{"id":59180,"date":"2026-05-24T19:30:17","date_gmt":"2026-05-24T19:30:17","guid":{"rendered":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/"},"modified":"2026-05-25T07:48:13","modified_gmt":"2026-05-25T07:48:13","slug":"como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo la deshidrataci\u00f3n puede da\u00f1ar los ri\u00f1ones y aumentar el riesgo de c\u00e1lculos renales, seg\u00fan expertos"},"content":{"rendered":"

\"La<\/p>\n

La deshidrataci\u00f3n<\/b><\/span> puede pasar inadvertida y afectar gravemente la salud renal<\/b>. Los ri\u00f1ones dependen del equilibrio h\u00eddrico para filtrar desechos y regular l\u00edquidos; una ingesta insuficiente de agua reduce su capacidad funcional y eleva el riesgo de complicaciones. <\/p>\n

Seg\u00fan la Fundaci\u00f3n Nacional del Ri\u00f1\u00f3n de Estados Unidos<\/b>, la deshidrataci\u00f3n puede causar lesi\u00f3n renal aguda, formaci\u00f3n de c\u00e1lculos y aumento en el riesgo de infecciones urinarias<\/b>. Muchos de estos problemas no presentan s\u00edntomas al inicio, lo que resalta la importancia de la hidrataci\u00f3n diaria para preservar la funci\u00f3n renal.<\/p>\n

Para cumplir funciones clave como filtrar cerca de 200 litros de sangre al d\u00eda<\/b>, los ri\u00f1ones necesitan niveles adecuados de l\u00edquidos. Si la ingesta es insuficiente, la orina se concentra y estos \u00f3rganos deben esforzarse m\u00e1s, lo que incrementa la posibilidad de da\u00f1o tanto agudo como cr\u00f3nico. <\/p>\n

El riesgo se agrava en personas que consumen antiinflamatorios no esteroideos (AINE), ya que la combinaci\u00f3n de deshidrataci\u00f3n y estos medicamentos puede derivar en da\u00f1o renal permanente si no se trata a tiempo. <\/b>La deshidrataci\u00f3n tambi\u00e9n favorece la formaci\u00f3n de <\/b>c\u00e1lculos renales<\/b><\/span>, ya que la orina concentrada facilita la cristalizaci\u00f3n de minerales como calcio y oxalato. <\/p>\n

Adem\u00e1s, la baja producci\u00f3n de orina aumenta el riesgo de infecciones urinarias<\/b>, especialmente en mujeres y adultos mayores. <\/p>\n

Estos episodios repetidos pueden causar cicatrices e inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica en los ri\u00f1ones<\/b>, incrementando la probabilidad de desarrollar enfermedad renal cr\u00f3nica. Mantener una adecuada hidrataci\u00f3n diaria es fundamental para prevenir estas complicaciones y preservar la salud renal a largo plazo.<\/p>\n

Formaci\u00f3n de c\u00e1lculos renales y estrategias de prevenci\u00f3n<\/h2>\n

La aparici\u00f3n de c\u00e1lculos renales es una de las complicaciones m\u00e1s frecuentes asociadas a la deshidrataci\u00f3n. Cuando la orina se encuentra altamente concentrada por falta de agua, minerales como calcio y oxalato tienden a cristalizarse<\/b> con mayor facilidad, favoreciendo la formaci\u00f3n de piedras<\/b>, seg\u00fan la Sociedad Espa\u00f1ola de Nefrolog\u00eda. Las personas con antecedentes personales o familiares de c\u00e1lculos presentan un riesgo a\u00fan mayor.<\/p>\n

Los expertos recomiendan consumir al menos 2,5 litros de agua al d\u00eda para mantener la orina diluida<\/b>, lo que disminuye el riesgo de cristalizaci\u00f3n de minerales. Mantener este h\u00e1bito es esencial para <\/b>evitar recurrencias, especialmente en quienes tienen mayor susceptibilidad gen\u00e9tica o antecedentes de litiasis renal. <\/p>\n

\"La<\/p>\n

Tambi\u00e9n es importante evitar el consumo excesivo de sal y prote\u00ednas animales, que pueden contribuir a la formaci\u00f3n de c\u00e1lculos, y realizar controles m\u00e9dicos regulares para identificar predisposiciones o alteraciones metab\u00f3licas.<\/p>\n

Riesgo de infecciones urinarias y evoluci\u00f3n a enfermedad renal cr\u00f3nica<\/h2>\n

Las infecciones del tracto urinario afectan principalmente a mujeres y adultos mayores<\/b>, dos de los grupos con mayor riesgo de complicaciones por deshidrataci\u00f3n, seg\u00fan la Fundaci\u00f3n Nacional del Ri\u00f1\u00f3n. <\/p>\n

Cuando la producci\u00f3n de orina disminuye, las bacterias permanecen m\u00e1s tiempo en el tracto urinario y encuentran un entorno favorable para multiplicarse<\/b>. Esto eleva el riesgo de infecci\u00f3n y, si el problema se repite con frecuencia, puede derivar en inflamaci\u00f3n persistente y cicatrices en los ri\u00f1ones, aumentando la posibilidad de desarrollar enfermedad renal cr\u00f3nica.<\/p>\n

La dietista Hernandez, licenciada en Ciencias de la Nutrici\u00f3n de la Universidad de Arizona, destaca que los casos de enfermedad renal en etapas tempranas suelen carecer de s\u00edntomas, lo que dificulta el diagn\u00f3stico precoz y retrasa la intervenci\u00f3n. <\/p>\n

\"Las<\/p>\n

El seguimiento m\u00e9dico y la realizaci\u00f3n de pruebas de funci\u00f3n renal peri\u00f3dicas resultan fundamentales para la detecci\u00f3n temprana, especialmente en pacientes de riesgo.<\/p>\n

Recomendaciones para una hidrataci\u00f3n adecuada y protecci\u00f3n renal<\/h2>\n

Para reducir el riesgo de da\u00f1o renal relacionado con la deshidrataci\u00f3n, las gu\u00edas de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) y la Sociedad Internacional de Nefrolog\u00eda aconsejan adoptar h\u00e1bitos diarios que prioricen el consumo de l\u00edquidos. <\/p>\n

Adem\u00e1s de beber agua, incorporar alimentos como pepino, sand\u00eda, lechuga y frutillas<\/b> que pueden aportar hasta un 90% de agua ayuda a cubrir las necesidades h\u00eddricas del organismo<\/b>. El uso de saborizantes naturales o infusiones es \u00fatil para quienes prefieren variar el sabor del agua. <\/p>\n

\"La<\/p>\n

Es fundamental adaptar la ingesta de l\u00edquidos seg\u00fan el clima y la actividad f\u00edsica, ya que tanto en d\u00edas calurosos como durante el ejercicio aumenta la demanda h\u00eddrica. Llevar siempre una botella reutilizable<\/b> facilita el seguimiento de la ingesta y es una de las estrategias m\u00e1s simples y eficaces para asegurar la hidrataci\u00f3n y proteger la salud renal a largo plazo.<\/p>\n

La adopci\u00f3n sostenida de estos h\u00e1bitos permite mantener la funci\u00f3n renal y reduce el riesgo de complicaciones graves asociadas a la deshidrataci\u00f3n, seg\u00fan la Fundaci\u00f3n Nacional del Ri\u00f1\u00f3n y la Sociedad Internacional de Nefrolog\u00eda. <\/p>\n

La educaci\u00f3n sobre la importancia de la hidrataci\u00f3n y el monitoreo regular de la funci\u00f3n renal son herramientas clave para promover la prevenci\u00f3n y el diagn\u00f3stico temprano de enfermedades renales vinculadas a la deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La deshidrataci\u00f3n puede pasar inadvertida y afectar gravemente la salud renal. Los ri\u00f1ones dependen del equilibrio h\u00eddrico para filtrar desechos y regular l\u00edquidos; una ingesta insuficiente de agua reduce su capacidad funcional y eleva el riesgo de complicaciones. Seg\u00fan la Fundaci\u00f3n Nacional del Ri\u00f1\u00f3n de Estados Unidos, la deshidrataci\u00f3n puede causar lesi\u00f3n renal aguda, formaci\u00f3n…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":59186,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[81],"tags":[],"class_list":["post-59180","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"magazineBlocksPostFeaturedMedia":{"thumbnail":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6-150x150.jpg","medium":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6-300x168.jpg","medium_large":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6-768x430.jpg","large":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6-1024x574.jpg","1536x1536":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6.jpg","2048x2048":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6.jpg","newsmatic-featured":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6-820x545.jpg","newsmatic-list":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6-600x400.jpg","newsmatic-thumb":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6-300x200.jpg","newsmatic-small":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6-150x95.jpg","newsmatic-grid":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6-400x250.jpg"},"magazineBlocksPostAuthor":{"name":"admin","avatar":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g"},"magazineBlocksPostCommentsNumber":"0","magazineBlocksPostExcerpt":"La deshidrataci\u00f3n puede pasar inadvertida y afectar gravemente la salud renal. Los ri\u00f1ones dependen del equilibrio h\u00eddrico para filtrar desechos y regular l\u00edquidos; una ingesta insuficiente de agua reduce su capacidad funcional y eleva el riesgo de complicaciones. Seg\u00fan la Fundaci\u00f3n Nacional del Ri\u00f1\u00f3n de Estados Unidos, la deshidrataci\u00f3n puede causar lesi\u00f3n renal aguda, formaci\u00f3n...","magazineBlocksPostCategories":["Salud"],"magazineBlocksPostViewCount":10,"magazineBlocksPostReadTime":5,"magazine_blocks_featured_image_url":{"full":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6.jpg",1456,816,false],"medium":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6-300x168.jpg",300,168,true],"thumbnail":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6-150x150.jpg",150,150,true]},"magazine_blocks_author":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/author\/lobos-news\/"},"magazine_blocks_comment":0,"magazine_blocks_author_image":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g","magazine_blocks_category":"Salud<\/a>","yoast_head":"\nC\u00f3mo la deshidrataci\u00f3n puede da\u00f1ar los ri\u00f1ones y aumentar el riesgo de c\u00e1lculos renales, seg\u00fan expertos - Lobos News<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo la deshidrataci\u00f3n puede da\u00f1ar los ri\u00f1ones y aumentar el riesgo de c\u00e1lculos renales, seg\u00fan expertos - Lobos News\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La deshidrataci\u00f3n puede pasar inadvertida y afectar gravemente la salud renal. Los ri\u00f1ones dependen del equilibrio h\u00eddrico para filtrar desechos y regular l\u00edquidos; una ingesta insuficiente de agua reduce su capacidad funcional y eleva el riesgo de complicaciones. Seg\u00fan la Fundaci\u00f3n Nacional del Ri\u00f1\u00f3n de Estados Unidos, la deshidrataci\u00f3n puede causar lesi\u00f3n renal aguda, formaci\u00f3n...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Lobos News\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-24T19:30:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-25T07:48:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/person\/232422a593d5c541dd9aef6aaed10943\"},\"headline\":\"C\u00f3mo la deshidrataci\u00f3n puede da\u00f1ar los ri\u00f1ones y aumentar el riesgo de c\u00e1lculos renales, seg\u00fan expertos\",\"datePublished\":\"2026-05-24T19:30:17+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-25T07:48:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/\"},\"wordCount\":900,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6.jpg\",\"articleSection\":[\"Salud\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/\",\"url\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/\",\"name\":\"C\u00f3mo la deshidrataci\u00f3n puede da\u00f1ar los ri\u00f1ones y aumentar el riesgo de c\u00e1lculos renales, seg\u00fan expertos - Lobos News\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-24T19:30:17+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-25T07:48:13+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6.jpg\",\"width\":1456,\"height\":816,\"caption\":\"C\u00f3mo la deshidrataci\u00f3n puede da\u00f1ar los ri\u00f1ones y aumentar el riesgo de c\u00e1lculos renales, seg\u00fan expertos\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo la deshidrataci\u00f3n puede da\u00f1ar los ri\u00f1ones y aumentar el riesgo de c\u00e1lculos renales, seg\u00fan expertos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/\",\"name\":\"Lobos News\",\"description\":\"Informaci\u00f3n a cada instante\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization\",\"name\":\"Lobos News\",\"url\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-lobosnews.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-lobosnews.png\",\"width\":500,\"height\":200,\"caption\":\"Lobos News\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/person\/232422a593d5c541dd9aef6aaed10943\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/lobosnews.com.ar\"],\"url\":\"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/author\/lobos-news\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo la deshidrataci\u00f3n puede da\u00f1ar los ri\u00f1ones y aumentar el riesgo de c\u00e1lculos renales, seg\u00fan expertos - Lobos News","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo la deshidrataci\u00f3n puede da\u00f1ar los ri\u00f1ones y aumentar el riesgo de c\u00e1lculos renales, seg\u00fan expertos - Lobos News","og_description":"La deshidrataci\u00f3n puede pasar inadvertida y afectar gravemente la salud renal. Los ri\u00f1ones dependen del equilibrio h\u00eddrico para filtrar desechos y regular l\u00edquidos; una ingesta insuficiente de agua reduce su capacidad funcional y eleva el riesgo de complicaciones. Seg\u00fan la Fundaci\u00f3n Nacional del Ri\u00f1\u00f3n de Estados Unidos, la deshidrataci\u00f3n puede causar lesi\u00f3n renal aguda, formaci\u00f3n...","og_url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/","og_site_name":"Lobos News","article_published_time":"2026-05-24T19:30:17+00:00","article_modified_time":"2026-05-25T07:48:13+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/person\/232422a593d5c541dd9aef6aaed10943"},"headline":"C\u00f3mo la deshidrataci\u00f3n puede da\u00f1ar los ri\u00f1ones y aumentar el riesgo de c\u00e1lculos renales, seg\u00fan expertos","datePublished":"2026-05-24T19:30:17+00:00","dateModified":"2026-05-25T07:48:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/"},"wordCount":900,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6.jpg","articleSection":["Salud"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/","url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/","name":"C\u00f3mo la deshidrataci\u00f3n puede da\u00f1ar los ri\u00f1ones y aumentar el riesgo de c\u00e1lculos renales, seg\u00fan expertos - Lobos News","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6.jpg","datePublished":"2026-05-24T19:30:17+00:00","dateModified":"2026-05-25T07:48:13+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/#primaryimage","url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6.jpg","contentUrl":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6.jpg","width":1456,"height":816,"caption":"C\u00f3mo la deshidrataci\u00f3n puede da\u00f1ar los ri\u00f1ones y aumentar el riesgo de c\u00e1lculos renales, seg\u00fan expertos"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/2026\/05\/24\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo la deshidrataci\u00f3n puede da\u00f1ar los ri\u00f1ones y aumentar el riesgo de c\u00e1lculos renales, seg\u00fan expertos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#website","url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/","name":"Lobos News","description":"Informaci\u00f3n a cada instante","publisher":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#organization","name":"Lobos News","url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-lobosnews.png","contentUrl":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/logo-lobosnews.png","width":500,"height":200,"caption":"Lobos News"},"image":{"@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/person\/232422a593d5c541dd9aef6aaed10943","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/76e419471a2083bc3ceab22a763dbbf9b0c1bd15a6214cf3280e2c2dde4580f9?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/lobosnews.com.ar"],"url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/author\/lobos-news\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/como-la-deshidratacion-puede-danar-los-rinones-y-aumentar-el-riesgo-de-calculos-renales-segun-expertos-6.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59180","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59180"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59180\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59185,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59180\/revisions\/59185"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lobosnews.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}