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MI\u00c9RCOLES, 20 DE MAYO DE 2026 (HealthDay News) — Adolescentes estadounidenses que intentan desarrollar sus m\u00fasculos est\u00e1n pasando de los esteroides a los suplementos de creatina, seg\u00fan un nuevo estudio.<\/p>\n
El uso de creatina aument\u00f3 un 90% entre los ni\u00f1os y un impresionante 168% entre las ni\u00f1as entre 2019-2020 y 2023-2024, seg\u00fan informan los investigadores en la edici\u00f3n de agosto de la revista Annals of Epidemiology.<\/p>\n
Esto ocurri\u00f3 incluso cuando el uso de esteroides se redujo a m\u00e1s de la mitad, seg\u00fan los investigadores.<\/p>\n
\u00abLo que a\u00fan est\u00e1 por determinar es si esto acabar\u00e1 traduci\u00e9ndose en el uso de esteroides a medida que envejezcan hacia la edad adulta temprana\u00bb, dijo el autor principal Philip Veliz, profesor asociado de investigaci\u00f3n en la Universidad de Michigan en Ann Arbor.<\/p>\n
El uso de creatina probablemente est\u00e1 aumentando debido al \u00ablooksmaxxing\u00bb y otras tendencias en redes sociales que se centran en maximizar la atracci\u00f3n f\u00edsica, seg\u00fan los investigadores.<\/p>\n
\u00abHice este estudio dado el aumento de las tendencias en redes sociales que glorifican la cultura t\u00f3xica de los gimnasios, junto con el auge de los ‘looksmaxxers’\u00bb, dijo Veliz en un comunicado de prensa.<\/p>\n
La creatina es un suplemento formado a partir de otros tres amino\u00e1cidos verdaderos: arginina, glicina y metionina, seg\u00fan la Facultad de Medicina de Harvard.<\/p>\n
Contribuye a una r\u00e1pida producci\u00f3n de energ\u00eda y podr\u00eda acelerar la recuperaci\u00f3n muscular tras un ejercicio intenso, seg\u00fan Harvard. Sin embargo, no desarrolla m\u00fasculo directamente.<\/p>\n
Para el nuevo estudio, los investigadores analizaron datos de casi 875.000 adolescentes que participaron en una encuesta regular a estudiantes estadounidenses de octavo, d\u00e9cimo y duod\u00e9cimo curso.<\/p>\n
En general, el uso de creatina en el \u00faltimo a\u00f1o aument\u00f3 de poco menos del 9% a casi el 17% entre los ni\u00f1os entre 2019-2020 y 2023-2024, seg\u00fan el estudio. Del mismo modo, el uso de creatina aument\u00f3 de aproximadamente un 1% a m\u00e1s del 3% entre las ni\u00f1as durante el mismo periodo.<\/p>\n
Al mismo tiempo, el estudio encontr\u00f3 que el uso de esteroides del a\u00f1o pasado disminuy\u00f3 de alrededor del 2% a menos del 1% entre todos los encuestados.<\/p>\n
\u00abLo que me sorprendi\u00f3 fue que el uso de esteroides no aument\u00f3 en los \u00faltimos cinco a\u00f1os entre los adolescentes\u00bb, dijo Veliz. \u00abEs un hallazgo positivo, pero se necesita m\u00e1s investigaci\u00f3n.\u00bb<\/p>\n
El uso de creatina en adolescentes no es necesariamente motivo de alarma, dijo, pero podr\u00eda significar que algunos est\u00e1n usando suplementos para mejorar sus m\u00fasculos o su rendimiento.<\/p>\n
Eso podr\u00eda llevar a conductas m\u00e1s riesgosas: consumo excesivo de bebidas energ\u00e9ticas, uso de otros suplementos o pruebas de esteroides.<\/p>\n
El contenido de Looksmaxxing suele estar dirigido a chicos y hombres, pero estas presiones sobre la imagen corporal afectan tanto a chicos como a chicas, dijo Veliz.<\/p>\n
\u00abHay un gran \u00e9nfasis en la imagen corporal independientemente del sexo, especialmente en las chicas\u00bb, dijo.<\/p>\n
M\u00e1s informaci\u00f3n<\/p>\n
La Facultad de Medicina de Harvard tiene m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la creatina.<\/p>\n
FUENTES: Comunicado de prensa de la Universidad de Michigan, 14 de mayo de 2026; Annals of Epidemiology, en l\u00ednea, 4 de mayo de 2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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