European Journal of Preventive Cardiology<\/b><\/i><\/span>. Consisti\u00f3 en el seguimiento de 106 hombres que entrenan m\u00e1s de 10 horas semanales desde hace al menos 15 a\u00f1os. <\/p>\n![\"Los](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/los-mayores-de-50-anos-deberian-vigilar-la-fibrosis-cardiaca-cuando-hacen-ejercicio-intenso-1.jpg\")
<\/p>\n
Con el apoyo de la Fundaci\u00f3n Brit\u00e1nica del Coraz\u00f3n, los investigadores detectaron que los deportistas mayores con \u201ccicatrices\u201d en el coraz\u00f3n tienen m\u00e1s riesgo de sufrir arritmias peligrosas cuando entrenan<\/b>.<\/p>\n
Las llamadas \u201ccicatrices\u201d card\u00edacas, conocidas en t\u00e9rminos m\u00e9dicos como fibrosis mioc\u00e1rdica<\/b>, son zonas del coraz\u00f3n donde el tejido se volvi\u00f3 m\u00e1s duro y menos flexible. <\/p>\n
Esto puede ocurrir tras un infarto, enfermedades previas o, seg\u00fan sugieren los investigadores, posiblemente por el impacto acumulado de muchos a\u00f1os de entrenamiento intenso, aunque la causa exacta a\u00fan se estudia en atletas.<\/p>\n
La fibrosis funciona como una marca o parche que altera la forma en que el coraz\u00f3n manda las se\u00f1ales el\u00e9ctricas que controlan el ritmo de los latidos.<\/p>\n
![\"El](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/los-mayores-de-50-anos-deberian-vigilar-la-fibrosis-cardiaca-cuando-hacen-ejercicio-intenso-2.jpg\")
<\/p>\n
Seg\u00fan el doctor Wasim Javed<\/b>, autor principal del trabajo, \u201cel ejercicio solo aumenta el riesgo de ritmos card\u00edacos anormales en personas que ya presentan cicatrices en el coraz\u00f3n\u201d. <\/p>\n
Esto significa que la actividad f\u00edsica no causa el problema, pero puede actuar como disparador en quienes tienen esta condici\u00f3n. <\/p>\n
Los investigadores siguieron a los atletas durante m\u00e1s de dos a\u00f1os, utilizando monitores implantados bajo la piel y tecnolog\u00eda vestible para registrar cualquier alteraci\u00f3n en el ritmo card\u00edaco y comparar esos datos con la cantidad, intensidad y tipo de ejercicio realizado.<\/p>\n
A lo largo del seguimiento, un 23,5% de los participantes present\u00f3 alg\u00fan episodio de arritmia ventricular, es decir, un ritmo card\u00edaco r\u00e1pido e irregular que puede resultar peligroso. <\/p>\n
De ese grupo, el 76% ten\u00eda signos de fibrosis en la resonancia magn\u00e9tica. En cambio, solo el 38% de los que no tuvo arritmias presentaba estas cicatrices. <\/p>\n
![\"Las](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/los-mayores-de-50-anos-deberian-vigilar-la-fibrosis-cardiaca-cuando-hacen-ejercicio-intenso-3.jpg\")
<\/p>\n
Un dato relevante: todas las arritmias m\u00e1s graves, conocidas como taquicardia ventricular sostenida, ocurrieron durante el ejercicio y siempre en atletas con fibrosis.<\/p>\n
Los investigadores aclararon que no hubo diferencias en la cantidad ni en la intensidad del ejercicio entre quienes sufrieron arritmias y quienes no. <\/p>\n
Seg\u00fan Javed, \u201clos atletas que desarrollaron arritmias no entrenaban m\u00e1s ni m\u00e1s fuerte que el resto\u201d. Esto refuerza la idea de que la presencia de cicatrices es el factor clave y que el esfuerzo f\u00edsico puede actuar como el gatillo en un coraz\u00f3n ya marcado.<\/p>\n
Para detectar estos episodios, los deportistas usaron monitores card\u00edacos implantados y relojes inteligentes que permitieron registrar el momento exacto y la relaci\u00f3n con la actividad f\u00edsica. <\/p>\n
\u201cLos tres atletas que sufrieron arritmias peligrosas detectaron picos repentinos en sus dispositivos, lo que les avis\u00f3 que algo no marchaba bien\u201d, se\u00f1alaron los cient\u00edficos. <\/p>\n
![\"Los](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/los-mayores-de-50-anos-deberian-vigilar-la-fibrosis-cardiaca-cuando-hacen-ejercicio-intenso-4.jpg\")
<\/p>\n
Recomendaron a quienes entrenan de forma intensa y tienen m\u00e1s de 50 a\u00f1os que no ignoren esos avisos y consulten si aparecen s\u00edntomas como palpitaciones, mareos o dolor en el pecho.<\/p>\n
Tambi\u00e9n sugirieron que los chequeos card\u00edacos regulares y el uso de dispositivos que se llevan puestos como accesorios o integrados en la ropa pueden ayudar a prevenir complicaciones. <\/p>\n
\u201cEl ejercicio tiene much\u00edsimos beneficios y es seguro para casi todos, pero quienes forman parte de este grupo deber\u00edan controlarse para entrenar de la forma m\u00e1s saludable posible\u201d, remarc\u00f3 Javed. <\/p>\n
La investigaci\u00f3n se\u00f1ala que la presencia de marcas en el coraz\u00f3n puede pasar desapercibida hasta que una situaci\u00f3n de esfuerzo revela el problema.<\/p>\n
![\"La](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/los-mayores-de-50-anos-deberian-vigilar-la-fibrosis-cardiaca-cuando-hacen-ejercicio-intenso-5.jpg\")
<\/p>\n
En total, los 106 atletas incluidos en el estudio eran hombres mayores de 50 a\u00f1os, ciclistas o triatletas, sin enfermedades card\u00edacas diagnosticadas y con un largo historial de entrenamiento intenso. <\/p>\n
La investigaci\u00f3n muestra que la arritmia grave aparece casi exclusivamente en quienes tienen fibrosis, sin relaci\u00f3n con el tipo, la cantidad ni la intensidad del ejercicio. <\/p>\n
En di\u00e1logo con Infobae<\/b>, el m\u00e9dico cardi\u00f3logo y electrofisi\u00f3logo Mario Fitz Maurice<\/b>, director m\u00e9dico de INADEA y jefe del Servicio de Cardiolog\u00eda del Hospital Rivadavia en Buenos Aires<\/b>, explic\u00f3: \u201cDurante d\u00e9cadas repetimos, con raz\u00f3n, que el ejercicio f\u00edsico es una de las mejores herramientas para prevenir la enfermedad cardiovascular y lo sigue siendo. Sin embargo, la medicina del deporte moderna empieza a mostrar que, en ciertos grupos muy espec\u00edficos, el coraz\u00f3n entrenado durante a\u00f1os puede desarrollar cambios que no siempre son inocentes\u201d.<\/p>\n
El nuevo estudio publicado en la revista European Journal of Preventive Cardiology<\/b><\/i><\/span> \u201cutiliz\u00f3 una metodolog\u00eda poco habitual pero extremadamente valiosa. Cada participante tuvo un registrador de ritmo implantado bajo la piel durante m\u00e1s de dos a\u00f1os, y adem\u00e1s se analizaron en detalle todos sus entrenamientos mediante dispositivos electr\u00f3nicos. Esto permiti\u00f3 correlacionar, con una precisi\u00f3n in\u00e9dita, cu\u00e1ndo ocurr\u00edan las arritmias y en qu\u00e9 contexto de ejercicio\u201d, coment\u00f3.<\/p>\n![\"El](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/los-mayores-de-50-anos-deberian-vigilar-la-fibrosis-cardiaca-cuando-hacen-ejercicio-intenso-6.jpg\")
<\/p>\n
El resultado merece atenci\u00f3n: casi uno de cada cuatro atletas present\u00f3 episodios de arritmias ventriculares. En la mayor\u00eda de los casos fueron breves y sin s\u00edntomas, pero en algunos se detectaron arritmias m\u00e1s prolongadas y potencialmente peligrosas. <\/p>\n
Para el experto, es destacable que \u201cno hubo diferencias en la cantidad, intensidad ni tipo de entrenamiento entre quienes tuvieron arritmias y quienes no. La diferencia estuvo adentro del coraz\u00f3n\u201d.<\/p>\n
Los atletas que desarrollaron arritmias presentaban con mucha mayor frecuencia fibrosis mioc\u00e1rdica, es decir, peque\u00f1as zonas de cicatriz dentro del m\u00fasculo card\u00edaco, detectadas por resonancia magn\u00e9tica. <\/p>\n
\u201cEsto sugiere un concepto clave que es importante transmitir con claridad: el ejercicio intenso no ser\u00eda la causa primaria del problema, sino el desencadenante de una arritmia en un coraz\u00f3n que ya tiene una base vulnerable. El esfuerzo act\u00faa como gatillo sobre un sustrato el\u00e9ctrico anormal que muchas veces no da s\u00edntomas en la vida cotidiana\u201d, subray\u00f3 Fitz Maurice.<\/p>\n
![\"Las](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/los-mayores-de-50-anos-deberian-vigilar-la-fibrosis-cardiaca-cuando-hacen-ejercicio-intenso-7.jpg\")
<\/p>\n
\u201cOtro hallazgo cl\u00ednicamente muy \u00fatil es que estos atletas de mayor riesgo ya mostraban se\u00f1ales durante la evaluaci\u00f3n: latidos ventriculares anormales durante la prueba de esfuerzo, a veces con caracter\u00edsticas que en cardiolog\u00eda consideramos at\u00edpicas. Adem\u00e1s, en todos los casos con arritmias m\u00e1s peligrosas, previamente hab\u00edan aparecido episodios m\u00e1s breves. Es decir, la arritmia no apareci\u00f3 de la nada: dio avisos\u201d, dijo. <\/p>\n
Los resultados del estudio indican que \u201cen deportistas veteranos que entrenan en forma muy exigente no alcanza con sentirse bien ni con rendir bien. Hay alteraciones que no producen s\u00edntomas y que solo se detectan con estudios adecuados\u201d. <\/p>\n
La prevenci\u00f3n no termina en el control m\u00e9dico. \u201cSi las arritmias graves tienden a aparecer durante el esfuerzo, entonces la presencia de desfibriladores autom\u00e1ticos y personal entrenado en RCP en espacios deportivos no es un lujo. Es una necesidad sanitaria b\u00e1sica. La sobrevida depende, literalmente, de los primeros minutos\u201d, destac\u00f3.<\/p>\n
Con la evidencia actual, la fibrosis mioc\u00e1rdica establecida no se considera reversible en sentido estricto. La fibrosis implica el reemplazo del tejido muscular por col\u00e1geno; una vez que ese tejido se forma, no vuelve a ser miocardio contr\u00e1ctil ni el\u00e9ctricamente homog\u00e9neo.<\/p>\n
\u201cCon lo que se sabe hoy, cuando la fibrosis est\u00e1 presente, el enfoque es estratificar el riesgo y reducir los disparadores, no \u201ccurar\u201d la cicatriz\u00bb, dijo el especialista. <\/p>\n
\u201cProbablemente exista susceptibilidad individual. Dos atletas con el mismo entrenamiento pueden tener respuestas mioc\u00e1rdicas distintas: microinflamaci\u00f3n repetida, estr\u00e9s mec\u00e1nico del ventr\u00edculo derecho, posibles factores gen\u00e9ticos no detectados. Todo esto puede favorecer la fibrosis en algunos y no en otros\u201d, coment\u00f3. <\/p>\n
![\"La](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/los-mayores-de-50-anos-deberian-vigilar-la-fibrosis-cardiaca-cuando-hacen-ejercicio-intenso-8.jpg\")
<\/p>\n
No hay evidencia de que \u201centrenar un poco menos\u201d evite la fibrosis si ya existe predisposici\u00f3n. \u201cPor eso, no podemos hoy recomendar umbrales seguros de horas o intensidad para evitar fibrosis\u201d, acot\u00f3.<\/p>\n
Los chequeos habituales en deportistas veteranos suelen incluir historia cl\u00ednica, ECG en reposo, prueba de esfuerzo y a veces ecocardiograma. El problema es que muchos de esos atletas est\u00e1n asintom\u00e1ticos. El ECG en reposo puede ser completamente normal. El ecocardiograma puede no detectar fibrosis. \u201cEn este estudio, el hallazgo que m\u00e1s se asoci\u00f3 a arritmias fue la fibrosis en la resonancia card\u00edaca, un estudio que no forma parte del tamizaje est\u00e1ndar\u201d, se\u00f1al\u00f3. <\/p>\n
Adem\u00e1s, las arritmias peligrosas fueron precedidas por episodios breves y asintom\u00e1ticos. Algunas ocurrieron fuera del ejercicio, incluso durante el sue\u00f1o. Esto cuestiona la idea de que si la prueba de esfuerzo es normal, el riesgo es bajo.<\/p>\n
\u201cDesde una mirada electrofisiol\u00f3gica, este nuevo trabajo refuerza algunos conceptos. La prueba de esfuerzo sigue siendo clave, pero no solo para la isquemia. La resonancia card\u00edaca deber\u00eda considerarse en subgrupos seleccionados.<\/p>\n
![\"Los](\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/los-mayores-de-50-anos-deberian-vigilar-la-fibrosis-cardiaca-cuando-hacen-ejercicio-intenso-9.jpg\")
<\/p>\n
\u201cEl uso del Holter convencional puede quedarse corto\u201d, advirti\u00f3. \u201cLas arritmias en este estudio se detectaron con monitoreo continuo por m\u00e1s de dos a\u00f1os. Eso explica en parte la alta incidencia observada. No es realista implantar grabadores de bucles<\/b> a deportistas sanos, pero la investigaci\u00f3n s\u00ed deja en claro que un Holter de 24-48 horas tiene sensibilidad muy limitada y que episodios nocturnos o espor\u00e1dicos pueden pasar desapercibidos\u201d. <\/p>\n
En conclusi\u00f3n, sostuvo el experto, \u201ceste trabajo no justifica alarmismo ni restricciones generales al deporte. Pero s\u00ed deja un mensaje inc\u00f3modo para nuestra pr\u00e1ctica: hay atletas mayores, muy entrenados, con corazones aparentemente sanos, que desarrollan cicatrices mioc\u00e1rdicas silenciosas capaces de generar arritmias graves, especialmente bajo esfuerzo\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Un grupo de cient\u00edficos de la Universidad de Leeds, del Reino Unido, investig\u00f3 los riesgos card\u00edacos espec\u00edficos en deportistas mayores de 50 a\u00f1os, sin dejar de reconocer los beneficios generales de la actividad f\u00edsica. Pero puso la lupa en que las personas que practican deportes como ciclismo o triatl\u00f3n deben tomar precauciones. Su estudio fue…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6155,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-6143","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad"],"magazineBlocksPostFeaturedMedia":{"thumbnail":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/los-mayores-de-50-anos-deberian-vigilar-la-fibrosis-cardiaca-cuando-hacen-ejercicio-intenso-19-150x150.jpg","medium":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/los-mayores-de-50-anos-deberian-vigilar-la-fibrosis-cardiaca-cuando-hacen-ejercicio-intenso-19-300x164.jpg","medium_large":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/los-mayores-de-50-anos-deberian-vigilar-la-fibrosis-cardiaca-cuando-hacen-ejercicio-intenso-19-768x419.jpg","large":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/los-mayores-de-50-anos-deberian-vigilar-la-fibrosis-cardiaca-cuando-hacen-ejercicio-intenso-19-1024x559.jpg","1536x1536":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/los-mayores-de-50-anos-deberian-vigilar-la-fibrosis-cardiaca-cuando-hacen-ejercicio-intenso-19.jpg","2048x2048":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/los-mayores-de-50-anos-deberian-vigilar-la-fibrosis-cardiaca-cuando-hacen-ejercicio-intenso-19.jpg","newsmatic-featured":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/los-mayores-de-50-anos-deberian-vigilar-la-fibrosis-cardiaca-cuando-hacen-ejercicio-intenso-19-820x545.jpg","newsmatic-list":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/los-mayores-de-50-anos-deberian-vigilar-la-fibrosis-cardiaca-cuando-hacen-ejercicio-intenso-19-600x400.jpg","newsmatic-thumb":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/los-mayores-de-50-anos-deberian-vigilar-la-fibrosis-cardiaca-cuando-hacen-ejercicio-intenso-19-300x200.jpg","newsmatic-small":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/los-mayores-de-50-anos-deberian-vigilar-la-fibrosis-cardiaca-cuando-hacen-ejercicio-intenso-19-150x95.jpg","newsmatic-grid":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/los-mayores-de-50-anos-deberian-vigilar-la-fibrosis-cardiaca-cuando-hacen-ejercicio-intenso-19-400x250.jpg"},"magazineBlocksPostAuthor":{"name":"admin","avatar":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g"},"magazineBlocksPostCommentsNumber":"0","magazineBlocksPostExcerpt":"Un grupo de cient\u00edficos de la Universidad de Leeds, del Reino Unido, investig\u00f3 los riesgos card\u00edacos espec\u00edficos en deportistas mayores de 50 a\u00f1os, sin dejar de reconocer los beneficios generales de la actividad f\u00edsica. 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