilancia<\/b> en Am\u00e9rica Latina, el pr\u00f3ximo 26 de junio se celebrar\u00e1 el Primer Simposio Latinoamericano de Nutrivigilancia<\/b>, impulsado por la Alianza Latinoamericana de Nutrici\u00f3n Responsable<\/b> y la Asociaci\u00f3n de Regentes y Referentes Sanitarios de El Salvador<\/b>.<\/p>\n
Este evento representa un avance en la regulaci\u00f3n de la industria, ya que Am\u00e9rica Latina<\/b> es una de las regiones con mayor dinamismo y crecimiento de dicho mercado. Seg\u00fan datos publicados por The Food Tech<\/b>, se proyecta que el mercado de suplementos alimenticios<\/b> en Latinoam\u00e9rica alcance los $10 mil millones<\/b> para 2028, impulsado por la innovaci\u00f3n<\/b> y la diversificaci\u00f3n de productos<\/b>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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