{"id":61088,"date":"2026-05-29T03:03:00","date_gmt":"2026-05-29T03:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/29\/el-deficit-de-zinc-eleva-el-riesgo-de-demencia-en-adultos-mayores\/"},"modified":"2026-05-29T08:22:08","modified_gmt":"2026-05-29T08:22:08","slug":"el-deficit-de-zinc-eleva-el-riesgo-de-demencia-en-adultos-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/29\/el-deficit-de-zinc-eleva-el-riesgo-de-demencia-en-adultos-mayores\/","title":{"rendered":"El d\u00e9ficit de zinc eleva el riesgo de demencia en adultos mayores"},"content":{"rendered":"

\"Un<\/p>\n

La relaci\u00f3n entre el d\u00e9ficit de <\/b>zinc<\/b> <\/span>y el aumento del riesgo de <\/b>demencia<\/b> <\/span>en adultos mayores alarma a especialistas y familias. El reciente ensayo publicado en la revista cient\u00edfica Frontiers in Nutrition<\/i> <\/span>expone que la deficiencia de este micronutriente incrementa de forma significativa la aparici\u00f3n de deterioro cognitivo en personas de edad avanzada.<\/p>\n

Los expertos advierten que la falta de zinc representa un factor de riesgo<\/b> que puede modificarse a trav\u00e9s de la alimentaci\u00f3n. El art\u00edculo se\u00f1ala que las personas con carencia de este mineral presentan un 34 % m\u00e1s de probabilidades<\/b> de desarrollar demencia en comparaci\u00f3n con quienes mantienen niveles adecuados<\/b>.<\/p>\n

Paralelamente, el informe resalta que la demencia afecta a unos 46 millones de personas en el mundo.<\/b> Las proyecciones estiman que la cifra superar\u00e1 los 130 millones<\/b> para el a\u00f1o 2050. El principal origen de estos casos es la enfermedad de Alzheimer<\/b>.<\/p>\n

De acuerdo con los cient\u00edficos la deficiencia de zinc no solo incrementa el riesgo de demencia, sino que tambi\u00e9n puede agravar el deterioro cognitivo<\/b> en quienes ya presentan s\u00edntomas previos. Los datos surgen de un estudio de cohorte<\/b> retrospectivo que identific\u00f3 la relaci\u00f3n directa entre los niveles de este micronutriente y la aparici\u00f3n de nuevos casos de demencia.<\/p>\n

Salud ocular y cerebro: una conexi\u00f3n clave<\/h2>\n

\"Un<\/p>\n

El informe llama la atenci\u00f3n sobre el v\u00ednculo entre las enfermedades neurodegenerativas<\/b> del cerebro y los ojos. Los investigadores puntualizan que la neurodegeneraci\u00f3n en ambos \u00f3rganos comparte causas y mecanismos similares, lo que favorece la presencia de enfermedades concomitantes.<\/p>\n

El glaucoma \u2014una de las principales enfermedades oculares neurodegenerativas\u2014 ya provoca el 8,39 %<\/b> de los casos de ceguera en el planeta. Este dato refleja la magnitud del problema y la urgencia de abordar la salud ocular como parte integral de la salud cerebral.<\/p>\n

Seg\u00fan el editorial, el ojo es el \u00fanico sitio del cuerpo que permite observar tejidos neurales en una persona viva. Esta caracter\u00edstica convierte a la visi\u00f3n en una herramienta para detectar y anticipar el deterioro cerebral, facilitando un diagn\u00f3stico temprano<\/b> y estrategias preventivas m\u00e1s eficaces.<\/p>\n

Dieta, nutrientes y prevenci\u00f3n<\/h2>\n

\"Investigaciones<\/p>\n

La alimentaci\u00f3n aparece como un factor determinante para preservar el funcionamiento tanto del cerebro como de la vista en la vejez. Los autores destacan la importancia de nutrientes espec\u00edficos, como los \u00e1cidos grasos omega-3<\/b>, la vitamina B tres<\/b> y la fibra<\/b>, para reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.<\/p>\n

El ensayo resalta los beneficios de la dieta mediterr\u00e1nea<\/b>. Este patr\u00f3n alimentario, rico en frutas, vegetales, cereales integrales y grasas saludables, muestra efectos positivos en la prevenci\u00f3n de deterioro cognitivo y enfermedades oculares.<\/p>\n

De acuerdo con los especialistas, el buen estado nutricional incide sobre la cognici\u00f3n a largo plazo. En pacientes que han sufrido un accidente cerebrovascular, la mejora del estado nutricional contribuye a una mejor movilidad y a una recuperaci\u00f3n cognitiva sostenida durante nueve meses.<\/p>\n

Nueva prueba sobre la fibra y la inflamaci\u00f3n<\/h2>\n

A su vez, el consumo elevado de fibra se asocia con un mejor rendimiento mental y una reducci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n corporal. Los estudios mencionados en el editorial detallan que ese efecto favorable se explica, en parte, por la relaci\u00f3n entre la fibra y ciertos marcadores inflamatorios presentes en la sangre.<\/p>\n

El art\u00edculo se\u00f1ala que cerca del 18 % de la conexi\u00f3n<\/b> entre la fibra alimentaria y el rendimiento cognitivo se debe a la reducci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n. As\u00ed, la fibra es clave<\/b> en las estrategias preventivas dirigidas a los adultos mayores.<\/p>\n

Llamado a la investigaci\u00f3n integral<\/h2>\n

\"Un<\/p>\n

Los autores advierten que a\u00fan existen vac\u00edos en la investigaci\u00f3n sobre c\u00f3mo la nutrici\u00f3n impacta en el desarrollo simult\u00e1neo de enfermedades cerebrales y visuales. El editorial destaca la necesidad de m\u00e1s estudios que permitan identificar los mecanismos compartidos y establecer intervenciones nutricionales efectivas para proteger ambos \u00f3rganos.<\/p>\n

Frente a este desaf\u00edo, los expertos insisten en que integrar los hallazgos sobre el v\u00ednculo entre dieta, cerebro y vista permitir\u00e1 avanzar hacia un enfoque m\u00e1s completo de prevenci\u00f3n y tratamiento. El objetivo es lograr una protecci\u00f3n neurodegenerativa<\/b> que abarque la totalidad de las funciones cognitivas y visuales.<\/p>\n

La magnitud del problema se refleja en las cifras proyectadas. La demencia amenaza con convertirse en una de las principales causas de discapacidad a nivel mundial en las pr\u00f3ximas d\u00e9cadas. Al mismo tiempo, las enfermedades oculares como el glaucoma contin\u00faan incrementando los casos de ceguera y p\u00e9rdida de autonom\u00eda entre las personas mayores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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